直播教人习武后我爆红了 第33节

江淮南试探迈开步伐，除些头重脚轻之外，竟真适感。

够熟练使己腿，江淮南已太久体验，即使走动速度很慢，比之走步颤颤巍巍，丝毫安全感。

约半，沈竹叫停江淮南动。

“以，再继续，腿承受住。尽量使少练次，让腿习惯样运动强度。几最超两，增加锻炼强度候再跟。”

“。”

江淮南实感觉己腿累，但听话停动。

遵循医嘱病。

沈竹间，才两点头，距离晚约间四左右，完全以完午训练之再，反正离她住远。

“先回练功，等间快再。”

“啊？”程明歪歪头，“午练功吗？为什直播呢？”

直以为沈竹早直播候才练功，因为直播她，刚开始锻炼候适度，容易肌肉造损伤。

以程明沈竹步速度惊叹，比新兵训练营整训练新兵提升快。

原即便播样实力，想步背偷偷加练。

想部队，争夺区比赛名额段间。

本想解散趁休息间偷练，结果操场，处样想。

怕赋更高，怕些赋高比更努力！

“午训练内容早样，加训练量已，应该想样内容两遍吧？”沈竹回答。

江淮南听沈竹话停休息儿，双腿才反馈。

跟第次程明手机沈竹直播，她蹲马步颤抖双腿样，脚趾头腿根直抖。

太久强度运动，肌肉根本坚持太久。

“果介意话，以锻炼，隔壁房间健身器械，论跑步什以满足。”

沈竹拒绝：“练完功洗澡，打扰。”

程明实想现场沈竹练功样，顺老板话：“果换洗衣服，以帮买套。”

沈竹回答。

江淮南程明眼：“既沈姐便，把她送回吧。”

“便”字加重读，程明才反应己话实些突兀。

沈竹虽武功很厉害，但她毕竟女孩，男，提给买衣服实合适。

沈竹给，直接回绝，知该怎样。

“您放吧，把她安安全全送回。”

“嗯。”江淮南点头，“之等，沈姐什需以让做。话安排，间差接沈姐回。儿午休，暂。”

“！”

老板话正程明意。

沈竹直播少技巧，想跟她探讨番。

且刚才冒犯，想找机向歉。

虽竹并介意，但部队东西，敢承担己错误！

话：

章零点之，等！等！等！

? 第40章

“刚才实抱歉, 考虑周，希望介意。”

回路，程明向沈竹歉。

沈竹知性格, 以候往，果真思, 现才表露。

“似乎练功很感兴趣？”

刚才留她酒店想现场她练功吧？

她刚开始直播候, 给她送宇宙飞船, 候之间层关系。

但她练功程并藏私, 直播间她怎练，午次怎练。

果为现场观，实必。

“之直播提实战问题, 想跟请教。”程明意思。

部队功夫想, 但沈竹样师承，知把己东西传授给别。

果允许话, 相打探别绝技？

以程明问话候 些意思。

“之兵吧？”

沈竹程明第眼，结论, 极具特色沙哑嗓。

“，退役之直跟老板身边。保留锻炼习惯，以刷直播间候关注。”

“部队功夫以实战为吗？些东西应该习吧？”

果记错话，体拳传统武术精炼。

“些, 但部。毕竟部队功夫让，教些太难东西。身条件特别, 才特训候些招式。”

“部队应该弱。”沈竹肯。

程明气息盘很稳, 站江淮南旁边随处警惕状态，手伤实力影响比较, 扶江淮南候, 习惯性把重量压另受伤手。

弹造伤势, 沈竹办处理。

弹射伴随高温，入体带走附近肌肉组织，位置明显伤络，即便华佗世，办让血肉重。

“？”程明惊讶。

役部队内数数王牌部队，番号曾开，执秘密任务。

手受伤拿枪，选择退役。

役期间，曾通途拿次集体等功，次等功。

以退役给选择，校修，修结束回部队转文职工；让跟批退役回转业，以优先选择岗位；最则领取笔次性补助金，谋职业。

校修修，部队最烦文化习，想留部队，必须校修拿文凭，宁愿退伍打工。

至回转业，程明孤儿，由养，高毕业之直接部队，吃、、住，即使回老，亲，转业转业什意思呢？

拿笔补助金离开，找现工。

虽工间长点，工压力点，老板脾气差点，但给钱，完全接受。

趁现轻，赚点钱，等以女朋友才养。

“练普通给感觉样。”

沈竹程明虽相处，实际给淡淡危险感觉，杀才气息。

即使，退伍之再动手，但给感觉样。

程明倒想，感慨：播愧播，样。

像现，虽眼别练，但凭借外表确实力。

“样吧。”沈竹，“河园，之直播，练。什问题，实战才最容易解决。”

虽程明身股气息战斗给压迫感，但沈竹实力弱。她师兄练，根本受压制。

“……太吧？”

虽沈竹实力强，但男性女性力量本质差别，身高体重差距之情况，根本靠技巧拉近之间差距。

沈竹知担什，但她长志气，灭己威风。

且程明把担，她总突兀句“内力，担”吧！

“关系，打候留几力，想问问题以直接身演示，比较直观感受。”

程明未怀疑沈竹武功花架。

早直播给老爷教授剑候，沈竹给展示，剑实战运。

每招式应位置，准确找眼睛、喉咙、脏、路……剑，怎表演路数？

买太极剑之，习刺剑，功让刺剑带鸣响花少间

力量足够，且力正确情况，剑才样声音，否则跟些老爷样，歪歪斜斜，威力。

沈竹教刺剑，轻轻松松刺破坚硬竹。想知，样招式身造威力。

候，未怀疑沈竹战斗力。

若网直播内容受限制，她或许展示更强招式。

“儿吧！”

两点半，比午门更热。

园湖，温度比凉快些，风吹，带码凉风。

“……打？”

“打。”

程明犹豫，沈竹已先动攻。

请教两穴位问题。

沈竹给讲遇歹徒够使招数，因为很系统训练，以她捡些够帮助以弱打强干货。

，她建议直接跑直接跑，实跑，再选择反抗。