第七百一十八章 痛不欲生

“！”

众听命令，整齐划应声，随队变队，队变队，路跑朝训练场向。

林放旁边，紧慢跟，陈锋林放侧身，口连：“老，整午训练，点害怕！听称呼，叫做‘魔鬼教官’！”

“魔鬼教官？”

林放听称呼，脸顿带副气笑神情：“既，午训练内容，以再加些！”

“吧？老，加？真承受住啊！”

陈锋听话，顿吓跳，连忙求饶：“午训练，虽老已给修炼诀，但毕竟第次修炼，完全理解内容，以稍微消减些训练量，让喘口气？”

“既知身体素质，需喘口气，敢背编排？”

林放似笑非笑望陈锋，眼闪丝冷光，口淡淡：“觉脾气错，以容忍部问题？”

“，老，绝意思！”

陈锋额头顿冒层细汗，脸充满慌乱之色，知林放气样，完全副毁灭魔神形象，果真气，算林放关系错，幸免难。

“知！”

林放冷哼声，顾朝跑，边跑边：“少给情，今训练内容，已数，需操！”

“……”

陈锋听话，口连声应，再敢插嘴。

半，众抵达基内部训练场，空旷场，少新入伍轻正训练，林放带领，众较为安静些，尽皆站身形。

“全体，站！站直！准动弹！”

林放转身，声音沉稳且力：“知关站姿，接受极为专业训练，但今教给，却打坐姿势，全部！”

话音刚落，林放气场全开，脸容盘膝坐。

双手伸，非常平稳搭膝盖，掌朝，慢慢入修炼状态之，片刻，等众识打坐标准姿势，林放长身，口轻喝：“全体，散开，盘膝坐！”

哗啦——

听阵衣服摩擦声音，群之迅速传，紧接众散开，形正形针，全部按照林放求，盘膝坐。

“虽现知修炼正确式，简单，入门，但必须知打坐正确姿势，助以修炼，点马虎，果谁坚持，以告诉，，专门教育！”

林放边，边把目光投向形阵，随沿窄，穿众之间，动标准，便毫客气帮纠正。

花费足足半功夫，众才正确误盘膝坐。

“今打坐间，决接修炼，以劝最坚持更久些，样才更更奖励，否则话，算随队训练再久，最掉队，继被淘汰，听明白吗？”林放目光微微闪烁，口。

“明白！”

众打坐程，整齐划应。

“很！”

林放满意点点头，随众目睽睽之，盘膝坐，默默投入修炼之。

，盘膝打坐像吃饭喝水样，并任何强迫情愿想，果边境目标完，恐怕早入座深山老林，开始闭关。

间点滴流逝，很快。

原本盘坐轻，开始觉很新鲜，现，开始叫苦迭，感觉双腿已麻木，变己身体，块木头似，简直让痛欲。