第七章涂氏精意拳
武动天河 · 端月
走涂氏武堂路，云河直想世界武功什样形式，世些武术，练程度，归之为武范围，记住，关键‘’字
但‘’字，包含东西太，算穷精力，求‘’。
武，期讲实‘武’字。
涂氏武堂涂府正门正，占积差半涂府，云河搞懂修什意义，难偌代表很厉害？
“咦，河，早，怎早啊？”
云河思忖之际，听比较温声音问候，打断思绪，己知觉走涂氏武堂门口，抬头，顶头金边字匾额，写四镏金字，苍劲力：武德武。
匾额边，朱漆门，门开半扇，位身穿丁服侍，头戴丁帽，容点黑，长相算端正，约岁轻脸带温微笑奇望。
顿顿，云河想轻，叫史长德，原本给涂府门，由近利州城许豪商富绅官，极想把女送涂氏武堂，以许每提包满礼物守涂门，希望哪以碰涂氏档次领导级物，走走‘门’，让己女涂氏武堂招半式，光宗耀祖。
史长德涂门，伙为正直善良，许想给塞钱通关系被挡门外，且加伙眼力很，准，门倒差，更罪，因次受府管表彰，私使涂府门界丁向齐，被称为门界哥。
今给武堂门位老爷光荣退休之，史长住被调武堂继承老爷位置，光荣为涂府门界最轻哥。
云河记，以，门界哥己挺照顾，把涂待，倒朋友待，特意给开几次门让溜办些私。
因云河今门界哥，很感，向回以微笑打声招呼。简单聊几句之，史长德给开门，让武堂，并指明报，显涂正明提给位门界哥打招呼。
涂氏武堂建筑格局涂府相，许演武场练功场，巨石密布，布假山瀑布，湖等许形形色练功场林立，且些建筑，像居住，怪建筑积。
路处，云河许演武场练习器材，刀枪棍棒弓等兵器应尽，甚至早刻苦练习基本武功。
云河史长德指给间屋，推门，位约四岁黑脸叔挥舞根码百斤铁棍，舞气势磅礴，举重若轻，像拿根鸡毛跳舞，再浑身肌肉结实，已开始内敛，明已达‘武师’境界。
黑脸叔练武练太专注，并注意直站边练功云河，等耍完套疯魔般棍停之，随根棍往根巨石放，巨石边角被摩擦许粉尘。
“已知，今叫黑伯！”黑脸叔走，扫视云河眼。
“黑伯！”云河叫声，猜位黑脸叔应该姓涂，知属哪系，肯涂元赞系。
黑伯：“身体基础算凑合，虽武太晚，但勤奋，机，以今开始，最基本开始练习，跟！”
云河跟位黑伯走屋，黑伯走桌边，拧桌花瓶之，听“咔嚓”听，机关响动之，墙转，显现秘室。
黑伯转脸瞪云河淡淡：“，选本基本秘籍，吃午饭候问话，告诉识字！”
位黑伯古怪脾气很合云河味口，让回想世特兵部队位教官，简单，直接。
以话，应声直接密室，随即黑伯关密室门。
间石室，光线很，很亮堂，除门左手边石架之外，屋居供坐石台。
云河走石架旁边，随手拿最本并太厚书，写‘涂氏精意拳’，很明显书涂氏武单独抄写。
急翻，本‘渔氏练肤术’，‘牛筋练体术’、‘虎皮练体拳’、‘筋肉解’、‘兵决’、‘武士入门’
云河本接本封书名，现些全‘练筋肉’层次基础秘籍，被翻次数最数本涂氏精意拳，很旧，边些杂类书跟新样，明根本翻。
随便拿本翻开，讲解内容基本围绕怎样锻炼筋肉，开身体每块肌肉，以及何‘劲力’练习等等，些比较笨重修炼功，怪。
云河连续翻几本之，失望现，些基础秘籍数讲锻炼，比举石，相举重，比弹腿，相拉筋韧性，根本武功套路招式之，跟现队锻炼些基本体术项目些类似，甚至现代套锻炼科效，些杂类秘籍，根本身体六百块肌肉，许条筋练。
白，些秘籍期讲术东西，练‘劲力’，身体肌肉开锻炼，力气才怪，并实质性武精攻防套路讲解，简单劈拳招式。
最，云河拿本‘涂氏精意拳’秘籍翻，内容倒涉及通些武功招式变化应，达修炼，实套基础拳，最练五百块筋肉，并全部练，倒很精妙之处以借鉴。
且包括兵刃练力式，世锻炼些项目点类似，纯粹为外练‘劲力’，若招式攻击套路话，最近练习套‘破拳’，套走力量型路线拳，至少拳之招式套路变化，很实性。
并很长间，本涂氏精意拳内容完并强记，云河练筋肉拳深刻认识。
间早，密室按‘涂氏精意拳’之修炼式练几套数，倒很实效性，己练‘破拳’比，除别些太实之外，‘涂氏精意拳’愧涂氏传至宝功，若再结合己世些武术招式应，简直鱼水。
‘破拳’套路，世爷爷创并教授给，包罗百拳之精华，包含许精妙拳式，且攻防兼备，灵敏失力量感，奥妙穷，锻炼身体韧性劲力，位，再加世界纯粹外功修炼，相结合之，完全够身体筋肉皮膜炼。
云河练习‘破拳’快半，早已纯熟，像初刚开始练候，浑身肌肉酸痛比，云河意志坚，每被关屋候，管肌肉痛，咬牙坚持练因为气很冷，断练拳以暖些。
今练习破拳，已越越纯熟，再加些体术科锻炼，虽身许肌肉并很明显，但却结实，纯熟套路几遍练，肌肉麻麻感觉，明量加强之，劲力仍提升。
密室练吃午饭候，云河赤身练完第四遍停，浑身已湿透，但浑身肌肉麻麻颤动感觉，让觉很舒服。
，密室门打开，云河密室厅，黑伯浑身湿透，汗淋漓，再观察身体肌肉状况，眼眸顿闪抹精光，问：“懂少？”
“概明白！”
“全部？”黑伯些诧异再次问遍。
“！”云河位黑伯问话式点太明白，肯回答。
黑伯眼神闪丝古怪，但兴奋跃跃欲试冲动，把抓住云河胳膊，往外厅步走。
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