第186节

惜美冬训间早，回体总总结开茬、田径队表彰开茬, 领导依依舍把麾爱送飞机, 美美, 欧洲欧洲，总之给趁冬比赛抓紧间攒攒验、升升级，明, 世锦赛。

07开始, 短跑接力队第四次外训，因为08受伤参加，陈焕之第次，相比第次轻装简, 今队伍庞。

除领队训练部田红阳，别变。

07候韩英为运动员参加，但今再，她已助理教练，初五接力队, 今加候补足七, 除传统100米、200米两项目, 练100米栏黄娅鸥，她跨栏候平跑跑11秒5，算顶尖但非常错。初教练让带, 今外训宜走正轨，徐指导、刘鑫源跟，任务光己，摆态，跟外训教练切磋、习。

陈焕之体教练迈尔斯，今陈焕之招牌骄傲，两间早第次冬训紧张气氛，更像朋友。

“恭喜，”迈尔斯跟她友握手，“逆风10秒49，实际已星球史以跑最快女，现差机、官认证已。”以及虽美，但诚实，“另外直传言，风速实际超，她比赛场风速计坏已。”

陈焕之笑摇摇头，“纪录，最重官认证，她超超倒重，反正终点，早晚儿。”

“。”迈尔斯目光深深，跟解剖刀似想把陈焕之肌肉骨骼挖开样她，陈焕之点毛骨悚，“全程参长，想象世界样身体赋，很长路呢。”

陈焕之次冬训任务光提高她各项身体素质更使技力，她想加强200米。

虽100米比，200米直像透明样关注，陈焕之哪怕以参加任何200米比赛，她声望、钱途等等影响。

但实践证明她跑200米、且世界200米跑最快几之，队，未奥运块奖牌性——果她200米水平提高她百米80%，块金牌。

陈焕之，既，为什做、试试？因为己领域登顶永远拒绝攀登别高峰，何况几比赛，陈焕之算被激胜：样练，真努力，凭什弯跑别呢？

啊，条跑已向她数次样疑问：已努力，为什快呢？今终轮陈焕之样疑问。

惜她服气，准备冬拼拼。

因次冬训程午体、接力合练，午午则体加专项。黄娅鸥为唯跨栏选手，午跟她。

苏圆圆曾奇问黄娅鸥，“本练短跑吧，怎现己跨栏更？”

“边体校很项目，除身体条件特别求项目，把试项目试，更练。”黄娅鸥，“候跨栏什特殊表现、矮嘛，400米低栏，哪跨跨，跑快，以直练短跑，0417岁候，知，跨栏突火，候市队，教练练礼拜跨栏试试，礼拜打栏打膝盖肿，但步栏、步栏挺顺畅，直练。”

直练今步，世锦赛半决赛、亚运届刚拿亚。

现回头真幸初换项目，今虽世界籍籍名，内却之愧n.1。再初练短跑呢？首先她直练比今绩点，但少，次管她绩，今铁被陈焕之压。

苏吧，28岁突破己跑11秒17，呀，报纸给她版块豆腐吗？再队200米包揽金银铜，何等丰功伟绩，切比陈焕之10秒49。

光讨论初乔伊娜10秒49今陈焕之10秒49究竟谁比较快、风速计底坏坏、训练水平、运动科展，比较平平，系列问题，够综合性报纸体育版块连续讨论星期——报纸江省，根本停。

以黄娅鸥觉，虽100米栏田径世界透明，但鸡头挺，幸机现己赋，直凤凰屁股儿凑，太挤。

陈焕之田径教练头雪白但纪并白老爷，介绍候笑眯眯很友样——实话现底气陈焕之友田径界士。

卡尔文·曼利，院派，根据田领队提给陈焕之资料，斯普林菲尔德院体育博士，以篮球排球闻名校，之直担任高田径教练，绩错，以之执教验直限青少。

陈焕之深深疑问：靠谱吗？

她，现她田径队跟熊猫级别，担任稀动物吉祥物职责，她教练肯田管精挑细选，曼利先履历，怎被选教她？求教几飞世界名师——样请——但最少高水平运动员执教验吧。

结果最信居刘鑫源：“实挑，选范围，毕竟咱训冬，比较难找，除非像初苏似，队跟练。曼利以跟教练开讲座，听，确实肚货。且现供职ig嘛，实咱签整ig教练团队，关键背数据析师囊括全美少比赛资料数据库，帮找问题，提解决案更，提最少找问题。”

吧。

陈焕之专项训练课全弯，儿求她全力冲刺跑、儿她把速度控制少少跑，儿正常场跑，儿给她带专门练弯坡度场跑。

带坡度场以很手笔，因为接近10°倾斜，它除帮助200米、400米运动员练习弯跑克服向力，几乎什做。除ig，陈焕之别场，次她觉光场训练基本值。

第候黄娅鸥跟练次，她管跑第几棒，难免少点弯，需练练，项，安排课程表周两次。

结果曼利，“知，以觉水平运动员弯技术最差，现现连跨栏运动员弯比。”

陈焕之口老血憋头，咽再擦擦嘴，礼貌请教，“怎讲？200米歹22秒1几，黄200米……”她问黄娅鸥，“200米跑少？”

黄娅鸥很茫，“啊？知，几跑200。”

且刚才训练她跑弯，第第，交换次再跑次，并跑完200米全程。

“问题。”曼利，“黄弯速度损失几乎，她非常色节奏感平衡感。苏以做点，但想苏通量重复意识练习获技，黄，想她为跨栏运动员概少机练习。”

陈焕之很郁闷，“平常跑200啊，为专门田径项目跑，平做百米速度耐力练习候常跑200米组，节课六组步啊。”

“。”曼利，“，需意识重复练习。”

接短跑组技术课间，曼利给她，教练组拍析视频数据资料。

话：　　正写完午休结束……

第149章 番外1

刘鑫源眼珠瞪, “什？！贝伦陈谈恋爱？！什候？”

苏圆圆些手足措, “呃、, 您知吗？以为、以为默认……”以才意保密问题，察顺嘴漏。

刘鑫源眼珠更凸, “？！”什意思，田径队？除知节奏？！

苏圆圆闭嘴溜走。

把刘鑫源给郁闷呀, 但, 虽觉震惊，但找陈焕之谈她谈恋爱吧, 毕竟头姑娘，几岁刚手候, 让谈恋爱理。

贝伦，刘鑫源觉点别扭，直觉职业伦理队医应该队员谈恋爱, 尤男队医女队员组合，但明文规，提反意理由充——再反理呀，陈焕之像别反放弃吗。

样想, 陈焕之想谈恋爱，谁拦住，果她非男朋友，贝伦最合适选。

首先卖相相，贝伦长让刘鑫源再怎样办挑足；次共，虽次悄悄跟陈焕之谈恋爱儿让满, 但平确实风正派、品端正；再据平透露言片语，庭条件应该错，曾英留，算海龟；最贝伦脑挺聪明，项特技，比赛候，果语言，周走候己点菜问路。

，最重点，陈焕之喜欢候，难问别意吗？她肯理别空啊。