第四百九十五章 修炼仁心术
绝世神医 · 月月飞鸟
夜深静，张阮清豪宅楼温室花园，楼层剩张阮清。
李婷婷几正校准备期末考试情。她期准备把本科函授文凭拿，9月份开候以华夏医科读研究。
张阮清放手本《妙手仁术》。本书已通读遍，书每字牢牢记脑海。
张阮清盘膝坐蒲团，双手交叉放丹田部位，五朝。调整己呼吸，力把身体内气呼，吸气。
闭眼睛，感受身体脉。慢慢，张阮清入玄妙状态。状态佛叫入，西叫冥想。
张阮清论呼吸脉搏，入特殊韵律。
慢慢，张阮清感觉己丹田内似乎东西，东西丹田左冲右突，像顽皮孩。
张阮清略微些吃惊，东西书记述，卢安邦老爷给讲，气感。
卢老爷告诉，气感东西练，资质，练两月才气感，普通修 ，修炼两才气感。
纪越，获气感越容易。卢安邦老爷认为张阮清现纪，即使获气感练两。
哪知张阮清入，产气感。既产气感，浪费样机。
张阮清开始按照本《妙手仁术》教授，开始己潜意识控制丹田股真气。
想控制住股调皮真气并件容易情，相应。张阮清让股气己丹田旋转。
真气越旋转越快，越旋转越凝实。团旋转气旋转速度，张阮清感觉股气仿佛被离力甩离丹田般，股气慢慢随己脉，向四肢百骸蔓延。
张阮清按照《妙手仁术》图画脉箭头指示向，引导气脉按照特向运。
第次，想做非常难，张阮清非常耐。等些真气按照体内特殊脉络运周，回丹田。
张阮清感循环，己四肢百骸比舒服，且真气回丹田，但少，反比刚才点点。
张阮清睁开眼睛，现竟已光亮。表，已早七点钟。
原夜，入加真气运转周，竟花费七八。
张阮清活动身体，感觉浑身舒坦。尤次，身体再次强化改造之，张阮清总觉身体藏股力量，股力量并被消化，被使。
夜修炼妙手仁术，张阮清明显感觉，体内股力量，似乎被己身体吸收少。
令喜望，想妙手仁术竟样功。
拿手机 ，连接戴左手智手环。
令张阮清惊讶，手机应软件显示，入开始，直刚才运功结束，直处深度睡眠状态。
深度睡眠睡眠部，被称“黄金睡眠”。类平均睡眠间言，深度睡眠占整睡眠间25%。
深度睡眠以缓解劳累，促体新陈代谢，身体非常处。深度睡眠，效果顶四浅层睡眠。
由现很处亚健康状态，焦虑，压力，类很难入深度睡眠，每两深度睡眠算烧高香。
例睡5，5之深度睡眠，足够休息需。
床躺几，绝数浅层睡眠，样睡眠越睡越难受，越睡越困。
张阮清想卢安邦老爷跟，修炼内功旦入入状态，入休息状态。
很宗师级武师，每打坐4，基本顶普通夜深度睡眠。样话以节省量间修炼习。
接间，张阮清整神采奕奕，感觉己状态非常。修炼内功带处。
且张阮清现，即使己打坐，入入状态，己身气血动按照《妙手仁术》画脉图运脉络动运。
运速度，比打坐慢很。基本整间，七八才运转圈。
让张阮清已很开，意味即使打坐修炼，己内力缓缓，增长速度慢些已。
但张阮清谓，想做什武林高手，想借机研究内力，顺便给己治疗病创造便利条件。
接两间，张阮清仍坚持每晚打坐练功，现已感觉身体。
短短间，果修炼之身脉宽度溪话，现，溪宽度五六倍。
脉被拓宽，气血运加快。张阮清现己现耳聪目明，各感觉非常敏锐，想《妙手仁术》给带改变。
，齐鲁省木接骨医院院长牟磊，已京市守，己儿牟春风。
己儿刻，简直相信己眼睛，眼像猪头样伙真己儿吗？