第108章

排除掉跑反应速度之外，跑阶段爆力、力量以及跑加速度力关乎选手整百米赛程之最终绩。

“跑阶段，目优势集跑反应速度，部反应力为抵消掉选手之间力区别，容易让忽略跑力缺陷。”

，裴山点点特放慢之画，画现苏屿周宇昂两跑阶段视频记录。

画以观察，令枪响刻，苏屿跑反应明显比周宇昂迅速，以第间蹬踩爆跑苏屿，，由苏屿爆力力量周宇昂之间悬殊，导致周宇昂虽苏屿之步完令枪指令响应，但更加强劲爆力力量条件增幅，周宇昂初始加速度比苏屿更为强劲。

，因为周宇昂技改之历段间新技术适应期，技术习理解确实苏屿，导致苏屿仍旧以通跑阶段技术弥补周宇昂之间跑力区别。

但正因为苏屿通身听枪反应力技术力弥补周宇昂两之间原本应该更为明显跑力区别，因之比赛之，诸观众包括各省队教练第间反应——苏屿实际跑力需幅度提升运动员。

“接段间功性训练整套训练计划虽短期内达足够完美爆力、力量提升效果，但言，已20备战期够达提升效果最具性价比案。”

裴山，苏屿反。

既往间，关训练求，裴山惯很少，但关某项训练背带影响却裴山并吝啬享内容，像眼场侧跑视频技术析讨论课，即便备战期训练间已非常限情况，裴山仍旧坚持让苏屿解选择训练案背意义。

裴山话——“需解己训练案，像解身体、解己极限样，知‘为什、怎做’之，未长路，必须独远征战，遇为及解答问题困境，才凭借己知识为己解惑”。

运动员教练员言，终教练选手实很少，数选手己职业涯之历教练团队，终教练选手关系实很少，因为教练团队风格相固，运动员长间互相磨合、配合之，很因为双长间合，反忽略掉运动员某些真正需提升细节。

名运动员需己力瓶颈尝试突破，往往选择寻找新教练、技术团队，或往己教练团队引入新，通新视角给身力提升向做启。

裴山话意思很明确——认真帮助，但未必机直陪伴长，以希望，旦遇情况，够知怎样解决己遇麻烦。

最初裴山相处之，因为裴山敏锐洞察力，让苏屿本抗拒感，但随长间训练相处之，裴山始终容平稳让苏屿逐渐放曾防备抗拒。

明白裴山错，教练运动员虽指导习关系，但两之间并永远绑——以各项赛为例，队征海外，并每选手带训教练随征，选手海外场适应性问题以及竞技状态调整程遇问题，选手够依靠唯己。

毕竟，算随征教练，但情况并解教练，怎比运动员己呢？

裴山带苏屿观析侧跑视频，王鹏飞周宇昂两实际场，论王鹏飞周宇昂听裴山苏屿两之间沟通交流，些懵逼知应该怎插话。

因裴山苏屿两样平静坦沟通，边王鹏飞周宇昂两互相疯狂眼神交流。

王鹏飞：【……伙，俩平交流吗？】

周宇昂：【qaq啊！！！】

俩边眼神疯狂互相交流完毕之，最结论——霸世界理解，懂。

，霸交流式懂，但周宇昂苏屿两沟通程提及苏屿缺陷两倒听清白。

议室投影屏跑比画，周宇昂才知跑反应瞬间苏屿究竟比己快少，单纯数据0.1秒刻被具象化体现侧跑视频画。

周宇昂直才恍惚想己直以觉违——为什苏屿明身体很弱，但跑爆阶段感激并比差太。

原实差，苏屿凭听枪反应力跑技术硬弥补爆力力量缺陷。