第11章

“，什问题吗？什问题话开始训练吧。”

训练单很长，实际执更煎熬，点仁王丸井达共识。

仁王训练单项绕球场跑圈。网球部为立海王牌社团，训练场，光网球场足足五。圈距离快相半马拉松距离。

丸井项候禁咋舌，虽体力训练，但像仁王单重。

仁王边翻己训练单，边脑海规划计算怎样今部活间完训练单内容。训练单给安排技巧训练基础挥拍练习算太，考虑圈跑完什力气完剩训练，仁王决先跑五圈热身，基础技巧练习，全部完再跑完剩几圈。

计划很完美，甚至给己留拉伸休息间，但实际执却设想截相反。训练开始很轻松，越越难完，等做完全部基础训练，仁王已满头汗。

刚刚休息丸井担：“休息再继续吧，仁王。”

仁王已累话，摆摆手示意己，继续最两组基础练习。做做半休息习惯，既做完再休息，做完才。

导致仁王最跑步练习完全靠毅力撑。最开始几圈仁王很轻松，够边跑步边想情；第圈开始，仁王速度慢；第圈，仁王速度已跟走路什差别，额头汗滴滴顺巴落，已完全顾调整呼吸，实勉强己张嘴口呼吸已最理智。最圈跑半，仁王眼开始黑，周边切声音褪，听己砰砰跳声。

最两百米，仁王踉跄跑完，抵达终点终撑住屁股坐。屈腿，胳膊搭腿，额头抵胳膊，闭眼睛口口喘气，喉咙每次吞咽感觉阵腥甜气息。

“喝点水吧。”瓶水被递。

仁王循声，幸村。接水握手，另手拧开瓶盖，举瓶口口灌几口，才感觉缓。

“啊，终活puri……”

幸村哭笑：“步吧？”记错话，训练单应该卡柳计算体力限制啊，怎仁王累？

仁王额湿向捋，气力：“第次跑远。”

罗曼医给安排训练单让跑圈，给加点负重已。，计算仁王承受力，现够承受重量范围内给设计负重，绝之身高产影响。

“已手提升己体力。”幸村目光落仁王手腕脚腕，“，次跑步候把负重取比较，觉呢？”

原，幸村监督部员训练候现仁王手腕脚腕带负重，柳推测仁王为提升体力才做，但：“果贸加负重给身体带损害。”

真田场正训练仁王，皱眉：“赶紧让停把负重脱掉。”

幸村明白柳顾虑什：“但排除仁王负重计算。”

柳点点头，转向幸村。真田柳，向幸村。

意思言喻——部长，。

幸村：“……”

幸村仁王开始跑圈开始等，本想等仁王间停休息候找清楚，想仁王停，幸村，等仁王跑完再。

听幸村话，仁王恍：“部长放啦，负重找计算，身体造负担。”仁王冲幸村眨眨眼，“想长米八呢puri~”

幸村莞尔，“样话放。”眼金乌西坠，幸村打消继续念头，转把仁王拉：“部活结束，早点回吧，别忘明晨练。”

仁王顺站，右手两指并举放额点：“遵命piy~”

回路，仁王情很，具体表现向喜欢吃甜食破荒校门口甜品店打包份蛋糕回。

虽为正选，但够为预备役、辈专门指点错。仁王很透，辈早晚毕业引退，现级除丸井桑原以外实力格外众，最早今第期、最晚为正选员。

既或早或晚为正选，何必急半刻？趁机，想想怎完善己招数，提升己力，争取早为正选。

虽为正选间问题，但毕竟靠己实力次正选选拔赛打败辈拿正选位置，跟辈退役再为正选两概念。

仁王雅治缺取。

想，仁王很快。推开门，暖光屋内倾泻，已弟弟姐姐正占据单沙，高业本铺满半客厅茶几，客厅电视机正以低音量放热门动漫。