第21节

耐力：12

爆：19

弹跳：16

灵活：17

真，她现开技，凭己跑12秒1左右，跟常训练吕瑞嘉差水平，她开始校运动开始训练现，足四月。

原她适合跑步吗？

毕竟辈直走头脑达路线，关注己肉|体力极限哪。陈焕之己摸清，底开己本潜力，系统加身刻她再原本己，稍加锻炼便穷巨力骨血、肌肉喷薄……怪物。

陈焕之力摆动双臂、迈动双腿，关系，她愿做身躯强健敏捷怪物，腰部以形存真实。

陈焕之安，老老实实训练，刘鑫源兢兢业业教。

江省虽属江南，但早晚气温降0左右，气运动员训练影响太，更容易受伤，但更容易储备体增强肌肉耐力。刘鑫源助理教练像勤劳牧羊犬样，每赶她跑，溜两圈迫及待赶回室内训练。每次训练准备活动延长40钟，训练内容做调整，更偏向肺功耐力，强度降低，即使，偶尔肌肉拉伤。

陈焕之，刘鑫源观察两，现她受气影响比，很欣慰加强她耐力训练，继续延续原本力量训练计划。

陈焕之每边痛欲练，边欣慰增长属性点，连做梦梦刘鑫源断，“休息间，再组！”

样，间很快跨元旦，步入2006。运动1月7号粤省羊城开幕，季节粤省样南城市继续室外田径比赛，虽头太重视，但领队洪竟执意让运动员提早备战，毕竟气、场甚至饮食住宿需间适应，些常四处跑比赛运动员，次比赛龄限18岁，超之吕瑞嘉样半业余运动员。

1月4号元旦假期之。陈焕之很郁闷给妈妈打电话通报元旦回——她每周休息半，陈妈妈轮休，候周半轮，送她省队，她虽每周通电话，次。

“，反正元旦值班。”陈妈妈接电话开始翻历，“候直接请假比赛吧。1月8号初赛，10号决赛？请假呀。”

“初赛什，决赛。”

“，”陈妈妈很痛快，“反正坐飞机长间……”

“别！”陈焕之尖锐打断妈妈，她轻咳两声调整声音，力持镇，“别坐飞机，飞机危险，别，反正比赛……”

“啊？”陈妈妈点疑惑，“飞机挺安全呀。”

“点安全！”陈焕之怒，随即反应，软语哀求，“样吧妈妈别，间太紧张，跑几秒，值啊，且紧张。”

陈妈妈：脏女儿紧张？哎哟爱哟。

挂断妈妈电话，陈焕之茫床躺两钟，随即穿外套门，正围团电影听门响，吕瑞嘉百忙之抽空问她句，“干嘛？”

“跑两圈。”

门关，吕瑞嘉问李媛丁曼文，“明，今容易放半假跑两圈，问服服。”

点头，服。

她服，让教练服，让跟她站百米赛服口服，次比赛。

话：　　亲爱使宝宝~谢谢关，真空现满血复活精神百倍~

另外编辑商量，明（21号）本文入v，明更，请使宝宝继续支持，抛弃，谢谢谢谢哒~~~

另外，感谢土豪九投放雷~

宝宝灌溉营养液，嗯滋润~

读“知世”,灌溉营养液+5

读“知世”,灌溉营养液+5

读“乱红飞”,灌溉营养液+20

读“”,灌溉营养液+1

读“俊奇”,灌溉营养液+3

读“朔妈”,灌溉营养液+5

读“13644998591”,灌溉营养液+1

读“阿陌”,灌溉营养液+5

读“烙辰铭星”,灌溉营养液+10

第21章 初赛

1月羊城午20, 正赶阳光灿烂、冷热，确实适合比赛候。

根据比赛规则, 次运动，每项目每省代表队以派参加。但许因为次比赛确实怎重, 陈焕之开幕式跟适应场候，百米赛排队等试跑，连男带女共才六七。

“少啊。”陈焕之手搭眼睛张望, “女数数啊，战胜算全冠？”

跟她块排队吕瑞嘉“噗嗤”声笑，“啊, 先战胜再嘛。”她知己手，哪怕口头，认输让胜姑娘太舒服。探头观察试跑, 意图找隐世高手陈焕之争高。边找边, “咱江省算啦, 毕竟点钱嘛。粤省本听次光田径队五六呢，顶咱两倍。但云贵边每项目派最最两样, 省钱嘛。100米项目已算很, 边3000米1500米, 估计加100米。”

第轮试跑已跑完走回队尾，吕瑞嘉突“咦”声, 拉陈焕之袖指给她，“跟样扎辫矮女。”

陈焕之探头，眼“鹤立鸡群”女, 短跑运动员普遍求身高165以以求更步幅赛场，她160左右身高确实太显眼点。扎辫，满脸高兴似甩胳膊往回走，全身散“烦呢，别惹”气息。

“认识？”

“苏圆圆啊，苏妹妹，决赛，第四名吧像。”吕瑞嘉她眼，她脸茫立刻补充，“苏田径锦标赛冠啊。”

“哦。”陈焕之立刻想教练介绍内著名选手，“苏圆圆呢？跑快？”

“知，回问刘教练吧。”吕瑞嘉专门研究，认两她觉己记忆力错，享点八卦简直更棒，“听她步，本已入选队参加世少赛，选她，比，回省队。”