第39节

间点短，先练吧。

陈焕之洗完脸，苏圆圆举她手机坐她床。

她头雾水问，“圆圆？”

苏圆圆猛惊醒般跳，尖叫抱住她，“焕焕！晋级！”

hat？

话：　　以预告……反噬严重，努力按更新孩╭(╯^╰)╮

第35章 35

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陈焕之觉己脑袋应该已被问号淹。

为什她晋级？

因为复赛第组排名第波兰选手被查使兴奋剂取消比赛绩。以第组第四名罗马尼亚选手晋位为第名, 位被晋位姑娘正未晋级绩排名第名。

, 陈焕之现未晋级总绩排名第名。

正拥晋级半决赛资格。

般赛兴奋剂检测为两，固查, 比每项目金银铜破纪录，临抽查，临抽查范围，候抽几几, 但候甚至求参赛运动员留尿样。

昨第轮预赛，赛组委突次临兴奋剂检测，抽约50运动员临尿检。陈焕之倒知，因为昨苏圆圆被抽, 光听她抱怨取样房间镜, 羞耻play感觉，倒想今受惠弊房间。

但检测结果怎快？般等比赛结束才结果吗？，现24吗？

“哦北京兴奋剂检测实验室新果，”刘鑫源回答，“24内结果。”

陈焕之继续问，“怎际田联快做处罚决？”

“具体处罚决呢，先取消次绩, ”刘鑫源完瞪她睡衣睡裤眼，“快换衣服，今必须做点恢复性训练，苏圆圆昨晚疯玩吧？”

陈焕之抓狂，“玩呢, 扔晚飞镖，现手疼！”

“玩儿哪门飞镖啊……”刘鑫源点急眼，怒瞪苏圆圆眼，点类似“虽知跟姑娘关，但忍住迁怒己孩被带坏”态。

苏圆圆知消息明白，始终缩沙，儿既往眼观鼻鼻观捧诺基亚专贪吃蛇。

“换衣服，约理疗室给按摩手，按摩完稍微练，别累，明晚六点开始半决赛，九点半开始决赛。”

吧。陈焕之深吸口气，忘掉己酸疼右爪，忘掉己刚升级次练技吧，管怎，托兴奋剂检测新技术福，她算半决赛。

跟以样比赛完再结果，黄花菜凉，以为谁跟美似单独重赛吗，脸？

幸己盘比赛，想临找训练直接拉体总训练局，被理疗师收拾遍，陈焕之甩手痛爽站，迎刘鑫源徐指导担忧目光，干笑，“挺，先跑跑试试？”

虽级冲刺持续间变短，但现27.4加点把她身爆属性几乎翻番，陈焕之觉己战之力，考虑右手——明应该疼痛缓解很——情况，最少比昨差。

想想升级技哪怕手疼以昨绩半决赛垫底命，技挥继续垫底，虽现手疼、技适应，但垫底嘛，什紧张呢？

“别担，”陈焕之己样想，样安慰两教练，“反正垫底半决赛，全民继续垫底理准备。”

场把刘鑫源气仰倒，虽实话，故意恶呐，再组赛做按实力绝平均配，11秒42比组第名强吗？算垫底，11秒4几垫底跑落最跑12秒垫底很区别！

徐指导边语师徒，想想，“跑，第次选手入世青赛女100米半决赛，以部现场观众，且央五现场直播。”

陈焕之倒吸口凉气，“黄金间段直播世青赛半决赛？”

“最近什重比赛，再己办比赛花钱买。”徐指导特别凝重，“决赛关系，咱实力步，但真彻底垫底儿。”

陈焕之按肩膀转转胳膊，“放吧徐指导，跟教练开玩笑呢，肯跑，争取决赛，让现场观众白花钱吧。”

且先跑场试试。

跑陈焕之跑候手撑感觉太，她整右手臂真很酸。觉跑步腿以手臂重，摆臂跑步很重技术环节。

意识积极摆臂动以帮助运动员节省体力提高速度耐力、维持跑动身体动态平衡，最重，加快摆臂节奏直接增快步频，力摆臂促另侧腿高抬、提高步幅，以短跑运动员肩臂肌肉达输给腿。

运动员很吃苦孩，陈焕之再爱惜己至点酸痛忍。但忍归忍，她跟平候样甩己胳膊，胳膊却配合跟平样毫差动，右边更力呢？

陈焕之现干，她刚跑器蹬，头步跑完，边儿刘鑫源皱眉头，“动变形，”叹口气，“两手平衡，搞腿平衡。”

但算完，陈焕之次己加速最高，快40米才开始加速冲刺，她爆本身比较高属性，技给她提升倍，双腿跑呼呼简直控制感觉，超载车超速狂奔感觉，陈焕之怕超载，最收力气跑完。

“11秒46，错错。”徐指导简直惊喜呀，比最绩低0.04秒叫低，考虑刚才理疗室她右胳膊肌肉摸硬，简直超常挥。但，“今跑节奏平太样？间加速跑途跑度阶段。”

“步跑，半段虽快，怎跑僵硬，腿怎？”刘鑫源问。

陈焕之点愁，“啥……”

真，爆力提高15点提高27点感觉绝样。样提高倍属性，参加校运动候，属性9提高倍现属性28提高倍，本质区别。

全力跑，以她半身遂右手臂极度均衡属性，快则快矣，陈焕之怕己跑跑忽翻车，平摔倒爬，身强体壮什儿，比赛候以她最冲刺每秒9米速度摔，且造赛连环撞车惨案，她己受样冲击力。陈焕之点想快把己攒百万疗伤验值。

以什，练。练何适应己半段突爆速度力量，练何身体飘右边半身遂力猛候保持平衡。虽今午明晚比赛间，但练总比练强。

练贯口头挑眉挑眼放她刘鑫源忍住叮嘱，“以，悠点，别累。”

“儿，教练，”陈焕之抹把汗湿刘海，眼己系统，提示轻度疲劳，很，接练。提示消除疲劳，满血复活以接。

陈焕之除饭晚饭间，基本田径场度。她做什别训练，跑、30米、60米断跑，断找感觉。

教练她找两手平衡感觉，实际她找高速爆保持平衡感觉。