第20章 改变
网坛巨擘 · 魏霓玥
午7点半,区球场,夏雨桐准点。
“桐姐,想练习球落点。”
她,安直截提求。
夏雨桐稍些诧异,但她随即反应,明白安意图,嘴角觉带笑意。
“安,现把手?想掌握球落点控制,增加球变化,以应迎接?”
“,桐姐,确样想。”
安并未否认,反承认。
昨比赛结束之,安立即返回,查找关“迎击球”资料,找。
以确,“迎击球”非常规网球技术,它特点优势,突“快”字,节奏快、变化快、速度快。
具体做,夏雨桐之做样,站位需更加靠近球落点,球落反弹之,更快做击球动。
,回球节奏更快,给予手反应间更短,获场优势。
理,选择迎击球候,反应间击球间,变更加急促,求,选手必须准确快速判断球具体情况,包括落点、球速、旋转等。
既“迎击球”难点,它弱点。
安认为,球,之以每次被夏雨桐给抓住,关键原因,球缺乏变化。
因,才动提,练习球落点控制。
“以,把何练习球落点教给,但提,必须先把计划内训练内容完。”
“问题。”
次,安并太急,因为现很清楚,夏雨桐之间实力差距,仅仅“球落点”,整体被她碾压。
以,想战胜她话,除她技术特点针之外,最重,提升整体实力。
,急,且急,必须步脚印,踏踏实实。
转头,夏雨桐宣布训练内容,却让安些兴奋。
“安,之,直使‘陆式’握拍式,想,现应该已感受,样握拍式,实并适合正常击球。”
“!桐姐,早感觉,因为拍太直、太正,回球候,总感觉己像捞球,力量打。”
安抱怨己感觉给,显早已“陆式握拍”甚满意,想更换。
“呵呵,致,因为陆式握拍,拍基本垂直,挥拍抽球、击球候,击球点,放很低,感觉像,球给捞样。”
“样击球式,确适合力,但并关键。”
“安,应该知,网球技术,实归结为两,速度,另则变化。”
“速度,需,更强力量,打更快球速,致胜关键之。”
“关变化,外乎间空间变化,比最常左右调动,空间变化,比‘迎击球’,它明显加快击球节奏,间变化。”
“但,网球,使最变化,‘旋转’!”
“侧璇、旋、旋,以及组合式旋转,再加旋转速度、角度变化,才构网球技术千百般变化。”
“因,够知,旋转网球项运动,至关重。”
“‘陆式握拍’最问题,它做正常击球动候,非常难以产旋转,降低回球质量,它被认为适合做击球关键原因。”
“以呢,觉现非常必,更换击球握拍姿势,之制训练计划,非常重环。”
安点点头,非常赞她,问题随之。
“桐姐,觉,现使哪握拍式比较?东式,西式?”
“知。”
乎意料,夏雨桐居样回答,,她随做解释。
“安,先知,并知底适合哪握拍式,因为亲尝试之,才做判断。”
“另外,以验,以先提告诫,目阶段,最认某握拍式,哪怕己感觉它非常适合,做。”
“因为,真正决使哪握拍式,身体、技术条件、熟战术打,虚缥缈感觉。”
“知,桐姐。”
安听很认真,且觉她很理,异议。
按照夏雨桐安排,需安最先习握拍式,“东式握拍”,原因,因为东式握拍陆式握拍最为相近,比较利快速掌握。
实基本,早,安已掌握东式握拍,顺利激活系统属性。
值提,次变化带“症状”,并之更换球拍严重,虽开始候,安些适应,但总算基本把握住击球动,现太问题。
激活东式握拍之,安实力,再次提升,最为明显点,回球,相比之,回球力量更,速度更快。
,很显,仅仅点提升,并足以让击败夏雨桐,且之间差距,依很。
任重远,仍需努力!