第46节

“先专注100米吧。”陈焕之次认怂很快。

刘鑫源想放弃，“间呢。”

陈焕之田径场另边练接力队友，问教练，“您觉跑200米混半决赛之类比较重，100米次拿亚运金牌比较重？”

亚运金牌比较重，虽刘鑫源并觉陈焕之快完目标。别，队内，苏训练绩明显她。且目她两把绩稳11秒4以内。

亚洲，绩已以确保入决赛争夺奖牌，但金牌……

“卡塔尔巴林些西亚归化选手，金牌，首先把绩稳11秒3以内，次适应水土，外比赛别先吐泻通，比什赛呀，第，超常挥。”

陈焕之郁闷，“两条问题，但讨厌别超常挥。”

刘鑫源，“简单，研究手，跑11秒25，金牌竞争力，跑11秒2，基本以锁金牌。”

11秒2……她现连完全挥级冲刺实力做，悠跑结果11秒35左右。

陈焕之拉开板眼，世青赛决赛给250万验，加原剩零头，268万，她想想，给己消除疲劳，瞬间神清气爽、浑身充满力量。

“休息训练。”陈焕之，“亚运交接棒弯练，每加练四，练之计划些。”

第40章 40

每短跑运动员训练为技战术训练身体素质训练, 比陈焕之每练交接棒、弯、跑属技战术，些项目虽很累, 但身体负担显比举铁什。她停掉部技战术训练，全部换身体素质训练, 再加练四，单纯把每八训练间改已，已训练量, 几乎翻番。

陈焕之加练计划, 刘鑫源赞叹, “儿倒怕训练度？马亚运，别开始逐渐减负荷，加？”

陈焕之摇头, “加负荷强度, 按照之咱选最效式训练, 加量。”

“觉样提高绩？”

陈焕之点点头，她仔细思考, 以现训练量言，每次训练结束, 系统显示状态轻度疲劳，休息晚，管身体感觉系统板什异常。剩几, 她豁每万点次消除疲劳，把握节点，伤身体基础最限度提高训练效果。

刘鑫源沉思半晌, “吧，给申请科研队医，加练长间，咱听专业士。”

陈焕之懂问，“科研队医？”

“嗯，监测血红蛋白、肌酸激酶、睾酮、皮质醇什，果指标异常明训练量，度疲劳，果直指标正常，按练。”刘鑫源拿手机啪啪按短信，“实段间世青赛候已给申请，直批呢，再问问。”

“哦，……抽血吧。”陈焕之点迟疑。

“每抽，难目测啊。”刘鑫源她神色，以为姑娘害怕抽血呢，安慰，“拿采血针指头扎，根本疼，苏，月专负责给她弄，怕训练量或位影响绩。最近刚开始项目，想申请呢，听仪器耗材什挺贵，占力。批，证明田管把她放差位，儿，别跟似唧唧歪歪啊。”

陈焕之再向刘鑫源确次，“以绩测？测？”

“，参加勉强，按，像样瞎练，光亚运儿，点关系女100米项目未，点把带北京妈交代，真受伤练废承担责任。且趋势以边科研究监控边训练才流，现测，以真世界冠，想测估计。”

陈焕之抱怨，“点权啊。”

“关注权别参加比赛啊，世青赛名全拉血检吗？奖牌才给光尿检。听体总打算花几千万，北京奥运运动员全部血检遍，难参加？等以世界排名飞药检，ada什候想查坐飞机给抽血，别管干啥，场拉抽，像跨栏刘飞样重点关注象，抽四五回，以绩？”刘鑫源百思解，“平娇气啊，怎抽血吓样。”

“怕抽血……”怕查点什问题，比理指标运动力、或之类。

既早晚查，她根本问题呢。陈焕之咬牙，“申请吧。”

她决，刘鑫源忽问，“……为提高绩，吃点什该吃吧？”

陈焕之愣才反应，翻白眼，声，“！除队给营养品，别什吃，且最近连感冒打针，吃药吃队医给开药。”，“整窝寓，放吗？”

实直很放，但她抽血唧唧歪歪让刘鑫源忍住点想。

但再想想，兴奋剂、尤高水平够确实效、吃死且查兴奋剂，什滥街东西，几万几万般货色，门路话，捧钱找买。陈焕之纪北京熟，平除训练网儿书，听连街少，算机，何况以她赋，连必。

陈焕之科研队医徐指导早世青赛结束申请，现催催，很快批。

负责陈焕之刚实习硕士研究，姓陈，叫陈卫亮，戴眼镜斯斯文文青，开始之先问，“使数据篇关备战期间训练强度化检测论文，虽长已问，再确认，介意吧？”

“介意。”反正查，陈焕之干脆彻底：，论文算儿，果查问题，论文问题。

刘鑫源按照陈焕之求，重新制训练计划，开始按照己式备战，陈焕之属性每以肉眼速度提高。

谓化检测，除每早晨饭陈卫亮先给她手指头扎针采血外，几乎存感。

次陈焕之忍住，按手指头针眼问，“各项指标什特别吗？”

陈卫亮边收拾东西边，“什特别。血红蛋白正常范围内偏高、且波动明显，证明血液携氧力强，血肌酸激酶高正常值，但血尿素正常，明训练强度挺，但身体适应。血睾酮皮质醇变化很灵敏，但训练几逐渐恢复正常，且趋势越越明显。总，负荷强度点，但身体正逐渐适应强度，适应性非常。”

以，很正常咯？

陈卫亮给予肯答复，“除身体适应性更强、高强度负荷承受力更高之外，数值很正常。”

连刘鑫源啧啧称奇，“最赋队训练适应力承受力，样强度别疲劳度早受伤，儿啊！”

11月底，陈焕之候己系统板，觉跟之真判若两。

姓名：陈焕之

龄：17

身高：169.3

体重：52kg

职业：职业运动员

体质：37