第30章 引体向上g
爆笑舰炮手 · 毛三百
第31章
两问，书以想兵，练千米？
澄清啊，千米项目，除千米之外很别项目。比俯卧撑，仰卧坐，引体向等。至详细数据，意思，已忘记。反正钟做100左右，己斟酌。
顺带提，别运动太清楚，但引体向些技巧以传授。实引体向最重手臂肌肉，腹肌。
够纯粹靠臂力做引体向，麻烦兵吗，巨石强森拍狂暴巨兽吗，演猩猩。
，果施瓦辛格或史泰龙样命体，光靠臂力完引体向考核。引体向最关键靠腹肌力量让身体摆动，以打浪形式口气。
许问样擅长运动死胖，为什引体向解。吧，怕实话告诉，体考核项目，引体向练最。至为什练最，第次引体向情。
兵营久，第次接触引体向。为什新兵营呢，因为新兵营非常，根本以练习引体向。以新兵营考核引体向，兵营才需。
第次尝试引体向，共课程完以，饭堂路。练习操场，余区让排队，尝试引体向，做完以饭堂。
提异议，属为难啊，连做啊。
余区白眼：“跳拉，算。”
，样比较平。顺队伍，跳拉，把己荡落，准备吃饭。
结果刚落抬脚呢，余区头叫：“死胖，给停。”
“余区，属耍赖啊。拉算，怎算数啊？”骂咧咧。
结果毕姥爷现身，拍肩膀：“现拉拉已情，麻烦先把单杠修再吗？”
愣，回头才现，引体向单杠已被拉歪。本固钢索，已边土被拔。
吃完午饭，别午休，则奈跑操场协助操场管理士官维修单杠。
实很难，把拔绳索重新敲土。
但问题，刚脚敲完，毕姥爷跑：“死胖，再试试。，再敲紧点。”
：“怀疑技术啊。”跳打浪。
应该猜，，单杠再次幸被拉歪。
午，砸铁钉，拉单杠，再砸铁钉，再拉单杠之间重复。最……特引体向合格…….
......
知相相信预兆件情，部队特别倒霉，毁坏非常东西。
睡睡，突间床板塌。堵漏，堵漏堵漏木被突间断裂。晚打热水，热水瓶刚刚提内胆碎。打完水回路，莫名妙滑跤，两热水瓶被砸碎，扔居直接找。
回宿舍，告诉，许预兆，什情。
但惊，赶忙打电话回。结果爸妈，奶奶爷爷，外外婆情。甚至爸妈商场抽奖候居抽头奖——六份泰七豪华游。
第反应，特干嘛打电话，打完更舒服。怎感觉走，怎鸿运高照呢。
正想候，住楼毕姥爷声惨叫，群匆匆忙忙冲，结果毕姥爷楼拿热水瓶喊：“谁把开水瓶放门框？”
遥遥开水瓶，突间觉似乎刚才找很像啊。合刚才摔跤候，把开水瓶扔，几乎奇异角度固毕姥爷房间门框，直毕姥爷开门，开水瓶才连水带瓶砸。
似乎知，倒霉向预兆，纯粹倒霉已。
实认为几才惹祸，实别区队常惹祸。次区队闯祸。
兵营严禁使手机，私手机全部被封藏，且查非常严。区队外号月月鸟哥，顶风案私藏手机。
，哥很创意。藏月被现。啦，哥玩手机，为每女朋友通信已。
藏很创意，居密封层把手机包，把手机粘马桶水箱。
精巧手段让月被现，直玩完之忘记把手机关机。
晚，毕姥爷厕候，身水箱传钟楼钟响声。
根据打听消息，夜正雷雨，厕外电闪雷鸣，片诡异之，奇异钟声毕姥爷身响。毕姥爷吓，连裤穿直接冲厕。
等回神候，件情暴露。
哥听被毕姥爷揍很惨。