第440章

除江源。

郑胜总算想，江源，第跳候8.01米，紧接连续两次免跳申请，等第四跳跳横扫全场8.19米绩之，第五跳第六跳什儿。

以别男跳远决赛激烈，实际激烈别，跟江源什太关系。

之江源跳第四跳8.19米之，已开始现场收拾己李穿外套随打算跑路。

现回想，江源儿跑路，概仗己登场序号最位，等选手够超越，果话再场补刀……啊，再场争取绝杀把，果，顺利免跳结束。

等想明白些之，连郑胜忍住想吐槽句——裴指导怎教？怎脏呢？

但，满肚坏水儿己队选手，什外协选手，想，郑胜松口气。

，江源伙，满肚坏水儿，别担状态吗？

嘛……

郑胜瞥眼江源苏屿向，声问裴山：“江源数，但苏屿呢？今晚两场100米决赛，特别半决赛决赛之间休息间点，两场两pb，体消耗开玩笑！”

选手高强度比赛，身体肌肉乳酸快速堆积，些乳酸选手肌肉并快被排，造直接结果选手肌肉酸痛、疲劳。

虽百米短跑像平最力量训练候，或长距离氧跑样产更量乳酸项目，赛通按摩师采些软组织松懈手以较快较效缓解选手肌肉部僵硬状态。

但些底降低身体疲劳程度。

选手高强度比赛之，果想真正恢复最状态，需段完整间恢复性训练调整。

单纯想靠赛体饮品、睡眠按摩拉伸调整，想第百百选手状态调整最佳竞技状态？

基本约等痴梦。

以为什赛兼项选手比较少？原因，像世青赛世锦赛样密集赛程，约四五赛程，参加两单项高水平选手四五连续高强度跑五六枪，每枪消耗短间完全恢复。

以实际，选手每枪比赛，体内堆积更高疲劳值。

哪怕再强选手，兼两项比赛，身体疲劳指数疯狂涨——果真想某单项冲刺最绩话，最减少消耗避免兼项。

初队犹豫再之，苏屿名字世青赛4*100米接力名单拿掉原因。

苏屿现两赛程已高强度跑枪，明男200米体消耗比100米凶……

想些，郑胜觉万头疼，恨为什200米100米之开始项目，非等第赛程才开赛……

明明400米预赛以今……

虽知己想理，但狂怒情需讲理！

郑胜反正烦躁很。

但裴山很平静，平静第等郑胜己烦躁完之，裴山才：“接赛程苏屿虽容易，但并完全应。”

郑胜眼：“怎？”

苏屿情况郑胜知，苏屿短训练之恢复力非常强悍，强悍按照裴山训练案交替，几乎以做’永动机’模式强悍。

但毕竟真永动机。

裴山眼郑胜，知怀疑什，隐瞒，直接：“苏屿身体机快速恢复力很强，强悍表现身体超乎寻常排酸力。”

郑胜听，愣：“超乎寻常排酸力？”

裴山点点头，问：“您应该知，通常，优秀选手，身体排酸力强普通，般乳酸堆积情况，运动之几钟之内身体够完排酸程——，排酸程度速度效率各。”

郑胜点点头。

解，听裴山之，郑胜反应：“苏屿……？”

裴山点头肯：“苏屿身体排酸力比普通选手更强许，以乳酸堆积给带疲惫感高肌张力僵硬状态赛较快恢复。”

“虽并恢复百百最佳状态，但普通选手相比较，恢复力很优势。”

郑胜直今才知苏屿身体排酸力强儿，实际选手身体数据情况，队像裴永胜、孙高树指知，但像些非管带训教练非总教练，教练手选手知太详细。