第338章 练五禽戏

由吕布积极配合华佗九针精术针灸治疗,每早晚服华佗精丹,月间骑马、饮酒、房,以伤精之症恢复很。()

华佗望闻问切给吕布做番检查,满意笑:“,您身体原本强健,您积极配合治疗,您体内股强力量帮助您恢复身体,以您已恢复非常,明以房,以骑马,以饮酒,但切记,量,最近月内,夜之内宜春风度,之内,骑马超两辰,饮酒超两斗。”

“体内股强力量?”吕布甚感诧异。

“通金针感受体内股强力量,股力量穿透金针,让手指麻。”华佗亦脸茫,医四载,未样奇特现象,体内除脉力量之外,难力量?

吕布存疑惑,想性,难次被闪电劈,电竟留存部体内?

吕布想明白,既想明白,暂想。

吕布华佗收拾百宝囊,准备离开营,便笑问:“知元化何妙,竟花甲之鏖战四位妙龄少女击命?”

吕布实委婉问华佗,什金枪倒壮阳秘。赶紧交。吕布虽现位美妻。但以数间,许位名媛做老婆,吕布想把她满足,恐力,想向华佗求救。

华佗哈哈笑:“,即便您,以把秘呈交给您,秘简单,点,第服金鳞草、阳草、车、肉桂、熟黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等九味草药炼制九阳丹。若想连御数女,提服九阳丹,保金枪倒,房忧。若常服丹,亦强壮腰肾,保证床本领强。”

“第点呢?”吕布笑问。

华佗颇为傲:“便创造五禽戏。*..!。*若随勤修五禽戏,特别虎戏,填精益髓,强腰健肾,房裨益。”

“五禽戏?”吕布依稀记,世专考证,华佗五禽戏整理改编,汉代以已许类似健身。便带怀疑问:“果真首创?”

华佗医四,被神医神医称呼惯,性渐渐变几高傲,最忍轻视己,便声:“五禽戏确实源导引术,但却改,仅具强身延之功,祛疾除病之效。若存疑虑,以问询张仲景,导引术名。知之五禽戏问世?”

吕布华佗些气,禁暗骂谐间些砖,以老拿些负责任砖意砸代名,华佗算修养,换被样质疑。恐怕马拂袖。

吕布便拱手问:“元化,并非质疑。之孤陋寡闻,听世间门奇功,却知元化创,更知它龙脉,请元化为细番。”

华佗吕布态度诚恳,再气,平静把己创造五禽戏番:“,谯县医,孩抓门闩回荡玩耍,孩边玩耍,边‘户枢蠹,流水腐’,正为病陈旧疾犯愁,孩言,便想疾病由气血畅瘀寒停滞造,果体像户枢样常活动,让气血畅通,增健康,易病。

之,专致志研究强身健体,参照古导引术,断琢磨改,根据各动物动,创造套模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五动物身。

套身,虎,按虎动锻炼四肢;鹿,按鹿动锻炼颈部;熊,按熊动锻炼腰椎;四猴,按猴动锻炼关节;五鸟,按鸟动锻炼胸腔。

练习五动,清利头目,增强肺功,强壮腰肾,滑利关节,促体质增强,且简便易,论男女老幼均选练,待体质逐渐增强再练全套动。

身体若什舒服,马身做五禽戏,练完套,全身透汗,情愉悦,身体轻便,连食欲增。”

,华佗笑:“,启孩,些候曾。”

吕布稍微想,谯县,孩,便笑:“莫非曹操曹孟德?!”

华佗呵呵笑:“错,正曹操,称呼名为阿瞒。曹阿瞒体弱病,纪轻轻便风之症,幸修习五禽戏,才以身康体健,骑动马,挥动剑。”

吕布哈哈笑:“元化,果真以为曹阿瞒纪轻轻便风之疾吗?”

华佗疑惑:“存疑惑,曹阿瞒叔父告诉,每曹操,倒,副风模样,想给号号脉,曹阿瞒却坚决让号脉。”

吕布笑:“曹阿瞒候,喜欢处游猎,喜欢跟些歌姬舞女厮混,叔父游荡度,便向父亲曹嵩禀告阿瞒丑,曹嵩便责备曹阿瞒。曹阿瞒便计,叔父,便佯装倒,装风之状。叔父惊,连忙跑禀告曹嵩。曹嵩连忙赶,曹操,便问‘叔父风,快?’曹阿瞒却‘孩儿病,叔父讨厌,顺眼,端端坐休息却被风状,’曹嵩相信阿瞒话,叔父曹嵩阿瞒错,曹嵩并听,之,曹阿瞒便以肆意放荡。”

华佗笑:“难怪让给号脉,否则诡计被识破,何知曹阿瞒少诡计?”

吕布难告诉华佗,哥演义,哈哈笑:“跟曹操宴饮,饮酒,悄悄告诉。”怜悯华佗眼,华佗知世死曹阿瞒之手,给曹阿瞒医治伤精之症?

华佗增强吕布修炼五禽戏信,便把弟吴普实例举:“弟,名叫吴普,跟岁,原世弟,活富裕,衣伸手,饭张口,肩担,手提,世破落,跟随医。开始带山采药,回病倒,给病,摸脉,六脉平,点病,底,便‘想身强体壮,减少疾病,延益寿,最效办炼体。’吴普身体强健,便向讨教强身健体秘诀,便把五禽戏教授。吴普修炼,现身坚体壮,劲头,活九岁应该问题。”

吕布点点头,跟华佗般,吴普世活九岁,尚且耳目聪明,牙齿完坚,写《吴普本草》,流世数百。

吕布笑:“药补食补,食补动补,请元化教五禽戏。”

华佗点头赞许:“‘药补食补,食补动补’,言尽五禽戏之功,相信,悟性,够早把五禽戏修炼功。”

华佗开始教授五禽戏,首先教虎戏,吕布最乎动,因为华佗练习虎戏,够填精益髓,强腰健肾,房裨益。

华佗边比划边解:“五禽戏模仿五禽动创养身功,修炼注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做外形神气像五禽,以达外动内静,动求静,刚柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备效果。虎戏,为虎步势,洞势,威势,扑按势,搏斗势,展现虎威猛神态,刚劲力,刚柔,刚柔并济。”

华佗先站立,继俯身,两手按,力使身驱耸并配合吸气,耸至极稍停,,身躯往缩并呼气,样动做次。两手先左右问挪移,两脚向退移,以极力拉伸腰身;按抬头朝,再低头向平视,最,虎走般以四肢爬七步,退七步。