第185章

执教式绝错误，毕竟运动员产疑问，教练样吝解答，但苏屿样更加清楚知，裴山样训练风格更适合。

知并理解己训练组逻辑，够更加意识依照正确向展训练，甚至候训练思路裴山逐渐达致。

比现——

苏屿裴山给予训练案，思考，问：“以现阶段训练重点提升全运动素质身体条件，准备周期增加训练负荷？”

样，龄段选手，训练重点展技术，但情况许龄选手甚至比更长些选手情况。

龄选手难以掌握技术技巧掌握非常迅速，甚至些选手很难把握全程体配以及速度配，做较为完美配。

裴山话——全程跑水平暂够，但身体素质限制更步提升空间。

以正苏屿猜想样，冬训新周期训练开始，裴山为准备全提升身体素训练案，以期以冬训周期内以较身体条件提升。

***

冬训正开始之，连队些教练想，裴山苏屿俩之间教居风格。

教练组办室私聊候，郑胜偶尔感慨：“师徒两真绝，山些理论内容，候听卡壳儿，但苏屿孩儿听真什障碍模样。”

因为‘苏屿究竟真听懂’疑问，郑胜挑点问题试探苏屿两句，结果苏屿给思路回复完全正确，甚至郑胜点启味。

“孩儿，啊。”

，理论部优秀归优秀。

重点，冬训开始之段间，田径队短跑组教练真识什叫做才讲理儿。

速度训练。

许知，观众角度，百米运动员百米运动员，200米、400米单独项目，但实际训练候，教练抓跑100米或200米、400米。

因为单纯固式训练养身体肌肉惰性，长以往训练仅导致训练度变慢，甚至完全提升。

以常训练，百米选手30米跑训练、60米加速训练、100米全程以及200米跑、400米跑训练涉及。

通跑动节奏运动员身体形刺激，更加详细阶段身体表现解给运动员，让解怎样节奏、表现才最。

通常，常训练，教练肯求选手100%状态跑，常维持80-90%状态往返。

苏屿200米速度训练，速度肉眼比快，之苏屿200米首测或许些涩节奏，现已。

真常速度训练完善200米速度配力呗？

郑胜苏屿表现，已忍住暗搓搓想找裴山再给苏屿测速次，结果等开口，边400米组刘钦龙先步把拉角落，问：“老郑，苏屿，觉跑400？”

郑胜：“？”

郑胜儿眼睛瞪圈：“刘钦龙，想干嘛？！”

刘钦龙想干嘛？

现今内400米才稀缺劲儿，次冬训甚至给400米征召选手队训练——原因，赛季，内400米选手表现实太像样儿，跑赛季最绩选手，最终绩45秒83，赛季第绩甚至打开46秒关，直接被卡46秒以外。

水平，表现。

现际顶尖，际流400米选手——本赛季赛季世界排名30，全员跑45秒以内。

，内本赛季实力最强选手，跟际流选手之间实力差值近1秒钟。

刘钦龙怀疑，再，队400米组保持？

毕竟队本赛季表现，际水平，连放亚洲，内排名第选手亚洲才排名10。

本次冬训队最终400米位排头兵征召队参训原因——依照队冬训试训征召标准，位选手龄超标，参加世青赛，以选手标准，亚洲范围内八强入。

哪怕以弱势项目选手征召标准，些勉强。

队最综合考虑之，决暂征召，尽本赛季挖掘新加以培训。

以冬训开始段间，刘钦龙先各省市队伍转圈，想底基层队伍什被埋400米才。惜，各省队体校圈逛，现什太苗，先回队，开始辅助它单项教练先训练工。