第35节
重生在跑道上 · 飞天酥鱼
陈焕之淡,“半路跑步嘛,英语课代表呢。”
苏圆圆陈焕之被指挥各贴电极片做测试项目,号称两月跟她滚蛋刘鑫源拿己昨晚按照陈焕之求连夜修改训练计划找徐指导报备。
理质疑,刘鑫源掷声,“孩训练,样绩!且传统训练,问题。”
“咱最近几届世青赛奖牌运动员,各项目加百八吧,按些该赋肯苦练佼佼,内保持10以领先状态几?3吗?外顶级运动员哪怕短跑吃身体,保持竞技状态30岁以,咱呢,些轻部四岁状态保持住,五六岁退役。根本正常。”
“别往狠练,绩,咱办,养咱绩。但陈焕之样,她李雪茹,她度训练基础绩,且绩!执教几,手孩总百,再赋,难咱保护她赋,让她五岁状态滑连亚洲?”
徐指导听完安抚,“先坐。”等刚才激动站刘鑫源坐,才,“理解情,咱教练,苗,真跟己孩样爱护。但辜负祖民期待啊,照练她竞技状态比较长,但她赶08!”
徐指导抬手止住刘鑫源反驳,“知,12、16,但08奥运,,田协啊。”
吧,刘鑫源抹把脸,理由通换策略。
“但孩非常倔强,您知,她省重点高半被掘,习聪明,以特别意。且单亲庭孩,她妈工忙顾管她,省队训练半她妈次,习惯己己算。己运动理书,觉训练科伤身体,练练,饿她练,咱打孩,怎办呢?”刘鑫源想为己抹把辛酸泪,别敢样早开除,但陈焕之舍走舍呢。
徐指导叹口气,麻烦。
项100米仨姑娘郑春莎省,少队青队几乎长。
苏圆圆呢,爱弟妹妹,陈焕之横空世之几乎预未女100米领物,脾气呀,真言难尽。爱跟吵架算,算服组织纪律,但练练居跟陪练打,男!她居输!
绩跟,真谁求情徐指导想再她。即使次召她回,徐指导宁愿让她带教练,打算再亲带她。
修理,眼更刺头。
徐指导想代化管理哪破儿啊。
刘鑫源展开功力忽悠候,陈焕之正跑。
体测热身,测完陈焕之、苏圆圆郑春莎室外田径场,场先比再。陈焕之儿工夫苏圆圆太爱理郑春莎,但孩儿老往苏圆圆身边凑,比较神奇关系。
黄教练令,老加站终点掐表,声枪响苏圆圆马先冲最,但陈焕之亦非昔吴阿蒙,半训练,她短短20米内调整身体姿态,立刻开初级冲刺技,50级初级冲刺给她增加15点爆力并持续8秒,技持续间内,她本身28爆力提高43,苏持平,虽属性及,但现稚嫩苏圆圆已像之样压制她九米。
刚半程久陈焕之超第名,保持优势骑绝尘直冲终点。
随她紧跟苏圆圆,最落两足五米以郑春莎。
苏圆圆摇摇头,真服,半陈焕之跟她相差仿佛,半现已以轻松击败她,幸她断步,两差距,机赶。
想省队做检查查轻微肌肉炎症,苏圆圆叹口气,决忘掉它。根据青队规,旦集训受伤继续训练,返回原训练单位,治回再系统训练月才允许参加比赛。
陈焕之,郑春莎,世青赛即,苏圆圆真等月,样。
组苏等正另边田径场训练,远远围观场比赛,虽离远,但谁第谁第认。
元绘云叹口气,“半60米赢呢,长江浪推浪啊。”
韩英笑她,“想死沙滩,走吧,咱训练。”
陈焕之训练除她己提求外,刘鑫源徐指导商量,决继续贯彻江省田协针,让她专练习100米,200米先放放,习弯技术活,她论何世青赛,干脆,但传接棒。
本田径队短跑项目四名额,包含100米、200米4*100,陈焕之跑100米问题,反正200米名额满,但4*100因为她开窗。
因为她百米绩最,般跑第或第四棒,第棒段弯她跑,为压轴跑第四棒。
练习传接棒候,徐指导特给她找陪练先让她练习基本接棒,等再跟第棒张曦练配合,毕竟张曦己200米训练任务很重,陪她耽误。
般女队部项目陪练男,因为男女体差异,女队训练以比己水平高陪练,提升绩,比男队沾光些。
传接棒什,练动练默契已,陈焕之忍住感叹,她现女100米已算金字塔尖点,男运动员呢,级标准10秒93,她什候跑10秒93竞争世界冠。
话: 实北京次世青赛8月15号开始,间太紧,先让女练月,推迟月再比。
文超级bug,文田联应该叫田协,田联指际田径联合,田协各己田径协,省田径协,唉错误颜,虽架空,但想尽量符合基本架空……但v章替换,以凑合吧,章改田协田管。
查,田径世青赛奖牌五运动员保持内八绩,保持10以2,8-106,4-723,1-315,闪4,考虑男19女18以,以运动命比较短暂。知加特林34岁奥运亚呢。
以及田径队蛮外教,差占之吧……按100米项目,每带教练,青队,别100米咱弱项,强项浪费,但架空嘛。
第32章
刘鑫源现陈焕之训练突开始楞神, 尤组动快结束间, 每隔儿突眼神直,提醒几次, 嘴答应,最做负重跳深候开始,做最组眼神放空,刘鑫源手板直接敲她脑壳。
“练力量走神嫌己身伤舒坦?拉伤两次满意吧。”
“哦哦。”陈焕之知错, 赶紧集注意力做完最两,30秒休息间她边揉额头边己系统。她开始练柔韧候压己腿根疼,习惯性开系统转移注意力,却现己界太。
姓名身高体重既往, 底各属性熟悉数字, 但每数字却箭头提示。
正压腿,己属性灵活29红色向箭头,弹跳25向箭头,红色略浅些,属性虽向箭头,但颜色更浅,比强壮箭头颜色浅几乎。
全冠赛结束本刘鑫源给她放几假调整, 但陈焕之觉平己已训练量比别,比赛结束再调整她调整,玩玩啦。虽回省队第正常训练,青队已正式训练几,但几训练午力量速度耐力、午跑传接棒耐力样, 真半月以第次狠手拉韧带。
陈焕之爱惜身体,除拉韧带候走儿神系统鼓励鼓励己,平真敢训练候开差,被教练敲头,真受伤。
今开,居现新功。
以系统手交钱手交货刻板风格,怎像买赠促销,估计查受伤,属性平衡属功。
……实状态查?
陈焕之午试验,样给己系统新功名字。
她现根据训练各属性数值数点两位细微增长,已以判断,凡她训练候现红色向箭头,证明属性正增长,半儿,但因为涨太少,实随陈焕之各项属性提升,她现属性增长已变比开始训练困难。
开始s市田径队候,每除技术训练纯身体训练,训练强度系统判断为等强度,两月她7项属性共增长28点,省队训练,每身体素质训练超4,根据训练内容系统判断强度,但部被判为高强度训练,样两月,运动,她属性共增长27点。