第26章 瓶颈
网坛巨擘 · 魏霓玥
晚9点半，鹿城网球社，楼健身区。
安做完今最组训练项目，但并未往常样，急离开，追赶回末班车。
太累，今训练强度，已比夏雨桐给制训练量，整整倍，即便，像太满意，神色渝。
“嘿，安弟，今走呢？”
听声音，安知谁，但今情佳，甚至以很糟糕，让任何谈话兴趣。
“呵呵。”
陈飞扬笑笑，并未介意，反直接安坐。
“陈哥，情，别理。”眼，安句。
“知。”
“知？知什？”安诧异。
“嘿嘿，安，最近，力量像任何变化吧？”
“怎知？”
安意识站，但转瞬之，觉己反应太激烈，坐。
“安，别误啊，意间，夏雨桐给做体测记录，现最近几，力量像增加。”
“。”
安否认，问题，导致绪佳原因。
早，安综合力量值，已达39点，包括力量属性类属性，手臂、手腕力量属性达数值。
之，论安何训练，力量属性值却再现任何提升。
知，己应该入“瓶颈期”，像网络游戏，物等级提升某阶段之，必须转职，之才继续升级。
安非常认真严肃，考虑解决“瓶颈期”办，之结论，继续训练，因为觉，很“量”问题。
，认为，属性值达39点之，“升级”需验值，训练量，巨提升。
最近训练结果，已致验证，安之想，错误，否则话，疯狂训练之，力量属性为何提升？
“实话，安，之，真料啊，居真练几网球，且实力提升速度快，简直比以遇些非类变、态。”
“，最近几记录，总算让放，底正常。”
“陈哥，啥意思，专门嘲笑吧？，刚刚，意间体测记录吗？怎听意思，已把记录？”
听陈飞扬番话，安免些气，语气颇为爽。
“咳咳，意间，奇，把记录，翻遍。”
“吧。”
安些语摇摇头，随觉己休息差，该走，陈飞扬却话。
“安，为，觉应该给些建议。”
“吧，听呢。”
安已开始收拾东西，随口回。
“安，知，每身体潜力，限，旦达极限值，算做再训练，办继续提升。”
“另外，训练强度并非越越，必须控制度，否则话，很容易造身体损伤。”
“觉跟开玩笑，更觉己感受，认为己身体，实际，很身体损伤，很细微，它积累并爆之，根本觉察。”
“更何况，现身体长期，果因为训练强度太，影响身体育话，才偿失。”
“以，建议，按照雨桐给制计划训练，比较，仅错训练效果，关键，造身体损伤。”
听完，安些意外，刚才真觉，陈飞扬嘲笑，现，确，给提认为合适建议。
，身体极限，以及身体损伤问题，却并适安，因为拥系统，系统最之，让身体拥限潜力。
“陈哥，谢谢提醒，数。”
安真感谢，，已把己东西整理，准备走，突间，却想重情。
“陈哥，以真专门练网球项目？”
“，骗做什？”
“知知，哪些专门针网球运动员训练项目？”
安刚刚才想，忽觉，之以迟迟打破瓶颈，很原因，专业针网球运动员训练。
知，类型运动，身体求，肯样，安之身体训练，却最为普通，并专门针网球运动，规划。
，并怪夏雨桐，因为她毕竟，并专业网球教练，任何指教验。
“知，怎，想改变训练式？”
“。”
“呵呵，聪明，按照更加针网球运动员式训练，确以让网球实力更强。”
“，安，知，并改变身体赋限，顶让身体肌肉，更加适合网球运动已。”
“知，陈哥，教教吗？”
安些急切，已打破力量属性限，怎急？
“以，实做些阻力训练。”
“阻力训练？”
“，以应该，些田径运动员，训练候，给己绑轮胎，阻力训练。”
“网球运动差，以松紧带绑住手臂，挥拍阻力训练，以绑住两条腿，步伐阻力训练，，专业松紧带，太找。放，需话，以给搞。”
“真？谢谢，陈哥。”
“嘿，，，明给拿。”
安再谢，眼赶末班车，才急匆匆离。
陈飞扬呢，直安消失视线，才带笑意离开。
掉馅饼，显，安，陈飞扬已些想，，件才刚刚开始芽，否够，续展。