第十一章 训练（上）
乱世争霸 · 何半仙儿
“想。”
士兵长官幅表情便知己严肃待候，声音回响整五营营空，吸引数目光。
听声回答，韩东张睿邹春知想已慢慢开始，韩东想凑效。
韩东怎话，知趁热打铁候，便让张睿宣布整纪措施奖惩措施。
张睿完计划，韩东紧接把身带白花花银放，顿士兵眼亮，知长官次真，便声喊，“，队正。”完，礼。
“既想战场死，咱现付百倍努力弥补以怎训练遗漏，愿意吗？”韩东微微变变脸色群士兵。
似乎知长官想，次声音点，且带些许愿意，“愿意。”
“明给制份训练计划，战流汗，战少流血，知吗？”韩东群士兵声。
张睿立马举手挥，声喊，“战流汗，战少流血。”
邹春立马跟喊。
整队喊。
“战流汗，战少流血。”
“战流汗，战少流血。”
……
响亮声音回荡整营空，韩东笑切，知离功近步。韩东似乎胜利欢呼，禁些忘形跟士兵喊。士兵队正喊，喊更声。
似乎，号嘹亮，但缺乏步伐整齐，，口号，步伐，素质，战斗力，切。韩东现场情形意想。
训练情样慢慢教给，韩东陪训练，累整队伍东倒西歪，韩东今点担，，切慢慢。
晚回宿舍，躺床思考今白，想想刚开始实严抓纪律，奖惩措施，实确功，且现队战斗力、凝聚力想象，应该怎样提高战斗力呢？
单单靠校期间打拳、马步些东西，己世效，尤伟祖训练措施。
细细想，队内部怎训练，己员体验。，听途，知些，尤部队实力排名知，套吹。
韩东床侧身，朝外继续想，训练，像负重越野长途拉练，俯卧撑，深蹲，仰卧坐，站姿，走正步，跑步，等等些措施，提高耐力体力，知，但现问题怎提高战斗力？
问题！
问题，该怎解决呢？
想，韩东床翻身，忽拍头，失声笑：“怎笨啊。”
想想，既体力耐力提，战斗力怎提呢？
现世界属冷兵器代，打仗包袭等靠基本力，骑兵加马力，但把刀砍，拉箭射，长距离冲刺，需力。
换句话靠体力，靠耐力，先把耐力体力提切办，实逃跑以，最码比手跑快吧。
嗯，，提升体力耐力以训练基本武技，刀，剑，枪，箭，些，以组织些比拼，训练实战力，至谋略之类现己该考虑，先管。
韩东想，立马翻身床，披衣服，书房，点蜡烛，磨开墨水，铺纸张，提笔开始写计划。
想很想，但真正写，却什间训练什，怎训练合理产疑惑，仔细想很久，由现冬把晨跑放最，吃完饭，些基本热身活动，诸俯卧撑，深蹲，仰卧坐，站姿，走正步，跑步，适加些，并且特意加句按照具体情况己决，安排些刀之类兵器演练。
……
早，韩东拿昨晚写训练计划越越兴奋，连忙找张睿让。
张睿满眼红血丝韩东，手韩东递让己训练计划，顿脸诧异韩东，韩东找己候满脸笑容高兴劲。
但，写计划……
“……啊，队正，”张睿疑惑眼神韩东，似乎想把韩东穿般。
韩东张睿怪怪眼神，惊诧问，“怎？？样眼神，”
张睿眼神怎越越，忽之间似乎明白什，翼翼，“该……被计划镇住吧？噢，现佩服才吧，惊讶，嘛，想想谁。”
韩东意夸奖，欢喜陶醉夸奖环境之，感觉己太才，太感。
张睿听韩东话，由吃惊，欣赏，决，“队正，嗯，……”
张睿吞吞吐吐样，似什重情般，韩东急忙问，“怎？”
韩东殷切眼神，张睿咽口口水，，“实吧，知写什计划？”
韩东由兴奋表情变呆滞模样，由加句，“全懂，知些，负重越野背很重很重东西跑步嘛，跑步，嗯，，些懂……”