第503章 养生的建议

“倒，怕号首长吃惯粗茶淡饭啊。”邱云听调侃己，尴尬，反痕迹给手。

“哈哈，，般趣。”号首长笑声爽朗，虽已半百，但听声音仍旧气足，显养做非常。

“次找呢，想解别伊克久儿。”号首长邱云接己话，己开口。

“早嘛。”邱云副早知样。

把别伊克，王安邦等为全讲给老听。

“样啊，意思，苏秘密资料，并清楚，扇门东西，以彻底毁掉？”听完邱云讲之，号首长捏己额头，脑海整理思绪，问。

“，苏八性获秘密资料。”邱云追加句。实情况已比较明显，果秘密资料已交话，扇门完全存必。

“嗯……”号首长继续沉思。

“首长，明白，，选择。”邱云以为眼老责怪弄明白情况，或并向请示。

“明白意思，思考果苏份秘密资料话，该何应，知，总习惯做最坏打算。”号首长知邱云肯误意思，言解释。

果普通，做，因为什想，根本必讲给听，以身份，必乎别否具误。

邱云，认识越久，越感觉藏轻身巨潜力，整深度内涵。

“什想嘛。”邱云问，知眼老实聪明，以很想听听。

“兵挡水土掩吧。”号首长长身立，却己，邱云叹声老狐狸。哪怕己已为完任务，老头己仍旧信任。

“别怪，升机密层，果，计划需位龙云帮助，把切给盘托。”号首长神秘。

虽透露意思，话语隐约表明，华夏目正暗执某秘密任务。

“总样，才拥知情权。”邱云奈，之再询问，反正老伙已目告诉己，怎问任何结果。

“哈哈。”即便以号首长阅历城府，被邱云干脆直接话语给戳些尴尬，以笑声掩饰。

两畅谈片刻之，共晚餐，程，邱云提次执任务程，位叫张亮特战队员牺牲情。

“儿啊，听。”号首长听邱云话，己已听汇报。

“怎给烈士身份吧。”邱云听已解情况，想情很办，直接提，以号首长身份，总至为件扛己吧。

“嘛，组织待审。”想号首长竟像邱云想样直接干脆答应，犹豫。

“为牺牲命，怎需考虑呢？真知谓组织什伙。”邱云怒，顾华夏首屈指重领导，直接开喷。

“真耿直吃软吃硬伙。”号首长转身，嘴巴喃喃。

“耿直耿直问题，怪吃软吃硬，实为太让寒。”邱云想想，继续。

“……”号首长语，知为什己嘴巴动动，连己听声音，邱云怎听话。

“别，老，样怪难受，希望给张亮争取烈士荣誉。”邱云号首长怪异像怪物样眼神盯己，由觉身处很。

“最近突破？”号首长突问句，实早知，邱云名术高手，层，知很口被贬文值术，实神奇之处。

眼轻优秀，恐怕术脱干系。以刚刚邱云表现让惊讶之，第间想。想解些内容。

“别转移话题。”邱云却根本搭理问话。

“刚才故意般，组织早决给张亮烈士荣誉，很笔抚恤金，绝够几辈花，且被赋予领养权利。果乐意随以领养孩。”

号首长原本想吊吊邱云胃口，若让开口服软更，但目情况却突转换，现邱云术身造诣倾佩，想问些问题。

“样啊。”邱云才反应，原刚刚己被耍，真关则乱。

“嗯，现告诉神入化耳力怎吧。”号首长坦白以，满怀希冀邱云。

“号首长，告诉怎样呢？”让失望，邱云并跟或，反问句。

“哎……”知为何号首长听邱云话却叹息声，纪已，近总感觉精神体力足，但坚持线工，以直想找两全美。

正式因为点，才术略研究，且始终保持强烈痴迷。

“老头，纪，总归些执念身，清楚具体些什，想告诉，切随。”邱云凝神号首长注视片刻，约些很深执念。

工执，完美追求。

邱云明白，以老近六岁纪，再想通内功改善身体，几乎已太，实因为任何功底，且终忙碌，间，内功完全鸡肋存。

“何尝懂，思想已形久，想改容易。”

“样吧，每工安排密集，给几条件，果保证每做，保证身体比之很，仅，态改变。”邱云番话完，旁边号首长秘书脸色却已变。

“邱先，请注意点言辞。”秘书号首长直苦求邱云，竟言惭给首长命令，让差点暴走。

“田！别插嘴。”想号首长非但怪邱云，责怪己插嘴。

“，做。”号首长竟奇认真，因为邱云信任，若怎耳力呢。

“第点，每工必须九点半之处理完，睡静坐半，试放空己。早晨六点七点之间床。”邱云完句，停顿，号首长已些老斑脸颊，想反应何。

“嘛……，赶赶以。”号首长沉思片刻答应。

邱云果真思做改变，由神色正继续。“每午点点之间，必须休息够半，闭眼冥想。保证整午精神饱满。”

实邱云并非想帮助号首长，轻易炫耀己知识，容易受谤，以才先点，确认相信己话，才盘托。

实华夏传统文化，非常养知识，许愚昧华夏把传统文化给丢弃掉，术医遭遇非常相似。

“嗯，呢？”号首长继续询问。

“剩已什，更空闲间话，以试站桩，果感觉体力已，做之两点，绝足够。”邱云话之，信满满。

“两点？平虽比较忙，休息间比点少啊。相信，奇。”

“重做放空态，刻被诸杂缠绕，殊知思伤神，言亦。正谓闭五官，灭六识，够做话，休息效果半功倍。”听号首长疑惑，邱云耐给解释。

“原。知。”号首长认真记邱云建议。

邱云想，果位老真按照己做，周间，态绝改变，虽仍旧身正气，股忧忧民愁怨却减轻许。果帮，邱云感觉很错件。