第一百四十二章 超级小白的问题
猛鬼悬赏令 · 龙门笑笑生
“老，难让套袋练功夫吗？”李欢欢乐呵呵把牛皮袋套头。
“戴牛皮袋意，反正许牛皮袋。开始传授水晶骷髅手修炼口诀，丑话，修炼，等手挖石头吃苦头！”姬吉冰寒。
“鸿蒙之初，为太极。荡清混沌，为两仪。修清灵之气，炼厚重之体……”姬吉字顿开始传授水晶骷髅手修炼口诀。
赵亮修仙够明白姬吉口诀，，剩四像听书。
“修什气，炼什体？”李欢欢抓己胖脑袋问。
哈哈哈……
问题把严肃紧张修炼场给搅稀碎，气氛立即开始融洽，本耶律花红觉己接受晦涩修炼口诀，现现居比己笨，最码耶律花红拥目忘记忆力千僵尸强悍身体。
辰之，李欢欢、武美美文月月炼体入门，四少少以使手掌变色，尽管做，形水晶，状似骷髅，但最少以抱石块砸碎，李欢欢却炼体术门外汉，，两门外女汉。
接训练被姬吉组，组些炼体术入门，四全部以举几百斤石块，把些石块互相撞击，再把些散落石块拍齑粉装入牛皮袋。
让组及组员目瞪口呆，特别武美美及文月月，些匪夷思恐怖力量，她电视，现亲眼目睹之，疯狂视觉冲击力，完全颠覆她世界观，原世界样恐怖存，吗？
组员实，李欢欢，虽够笨够蠢，皮糙肉厚啊，再加昨晚训练，尽管组员手，比组两位花瓶强些。
李欢欢训练项目很简单，头套牛皮袋石阶蛙跳，点抱怨，比组员背袋石粉石阶蛙跳，李欢欢算占便宜。
现组组员安排训练项目，组员该何安排？姬吉意思给她安排稍微超她体训练，姬吉给她机，她够咬牙坚持，姬吉介意她每晚跟训练，毕竟她力变强，为保镖书童任务轻松些。
俯卧撑？
项目姬吉脑海闪，疯狂根芽并开始疯长，姬吉梦想，以做女健身教练，现机吗？
“现给俩选择，第选择像李欢欢样石阶蛙跳；第选择做俯卧撑。”姬吉先给两完全比例选择。
显姬吉倾向让她做俯卧撑，两位美女墓做俯卧撑，氛围香艳场景特别令沉醉。
“书童，第选择呢？”文月月两想选问。
“第选择什做，样训练……”姬吉温细致解第选择。
“啊！太棒！爱姬吉！”文月月武美美喜形色抢。
“选择第案，意味今晚最次训练，以许再提跟情！”姬吉开始补充第选择条款。
“姬吉，坏！变花样打，姐，活口气，咱真够让伙把咱给扁，做俯卧撑嘛！”文月月气呼呼。
“嗯！月月太，做俯卧撑嘛！哎，啥俯卧撑呀？”武美美突反问句超级白问题。
李欢欢山坡石阶差点笑滚，超级白问题让姬吉开始重新审视位武千金姐及闺蜜文月月。
“文月月，知什俯卧撑吗？”姬吉开始重新摸底。
“知啊！字理解，扶乘应该骑木马，扶乘木马……”文月月开始按照己理解条紊解释俯卧撑。
晕死！骑木马？骑木驴呢！
姬吉感觉己刚才把两位美女比喻花瓶，简直玷污“花瓶”词语，两伙果捣蛋，真超级白啊！
“注意听，尽量使白语言风格，给简单讲讲什俯卧撑！”姬吉撇撇嘴。
“俯卧撑，英文名push-up，或press-up。咱华夏称俯卧撑，宝岛区称伏挺身，南洋香江称掌压，常健身运动。助增加胸肌锻炼效果……”姬吉开始把记忆关俯卧撑介绍照本宣科先背诵。
“啊？增胸肌？知样让咪咪强横失弹性啊？”武美美双手护胸担忧。
“啦。让咪咪弹性足哦！”姬吉开始些期待蛊惑。
“吧！姬吉，先给本姐做示范吧！”武美美再杞忧。
“做俯卧撑完美始姿势，身体必须保持肩膀脚踝条直线，双臂应该放胸部位置，两手相距略宽肩膀。样以确保每动更效锻炼肱头肌。……”姬吉边做标准俯卧撑边详尽给她讲解。