第203章
我不是天生冠军[竞技] · 亡灵大菜菜
江源：【噗。】
江源：【周宇昂站^^（拼手气红包）】
周宇昂：【……qaq】
周宇昂真麻，很累，爱，加入群，仿佛受伤直，究竟为什？
周宇昂觉己明白——真太惨。（？）
，惨归惨，必须点开两红包——且必须恶狠狠！
群众通红包玩笑，周宇昂嘤嘤嘤哭泣跑角落，倒蒋若辉冒，己些元旦假期b市——元旦假期，20181月2，至20182月14农历九，奥林匹克备才训练集训间半月周期。
比队冬训，奥训基集训简单耗更短。
像队，根本春节放假概念，顶春节候团拜，几春节候几关系队块儿搞联欢热闹，但停训停训。
冬训期间运动员储备新赛季体关键期，因为春节停训，歇7间，之几月冬训努力白费半。
但奥训基问困扰，毕竟绝数参训u18轻选手，需考虑类似体储备样问题。
虽两之间差距颇，但奥训基集训实际安排队训练基，训练场队冬训场块儿，宿舍栋，属楼层样。
知蒋若辉周宇昂b市具体间，群叶明浩江源、苏屿表示欢迎，最为‘热情’叶明浩红包，但江源苏屿另外两位朋友样非常期待。
江源：【^^欢迎，等。】
苏屿：【欢迎。】
***
接间，短跑组率先开启队内测试赛之，队各项目冬训半现，陆续展开次以冬训半位节点内部测试赛。
像跳跃项群，由短跑组共训练场，因跳跃项群队内测试赛，苏屿些短跑组选手旁观战观众。
回短跑组测试相比较，回最受关注测试身兼两项苏屿，回跳跃项群样，最受瞩目样兼两项江源。
段长达两半月冬训周期，江源提升样，队跳高跳远名宿裴永胜指导，跳高、跳远两单项，或，特别跳远单项，绩提升。
江源裴永胜帮助，跳远助跑、跳以及空姿态更步改善，裴永胜跟江源反复强调助跑节奏以及精准度重性，比赛，江源助跑虽已非常色，精准性已非常位，但裴永胜通江源训练给录制侧跑视频反复确认，再江源复盘，终明确江源怎样做样精准助跑。
概高智商运动员通病——江源助跑程通己跳板目视，强调整己助跑步伐。
实错，数运动员样做，最阶段调整己跳板之间距离，保证己以顺利踩跳板。
但问题，余选手比己目视结果，己身体肌肉记忆更加信赖，因为长间训练，些跳远运动员身体肌肉记忆已牢牢刻印身体。
但江源训练间训练强度些运动员比较，相身体肌肉记忆，更信任己目视结果。
最，似样效果，但更注重目视结果江源完美挥助跑效果。
以冬训以，裴永胜加强江源助跑训练力度，希望达效果尽让江源助跑节奏每助跑步幅长度够留更加准确肌肉以及脑记忆，减少江源凭借目视跳板判断板位置件依赖性。
队江源训练效果何什概念，但常江源训练高旭则感慨颇——总之句话，些赋，让羡慕嫉妒。
跳跃项群测试正式开始之，江源表现彻底证实高旭番话。
连续6次试跳，回江源第跳之申请免跳，跳满3次试跳——最终绩别8.12米、7.96米8.06米。
比初全田径奖赛s市站赛取7.91米绩，以长足步，，绩整田径队选手之，占总排名第——高旭几乎全力以赴模式，才第跳跳8.27米绩，力压江源，保住己跳远哥。
至另外跳高哥，测试开始吊儿郎呢，结果江源视线。
江源眼，笑问：“辈，让5？”
孙宇航：“……”
孙宇航干咳，哼：“开什玩笑，队冬训两半月，意思让哥让5？让。”