第067章 修炼从楼顶开始
糟糕！我在末世修仙被曝光了 · 不成神
“！仙请吩咐，果按照做，知该怎做。”
冰立炎恭敬弯腰，现连己相信，相信仙已。
仙满意：“每次睡觉两修炼，以做吗？”
“以！做，两太少？”
冰立炎认为己以更努力，但仙并样认为，因为冰立炎属钟热度性，两已极限，间再长话，目坚持住。
，以慢慢帮冰立炎改变性。：“两，每午睡之晚睡之修炼两，共四，已少。，固修炼间，余间抽空修炼，之答应做，接近优秀，向优秀习。”
“！仙放，向优秀习，且已选，明她，她修炼！”
冰立炎想温婷激动！
仙继续：“，睡两修炼既以接受，现告诉修炼内容。”
“仙请！”
冰立炎洗耳恭听，结果仙叫两之内竟吸收四次仙量，叫找死吗？
讨：“仙，瞒，实最连续吸收次仙量，果吸收四次，怕身体直接爆炸。”
仙解释：“些量留，并爆炸，想星期之内突破，暂，每次吸收次量，想办快速消耗掉，第步修炼，第步以把残余量转移立之。
吸够四次，第四次感特别难受，甚至身体受损害，但些损害很，并像想象怕。
之以承受，为帮改变体质。舒适修炼环境很难步，必须历些磨难。
以试想，觉己吸收次仙量，却吸收四次，点比别更努力证明！
身体极为强，限潜未开，逐渐适应些磨难，为更强！
仙便指待！”
“……”冰立炎越听越兴奋，最决，“！知，每次睡觉吸四次，绝吸次！”
原仙吸收四次仙量，太简单吧！
冰立炎知，吸收四次仙量根本般以承受，知，叫世风给做蓝色立，世风最吸次已。甚至世风现为轻松，每次敢吸两次。
但为仙，承受承受！
仙正抓住冰立炎仙决，给冰立炎至关重课。
本质恶劣环境化，磨难之才步，切突破化程！
冰立炎愿意接受磨难，离巅峰期远。
越高层越容易适应今世界存环境，以，突破适应环境程。比四六层以以水由活动，长间需呼吸！
即使陆活动，四六层以需吸收少量氧气。
今世界，空气污染极严重，全球空气氧气含量足万之！但依以存活！
野外变异物存活，适应环境化证明！
身体潜限！恶劣环境巨磨难才激！
儒教！
仙认为冰立炎很差，甚至冰立炎比般更听话，思想“比较正确”。因，把希望寄托冰立炎身。
世界必须仙，否则支撑久。
向优秀习，每睡两次觉，睡固修炼两，接受磨难洗礼。仙次梦教给冰立炎内容。
花少间，冰立炎退梦境候，竟已亮！
冰立炎床之床头柜拿银色手表，戴手腕，傻笑之，间显示为七点。本打算六点床，但调闹钟，仙叫保证睡眠，以闹钟。
刻开始，必须修炼，争取星期达层！否则话，温婷丢脸，被世风取笑。
现早已，室内已变闷热，今怕高温气。
今世界，连暴风雨，持续高温。高温远远暴风雨，因，全球七，空调器已普及每每户，院更型空调器，以确保至热死。
冰立炎顺楼梯楼顶，现处灾难重建期，院报。果真以星期之内达层，星期之回院报以直接班，等跳班。
般才才敢样干！
冰立炎想回才啊！开始楼顶练习武技。
武技每位必修课，层候开始习，称基础武技，给锻炼身体，实战。
由身体“永动机”，身体化转换为机械，机械立刻重新转化为化，以减少量损耗，适合恶劣环境。
练习武技，手脚并，身配合，产机械以更快转化为体内化，程断“刺激身体”，身体长期机械“环境”，再次激潜，断强化！
强化程度之达极限，需突破，突破之以继续强化！
温婷六班，六班需参加“灾难重建”工，以温婷需回院报。
班级报间早八点，缺席受“怕”惩罚。
以，温婷至少八点之才找冰立炎。
冰立炎边练习基础武技，边等待温婷，倒聊，太阳升之，气温迅速升，热全身湿透！