第211章
我不是天生冠军[竞技] · 亡灵大菜菜
重点关注!
周宇昂赋,赶紧重点关注,难把给推开吗???
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队教练开完碰头议,周宇昂儿跟苏屿块儿训练呢,俩训练项,但200米嘛,总些弯技巧相关内容以互相,裴山给安排些配速速度练习,些两以互相监督。
像,周宇昂跑完配速距离练习,蹭苏屿边,手计器手记录簿,问:“屿屿,回怎样!回配速问题吧?”
盘腿坐苏屿抬头眼,摇摇头,手记录簿递给周宇昂,意思——己。
周宇昂接记录簿,刚眼,秒整蔫儿。
伙,配速练习,哪问题啊?
简直浑身问题!
裴山求别23秒、27秒30秒配速跑200米循环,但23秒勉强达标,27秒轮次跑25秒绩,至30秒更离谱,跑33秒绩。
绩之,周宇昂整萎靡,忧郁问:“啊,为什永远配速。”
苏屿眼,:“永远。”
周宇昂知苏屿话什意思——永远,才刚开始训练,以。
实周宇昂己知,情急,但约确实什赋,以纯粹配速训练最困扰。
周宇昂脸忧郁瘫苏屿身边跟碎碎念,些开碰头教练回,知错觉,周宇昂觉些回教练路候特眼。
周宇昂:???
太情?些教练实际屿?
苏屿约想,侧头:“教练。”
周宇昂眨眨眼,指己:“什?长帅吗?”
苏屿沉默两秒,:“赋。”
些教练眼神苏屿很熟悉,江源候,常样神色。
周宇昂概想己被苏屿夸波,嘿嘿笑抱住苏屿把狂rua通,昂首挺胸:“!哥哥必才!”
苏屿眨眨眼,拿手记录周宇昂配速训练板,递跟——意思很明显,呢?
周宇昂即把胸脯拍啪啪响:“什,继续练!”
,周宇昂突低声气,苏屿:“额,,屿啊……配速训练,什技巧以享?”
,周宇昂声:“享,给红包!,咱拼手气!”
原本拿板准备跟周宇昂享技巧苏屿眨眼,表情应声‘’。
想想,先掏手机,群@周宇昂,顺便己谢谢老板表情包。
周宇昂苏屿连串云流水般动,即瞪眼睛,惨叫:“嗷!祖宗!样群,等等叶钱包完蛋啦!”
苏屿眼,‘哦’声,指指手板:“开始,课。”
完,提醒句:“别忘,红包,拼手气。”
周宇昂:qaq
完蛋,怎回——才久间,怎感觉屿已被群带坏?!
第54章
晚, 周宇昂被功‘抓包’,含泪群连拼手气红包,老老实实给苏屿送拼手气单独红包。
别问, 问贫穷少很痛。
苏屿吝啬跟周宇昂享己配速验,周宇昂速度控制确实太擅长,因纠结之, 觉己靠更反复磨练。
苏屿倒觉情靠磨练, 很情技巧, 包括速度间感知。
第, 裴山之, 苏屿直接提问题。
裴山笑笑:“正,今原本准备带打扰刘钦龙教练。”
刘钦龙负责400米单项, 由400米单项特殊性,部100米200米较少训练单项。
比段计训练。
“借段计器吗?问题、问题。”
刘钦龙裴山带苏屿周宇昂找,以为什儿, 听裴山向借段计器, 即让助理教练仓库协调安排。
刘钦龙追问句:“场儿吗?或开6号馆?”
因为段计器需沿跑每隔50米安排, 虽插测试杆, 但因为段计器带计警示效果,以少周围选手产影响, 目2号馆短跑项群跳跃项群共,两项群加老少, 果单独跑装段计器使,影响选手训练。