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第27章 顺其自然

网坛巨擘 · 魏霓玥

第,安“阻力训练”,番尝试。

陈飞扬指导,安很快掌握基本训练办,实并复杂,根弹性强度合适伸缩带,绑右手手臂,再挥拍练习。

样,挥动球拍,伸缩带被拉长,产往回拉力量,安想完挥拍动,必须克服股阻力。

理,腿部练习候,以把伸缩带,固腿,旦产移动,伸缩带往回拉,形阻力。

很显,样阻力练习,某特动,很强化效果,长期练习话,以效改善局部肌肉布,让更适合挥特动威力。

顺便提,安尝试“阻力训练”候,夏雨桐注意。

,安以为她肯阻止,因为,概知,夏雨桐注重规则、计划,既已制训练计划,必须按照计划训练。

乎意料,夏雨桐并未劝阻,边儿,便默默离开。

“或许,她失望吧,或谓,认为已达身体极限,算再努力,结果。”

安想,免些舒服。

,并影响安训练,因为早已想通问题,并需向别证明什,切努力,为让己保持信,证明!

练,安己感觉,实很错,尤刚刚把伸缩带拿候,甚至明显感觉,己手臂力量已提升。

查系统,真正训练结果,却让感意外。

以,力量属性,依旧改变,反倒属性,比“移动速度”、“肌肉反应”,以及“正手击球”,提升。

样情况,显让安些失望,失望之余,却给提醒。

“啊,除力量属性,很属性以提升,尤网球技术,目少属性激活呢,何必非执提升力量?”

瞬间,安豁开朗,整态,很转变,原沉重,变轻松。

候,态真非常重,影响非常。

最近四,安直觉很沉闷,训练,感觉己特别累,态旦放松,“疲劳感”明显减少,让训练,获更效果。

更为重,安己注意力,力量属性转移属性之,以每己长,信积极性,很帮助。

变化,夏雨桐陈飞扬,觉很思议,实搞懂,促使安坚持懈动力,底什?难真虚缥缈梦想?

算继续坚持,什?什呢?

话回,理解归理解,安努力,很敬佩,尽力帮助,需,基本想办满足。

比球机,安实练球候,随口提句,却想,几,陈飞扬居真给弄台网球球机,知什办。

除两之外,姐姐安,既往支持,甚至,她已改掉赖床习惯,每早早床,为准备丰盛早餐。

包括活切务,基本安帮处理,否则话,安哪够安练球?

外,网球社长,非常照顾。

知什候,安网球场,肯动邀请练球,让根本需为球场情担。

并且,练球程,安求,比提想练练己反手击球,,长非常配合给喂球,完全像陪练样。

,安傻,知肯原因。

等找机问之,才明白,原姐姐安,特意摆脱,希望够帮忙。

,陈飞扬真非常照顾安弟,特别跟讲,尽量配合安练球。为,听付几顿饭代价,请网球社少吃餐。

但必须,并长甘情愿帮助安最关键原因,更为重,知安想为职业选手。

,或许很遥远、很梦幻目标,但,却实实安为付巨努力。

每最早网球社,安,每最迟离开网球场,几乎,每打球最疯狂、最充满斗志,依安。

并每,够为己梦想付全部努力,安显属少数几愿意付并坚持。

句话,努力,即使最终功,但绝值帮把。

样情形,安什理由努力?

五之,已“力量”、“速度”,以及“体”属性,全部提升39点。

五,安网球技术“陆式握拍”、“东式握拍”、“正手”、“反手”、“球”,以及“步伐”,全部提升39点。

让安些意想,但顺,些属性全部提升临界点之,力量属性,居动提升40点。

,知觉间,已功打破次瓶颈。

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