直播教人习武后我爆红了 第10节

【重！觉马变绝世高手，嘿嘿嘿嘿！】

直播第，沈竹终跟她训练弹幕，欣慰之余，她讲遍蹲马步点。

她今试借力直接蹲马步，功。

“回归基础教，够辅助直接蹲马步候，手解放，候，以往边加些手训练，比基础拳，比基础剑……”

因为儿教剑，以沈竹给讲马步冲拳技巧。

“词叫做腰马合，很听，专门讲。手臂力量，锻炼，或许够举几百斤甚至千斤东西……”

沈竹两句话完，粉丝开始拆台。

【，播训练之举几百斤、千斤，普通举百两百错！】

【，运动举重，跟选手体重关，训练，专负责饮食，白斩鸡指望。】

“……”沈竹理，继续：“但句话叫做胳膊拧腿，它肌肉摆，即使练再强，腿力。以拳，怎借助腿部力量打更重拳，关键。普通挥，借腿力量把拳挥，打力度截。”

沈竹边蹲马步，边丝苟练拳。

久，园现身影。

两穿白衫老爷频频往边，儿才敢往边走。

走边打边：“吧，沈老师，！”

沈竹群两比较活跃老，位姓李，位姓陈，附近退休职工，常群话，动把购买具任务包揽身。

开始沈竹让叫己沈，领头位跳，让叫沈老师，才换称呼。

“沈老师练拳啊？气势，气质，拿捏死死！”李老爷开口夸。

陈老爷附：“错，找她真找！”

摄像头忠诚把幕记录，传直播间。

【伙，原播业务！】

【算打入老头内部吗？】

【男至死少，算老，武功吸引力变！】

话：

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第13章

沈竹间，距离约教间七钟。

“两位爷爷，边训练完，且直播，先旁边休息儿以吗？等带热身。”

“问题！问题！”

两位老爷口答应，眼睛断往沈竹直播间瞟，以直播非常奇。

“练，边。”

知为什，明明直播间两万候沈竹什感觉，但旁边两真她直播，她浑身。

果她穿越久话，她记网字叫做“尬”，专门描述情况。

直播间粉丝，播跟互动。

但身旁，沈竹头尾跟手机话，跟言语样。

被，沈竹话少，静把剩训练完。

神静，周围环境随之远。

等沈竹打完套拳结束，老零基础习剑班员已齐，共。

“站两，把剑先放，简单热身。果想让直播间清楚话，以站离手机更远。”

沈竹本以为听话远离她手机，谁想老爷争抢位。

陈老爷本已站靠手机最近，但直接被李老爷把拉旁边，两位六老吵。

“半吊太极往边靠靠，别给沈老师丢！”

“才给沈老师丢呢！之口陈哥哥求教太极，现新老师变吧？”

直播间观众直接笑疯：

【毛病，男至死少，，因为排队吵，鸡吗？哈哈哈哈哈哈哈！】

【需候哥哥，需候变死老头，太真实！】

【爷爷快告诉：莫欺老穷！等练绝世武功把巴掌拍花坛抠抠！】

【莫欺少穷，莫欺穷，莫欺老穷，死为吧？】

沈竹头疼，她想教剑管理班级纪律问题！

奈之，她幼儿园老师拍拍手，把注意力吸引。

“聊，先热身活动！”

群，李老爷仅让老爷称呼沈竹为沈老师，让沈竹叫，仿佛样称呼让回初青葱岁月似。

纪老喊，沈竹些叫口。

老，容易患骨质疏松等疾病，果运动热身，很容易问题。

沈竹带活动关节，手腕、脚腕、膝盖等，次练剑需。

沈竹己剑，她把剑李老爷给她带，她费边扣。

课带，总拿把尺舞吧？

因为老，沈竹带做儿，并告诉热身算课，直播间性急粉丝已做完热身。

【热身，以妈请跳神桃木剑终嘿嘿嘿！】

【侄落玩具剑，塑料，光，应该什问题吧？】

【呵呵！样！太极剑，爸退休候买，钟热度，几次，现扔角落吃灰！】

【怎剑？拿衣架，把勾拆。】

【……】

【跑楼花园折根树枝，被保安以为偷，追路！】

【区治安错。】

【别跑啊！跑干什追？】

【跑赔钱！肯跑！】

【哈哈哈哈哈哈哈哈哈！】

直播间充满欢快气息，沈竹带完热身。

“现先给介绍剑结构，教怎拿剑，剑虽斤，但果练习候姿势标准，很容易伤手腕。

剑穗，剑柄开始，护手，剑、剑脊、剑刃、剑尖。

握剑，虎口卡护手位置，拇指食指紧扣，剩指头视情况，部间保证手腕灵活。”

沈竹给展示剑花，五指捏紧做反教程：“五指捏紧话，剑死，动，给钟间己练习。”

总共老爷，沈竹，很快完。

她直播间反馈，少简单，些剑干瘾。

“，现开始步：刺剑。刚才直播间跟腰马合技巧，仅拳，刺剑候，且锻炼全身肌肉。先示范。”

太极剑软剑，但妨碍刺剑清脆剑鸣。

沈竹特意挑摄像头位置示范，“歘”声剑鸣直播间炸，粉丝精神很。

些跟沈竹练算，但些躺床，眼睛离手机很近，突播剑向己刺，感觉比3d电影刺激，且第称视角。

【卧槽！剑尖清清楚楚！】

【播怕把手机戳烂吗？】

【播尺精准接纸片，怕她把己手机戳烂？】

沈竹做两次，教刺剑技巧：“首先，做弓步，脚动，先蹬腿，感受腿力量通腰腹，传手剑。剑刺候，手臂跟剑呈条直线，样脚传力量才散。再次。”

老爷沈竹刺剑鸣很感兴趣，但己试几次，功，沈竹动纠正。

“剑刺候，眼睛向剑尖朝向位置，才提高剑准确性。剑抬，往刺候，手臂跟她处条线，胳膊身体间角度产变化。

虽教套强身健体剑，但剑演变。

往刺，刺敌眼睛；往点，正咽喉；再往，脏；再，路横扫，让直接失动力。”

别剑些花胡哨，儿朝，儿朝，实精准目标，脚步变化配合剑招。

【问题，玩具剑怎刺才声音？】

【衣架呢！】

【太感动，播竟真试图教套剑！】

【，已网单太极剑，等消息！】

【晚跟怎办？】

【录屏啊，播直播间点，她候己补课完？】

【讲真，以武山听次课，边讲样，播清楚呢！】

部粉丝沈竹剑教很满意，某，直直播间盯，论沈竹怎样，非常爽。

果沈竹早点展示她实力，现她粉丝几千？