第三十九章九级瓶颈

初冬节，北气寒冷刺骨，股股凛冽寒风吹，让觉脸颊疼。

，样寒冷气，涂氏武堂露练功场，却依少刻苦断修炼。

位少身边，位龄稍点少，样畏寒冷，附近重复练习涂氏精意拳功。

两位少，正云河，武侍史长德。

阵因为练武太频繁，身体精神直良放松，云河修炼展始终稍嫌缓慢。

休息放松些之，云河精力体力达顶峰状态，开始加强修炼度，反使功力提升，比以稍快许。

现云河功力已达八级武士顶峰，‘引流壮肌’功效维持，纵使今已寒冬，湖水瀑布已结层厚厚冰，但修炼却因外原因断。

云河先湖打套‘涂氏精意拳’，使全身股热流开始涌，暖之，提劲力，喝声，举拳朝湖狠狠砸。

咔嚓！湖冰层因承受股劲力袭击，积开始龟裂粉碎，云河拳力袭击位置，则形冰窟窿，冰屑掉湖水，溅漫水花。

水花溅云河身，冷风吹，纵畏寒冷，但打寒颤。

扑通！

，湖冰窟窿之再次溅射股滔浪花，云河身影，却已消失。

湖水冰寒刺骨，仿佛渗透骨头，云河咬牙，忍住寒意侵袭，提龟息术，口气便潜湖底。

湖底之，湖底水温明显比水高许，特别冰冷，云河待渐渐适应温度之，便开始水底修炼拳意功。

实云河喜欢修炼，因为湖底水压往常高很，相外界压力几倍。

股压力，相重力，若放世，训练体候，些重力室之，两倍重力之力锻炼，套‘引流壮肌’倒世重力室锻炼异曲工之妙。

湖底之修炼处，却比重力室许，首先‘龟息术’湖底重压，脏息功重力环境，明显幅度提升，使湖底间更长些，且湖水之量氧，身体毛孔吸收些氧，使体质更改善，重力室修炼处。

以，云河修炼功己薄弱处筋肉皮膜具效果，放弃举两修炼式。

轰！

水底每击拳，很缓慢，但劲力刻挥运却恰处，湖水被击打漩涡，渐渐涌向湖，渐渐形较漩涡，使湖冰层断裂，冰屑飞溅，外，霎壮观。

由云河选择‘引流壮肌’式修炼功，为锻炼修炼‘涂氏精意拳’锻炼部薄弱环节，针性修炼，以部筋肉皮膜副度提升之，连带全身筋肉皮膜随之锻炼式继续巩固。

感觉，除需再加强部位薄弱部之外，全身它处实早已达第九级火候，现薄弱部位修炼够之匹配，赶度。

湖底练几遍之，云河打套‘破拳’，感觉‘龟息术’极限间已，便往常般，招‘破式’犹炮弹般湖底浮，并疾速冲水，化身为条水蛟龙，湖之蹿，找以放劲力受力点，猛拳挥。

轰隆！拳击湖边座石山壁，石山开始翁翁震颤，石壁留深深拳印。

云河效放劲力，因湖底重压修炼‘引流壮肌’缘故，身筋肉因内外强压释放，震颤剧烈。

股股麻木痛楚云河身传，云河顿感觉股热流开始向全身四处涌，刻毛孔再次张开，尽管冷风刺骨，但却舒爽仿佛身九之。

知，功力刻提升级，达第九层！

放松段间之，增加强度修炼之效果，但鹰隼，以放松身，且修炼更步，云河内很开。

开，云河遇比较重问题，达九级武士层次之，武士言，非常重瓶颈阶段，否则筋肉皮膜劲力练突破瓶颈为‘武师’重关卡。

次修炼‘引流壮肌’之层次提升，让云河注意式若再继续修炼，已太效，短期之内太提升空间，‘涂氏精意拳’‘渔氏练体术’结合修炼，想突破九级武士重关卡，除更高深修炼功之外，间太弥补。

恰恰涂氏武渔玄武些武存弱点。

但两部武确实高明之处，它功比拟，尤期修炼，层次提升较快，火箭般速度，但重关卡突破之，显些续力，否则涂正明许‘先武师’境界停留数突破。

想想，湖底修炼遍‘引流壮肌’之，再跑史长德跟，史长德辅助，‘涂式精拳意’合式演练遍，云河现，果第九级武士层次之，两功效果明显减弱。

真需间弥补？

！

本云河世界武修炼步比较晚，想浪费间，果黄金龄段外功修为打牢固话，今快意潇洒，精彩！

忽想量星，现已修炼快半，若现体内‘精气’再次冲开几穴窍点星，九级武士瓶颈迎刃解？

随即摇摇头，次浪费量‘精气’冲开九穴窍点亮九颗星件，让疼长间，现效，若贸再做情，疑极浪费资源，量星给带强辅助效，让现丝毫敢忽视，知每晚聚集些‘精气’容易，容再浪费。

本次打算修炼世位武导师临终教招‘伤魂指’，云河利晚间倒轻车熟路演练儿，但却浪费体内‘精气’做些聊实验，相信‘伤魂指’威力，绝容被觑杀手锏。

果量星排除外，想短间内突破九级武士，达初级‘武师’境界，更高深点修炼功。

皱眉沉思儿，转头，正唐灵宇右臂立威武雄壮，最近才终通懈努力功驯服鹰隼。

唐灵宇朝走，云河脑突灵光闪，想件，再唐灵宇，却双眼放光，便快步迎。

唐灵宇正打算找云河，但武堂，突云河双眼放光并朝走，尤阴谋逞般诡异眼神，让冷丁打激灵，屁股紧紧。

，想干什