第9章 贫穷使人虚弱

梁锋，张楚结合世知识，吃力总结今。

“按照老头，力气，源血气筋骨。”

“已打熬筋骨最佳龄，筋骨已型，打熬很艰难，意思打熬，应该倍功半。”

“果五六岁少，1单位血气，让筋骨变强1，现，1单位血气，估计让筋骨变强0.5，甚至更少……”

“，花更血气、更间，样完打熬筋骨。”

“血气……”

“概念，应该命力类东西吧？”

“身体越强壮，气血越足……身体养久，感觉倒正常差。”

“，午站桩候，双腿股热流，吃东西候胃涌入四肢热流，很相似啊！”

“难……”

张楚双眼猛亮，“金手指，直接食物转化气血之力？”

“，金手指，食物转化营养，滋补气血之力？”

段间以，因为担突变胖引别注意，刻意通狂吃变强壮，但己金手指研究，却放。

现已差摸清己金手指力……实确真穿越金手指，身独特体质。

反正现吃东西，米饭馒头蔬菜类食物，差五六钟被消化热流。

肉类食物慢些，差钟样。

至流质食物，更快，几乎两钟，被消化干干净净。

“老头开滋补血气药膳，，血气通补式增长……”

“应该，气血之力应该需体转化。”

“样话……”

张楚终理清思路，“完全以通量气血，弥补筋骨型劣势啊！”

“妥妥嗑药流啊！”

气血消耗快，恢复慢。

正常哪怕珍贵药材补，身体肯需很长段间消化、解，转化气血之力。

充足气血之力滋养筋骨，强练习桩功，打熬筋骨，很容易留暗伤。

限制初练习桩功间。

梁锋今跟张楚提，初站桩，每最超辰，且早晚，让气血恢复间。

但实，张楚完全以通吃饭式，快速回复气血！

，张楚愿意，完全以练辰桩功，剩辰，补恢复气血。

，哪怕张楚筋骨型，1份气血，让筋骨变强0.1，以量间追平些正处打熬筋骨最佳龄少！

“，现唯问题，……药材补食物补，底差别！”

梁锋给药膳，已，诸参、首乌名贵药材，赫列。

药膳，脚指头猜猜肯便宜。

顿顿药膳补，真吃！

……

张楚边走边思考，很快走号杂碎汤摊点附近。

远远，李狗、余，几新收弟，拥挤，似乎围观什。

皱皱眉头，走。

“什？”

听张楚声音，李狗等纷纷回身，向张楚拱手礼：“楚爷！”

张楚顺目光，赫现，杂碎汤摊旁边，几熟孔正忙碌砌火炉、摆放桌板凳。

似乎支摊儿……且卖吃食摊！

感爽虚虚双眼，“谁摊？”

把卖吃食摊支杂碎汤摊旁边，摆明占便宜、抢意？

李狗凑耳边，声：“牛爷摊。”

“牛爷？”

“程牛？”

张楚双眼眯条线。

李狗轻轻点头。

“卖什？”

“像俺样……杂碎汤！”

“呵！”

张楚冷笑声，“牛爷……真踏马牛比！”

找程牛麻烦，程牛敢占便宜！

真张楚欺负？

沉默儿，问：“辉爷边，递话？”

李狗摇头，表示。

张楚冷笑声，头更冷。

牛羊市场四海堂盘。

程牛边支摊，赵昌辉知。

既什表示，四海堂堂赵四海给打招呼，允许插手。

已跟程牛谈。

张楚觉，很……点意，足以让堂堂亲场抢食，太跌份。

反正程牛支杂碎汤摊，左右赵昌辉食意受影响，确程牛撕破脸皮必。

“呵，踏马什，赵昌辉儿。”

“全踏马虚！”

李狗张楚冷笑话，咬牙，再次压低声音：“楚爷，，俺今晚带两弟兄，掀摊？”

张楚眼，缓缓摇头，“犯，掀，以再支，给扯皮借口！”

张楚，踩，踩，绝脚踩翻身！

“儿暂样……以把摊盯紧点，别动手，咱己搞什幺蛾！”

众弟纷纷点头：“明白，楚爷！”

若真平竞争，张楚真担！

杂碎汤卖最红汤。

红汤底料，张楚未假手，直亲手熬制，连佐料源，几店买。

相信程牛蠢货模仿红汤味！

怕……程牛玩儿阴啊！

……

“梆梆。”

“更啰，关门关窗，防偷防盗。”

更夫打更声音，远远传。

张楚服侍老娘歇，捧巴掌砂锅，轻手轻脚走院坐。

揭开砂锅，浓郁草药香味儿混合肉味儿扑鼻，香气四溢。

锅药膳，参、枸杞、归、红枣、甘草混合猪排骨，隔水煲两辰才熬。

张楚搅动汤汁感叹：“啧啧啧……穷文富武啊穷文富武！”

锅药膳，本花七钱，最便宜残渣碎片。

按照药膳最高配置买药材，锅两白银，绝拿！

“贫穷使虚弱啊！”

长吁短叹夹条参须喂嘴慢慢咀嚼。

……

锅药膳肚。

张楚立刻感受腹涌丝丝缕缕热流。

吃馒头吃肉强烈，但胜延绵断、劲雄厚。

张楚敢浪费药力，连忙身，院扎马步！

“凝神静气。”

“气沉丹田。”

“呼吸。”

“观想己高万丈，头顶穹，脚踏，浑身气血江长河，川流息！”

快速复习遍今梁锋教桩功领，慢慢调匀气息，尽力摒弃头扎杂念，观想身。

调整钟，张楚气息才渐渐平复。

身松柏，巍动。

呼吸绵长，静闻。

风声、落叶声，丝丝入耳。

丝丝汗意，毛孔沁。

丝丝缕缕热力，笼罩整身躯。

知久，感觉全身酸涩，难以为继张楚，观想状态醒。

站，现贴身衣，竟已全被汗打湿。

再捏腿内侧肌肉……

“嗯，比之硬些。”

满意点头，步。

哪怕点点……

恰，“梆梆绑”打更声再次远远传。

“更？”

张楚吃惊盘算：“，次扎马步，扎差两？”

回忆午梁锋候，扎马步，像坚持四钟样。

样算话，锅价值七八钱药膳，足以让马步坚持？

“嗯？样算！”

“午扎马步候，消耗身气血，次扎马步，消耗除身气血之外，药膳补充气血！”

“再做实验！”

张楚打意，身往屋走。

……

六巴掌白馒头。

两斤今刚割新鲜五花肉。

加超四斤红薯萝卜菜叶等蔬菜。

张楚存粮。

熬杂碎汤红汤底料，食材做盆麻辣烫，馒头，扫光。

斤食材肚，儿，张楚感觉腹热流滚滚，似火山爆！

股强股！

股猛股！

连忙扎马步，调整气息，观想己盘古巨般顶立！

次，再观想己周身气血江长河！

因为体内热流，真江长河般，奔腾息！

知，入观想状态久，浑身涌量汗，附带量肉眼油脂、杂质。

缕缕白色热气，头顶汇聚、飘散，脑袋顶香炉。

迹象表明，斤食材效比锅药材效强！

呼……

吸……

呼……

吸……

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