第326章 青石与锻体
还好是个贵族 · 借马良
“怎因为点问题？因为刚刚苏醒原因，放吧，即便灵魂状态，以慢慢壮。”
听消息，山德鲁刚悬放。
“，导师，打扰您。”
“嗯~”
听完最回复，山德鲁再感受周围动静，导师应该已回。
山德鲁感受脑海堆尚待修炼魔，感觉头点。
“呼~先把些魔踏踏实实掌握再吧，估计等彻底掌握，实力应该突破高级师期……”
悠闲散步庄园，山德鲁终空处理另外东西。
青色石块青莲锻体诀。
山德鲁立刻喊巴扎尔，先己研读，并且尝试番，果浪费太间精力，山德鲁以己修炼。
本黄色名书籍被拿，山德鲁翻开第页，便该功境界介绍。
第境：青莲淬体。
青莲淬体共阶段，练力、练皮、以及练器。
第阶段练力，顾名思义，通功指引训练，断增强己力量，达程度，开始第阶段。
第阶段，练皮，力量足够强横，便候增强己防御力以及抗击打力，练皮以提升身体硬度钝器效抵抗。
第阶段便炼器，炼器非众理解炼器，器指器官。锻炼身体内部器官，包括五脏六腑，以及耳目鼻齿等等。
山德鲁，眼睛逐渐变明亮，已决，管困难，修炼本青莲锻体诀。
即便散精力，修炼，因为，本功，很延长寿命。
世界衰老死亡，肯球样，身体机降，根源身体内部器官衰退。
斗气口诀虽强体，但绝比本青莲锻体诀。
虽，听战士晋升战圣，身体素质迎蜕变，似乎叫做斗气洗礼之类。但山德鲁暂打算走条战士路。
把身体强度提足够。
两境界，叫青莲真气境，第叫青莲真神境。
听高感觉，但山德鲁再它，练力开始，应该高骛远。
山德鲁眼神凝聚，嘴唇微抿，练力步骤概占本书四五页，属最简单步。
山德鲁记功口诀以及几练力动，开始房间尝试。
房间足够，山德鲁第动，趴，确切，，像趴。
实际情况，山德鲁胳膊肘弯曲，五根手指按，并非整手掌贴。
身体最端脚尖顶，，接触身体部位五根手指脚尖。
平板撑，身体绷直，按照青莲锻体诀练力部描述动，让身体部位弯曲，连身体呈s型。
问山德鲁怎做，现很累……，果服初级淬体药剂基础，根本支撑情况弯曲身体各补位。
最命，运转功口诀，，胡思乱想。
运转功，山德鲁感觉身体内部像热流缓慢游走，但非常微弱，身体极度疲劳才感受。
像条蚯蚓钻钻，缓解疲劳，但却点舒服。
山德鲁明白什，功提及，但感觉应该东西。
姿势维持半，山德鲁轻“啊”声，真正趴，现身体很累，感觉力气增长少，但很欢喜。
想本功仅仅练力部身体求高，效果应该错。
挣扎楼，顾洗澡，现满身汗。
“安娜，先给准备桶热水，待泡澡。”
“，。”
山德鲁施展风术，身体轻盈许，走路累。
训练场巴扎尔。
“，您，什吗？”
山德鲁声“快跟。”
随喊声“阿狄丽娜！”
飞快城堡顶端赶，秒间。
“巴扎尔，，带。”
巴扎尔疑惑，但跟。
阿狄丽娜全速飞，达铁匠铺几秒。
“，您带做什？”
“待知。”
山德鲁，找汉森，正拿优秀品质黄金铁锤，断敲打烧通红铁胚。
山德鲁顾否打扰。
“汉森，停手工吗？”
山德鲁声音些，汉森手微微抖，铁胚锤变形。
汉森遗憾摇摇头，恼怒，向山德鲁：“，什指示？”
“什，但需借手铁锤。”
青莲石级战士才撼动，但想弄粉渣，估计些困难。
借助更工具。
“巴扎尔，锤先拿。”
趁巴扎尔接铁锤程，山德鲁青莲石召唤。
思索该少比较合适，巴扎尔已身边。
“，您需锤烂块石头？”
“，，。绝锤烂，但按照求锤块，并且压粉末。”
巴扎尔眼流抹讶异：“块石头很坚硬吗？竟专程让做。”
“试试知，但千万。”完，山德鲁手青莲石某凸部环圈，。
巴扎尔神色凛，“，交给吧。”
山德鲁退开，巴扎尔抡锤，半力，锤。
听“”声，青莲石毫损。
巴扎尔眼更为惊讶。