第94章 变秃进行时
我的宝可梦不大对劲 · 北川南海
负重训练柳胜男给路诚训练计划原先。
今把沙袋变竞争背已。
虽很沉，但通半月训练，路诚以咬牙坚持。
半月训练，虽让路诚体格变化，但体力却肉眼提升。
训练言，高强度训练指挥，体力很高求。
为何柳胜男给路诚布置体训练缘故。
实，柳胜男原本打算教路诚套体拳，路诚孱弱身板，决等路诚训练计划完再。
谁料路诚已己找门路。
“馆。”
望些老旧但很干净馆，路诚字念。
“唰”声，馆门被推开，满脸胡渣高明朗打哈欠。
“卧槽！”
被路诚吓跳高明朗，些错愕：
“早？”
“，今馆吗？”路诚些奈，
“况且馆开门间七点，快九点。”
高明朗挠挠头，打哈哈：“毕竟很久员晨练嘛。”
“请请！”
高明朗虚引，路诚错身，突搭住路诚肩膀，些严肃：
“先声明，准泡女儿！”
“叔！”路诚叹口气，
“真艺！”
“谁知呢。”高明朗抱手臂哼，
“回，鹿儿被骗惨！”
根本什做吧？
路诚眼角抽抽，突听馆传击打沙袋声音。
“哦，高驰。”高明朗倚靠门栏，门外点燃根烟，
“每六点钟早练拳。”
路诚正些奇馆内景象，突传阵叫喊声：
“爸，抽烟！”
“隔老远闻！”
身空手服高鹿赤脚馆跑，吓高明朗激灵，赶忙把烟碾灭。
“轻，纪怎抽烟呢？”高明朗突拍路诚肩苦口婆。
“抽烟。”路诚表情回。
“路诚？”
，高鹿吃惊，突意识她拐员，顿甜甜笑。
“欢迎，空手吗？”
路诚点点头。
“费交吗？次性付清九五折哦！”
九五折？
路诚望向身旁高明朗，正打算偷偷溜走。
“爸！”
阵恐怖气势高鹿身攀升，她套鞋，追向飞快逃走高明朗。
旋即传她充满愤怒声音：
“怎钱买烟，原偷偷藏私房钱！”
路诚奈摇摇头，觉脱鞋，走室内。
高驰正穿身雪白空手服，击打沙袋，每挥拳，便低喝声。
身旁腕力，正杠铃硬拉，铁片数量让路诚禁头皮麻。
“路诚？”
，高驰些惊讶，拿肩毛巾边擦汗边问。
“空手啊。”路诚笑，“连费已交。”
高驰愣，些错愕：
“，吗？。”
路诚摆摆手：“，先把训练量完。”
高驰点点头，继续丝苟挥拳，完组拳击踢腿，举哑铃。
路诚便高驰身旁仔细观察动，收获感觉。
半月训练，路诚已初健身白，高驰动幅度虽，但每动精准完，很健身房私教完情。
挥拳举铁之，高驰根据动调整己呼吸，柳胜男训练计划提呼吸相类似。
足足半，高驰才停。
高鹿高明朗回馆。
高明朗笑：“儿啊，费点，带带路诚臭，毕竟口气把费全交完。”
高驰边擦汗，边点头：“暑期课程吗，明白。”
虽路诚u20赛战胜高驰，但想象尴尬场景并。
高驰很渡教练身份，连赛胜负句提。
虽沉默寡言，但情商很高嘛。路诚暗想。
“待，先试健身器材边硬举，肌肉核力量。”高驰开口。
路诚点点头，意识做热身运动。
柳胜男再强调，运动之先热身。
动，却让高明朗高驰觉点点头。
热身运动意识，已算很难。
些谓健身佬，撸铁，肌肉损伤实很。
完整套热身运动，路诚杠铃，深吸口气。
50斤杠铃，路诚言压力。
高驰点点头：“硬拉极限少？”
路诚苦笑：“试呢。”
实，系统给路诚加，以及半月训练，以及让路诚体质极提高。
些健身房，甚至以称佬。
高驰点点头，随，直给路诚增加铁片，直60斤，路诚开始些吃力。
70斤候，动已完全变形。
“儿吧。”高驰脸浮现丝易察觉微笑。
新，高驰很满意。
先很员，因为体差缘故，完很高难度动，路诚身体条件，明空手比别更快手。
旁高鹿些诧异，想路诚瘦瘦高高模样，居举百斤杠铃。
高明朗则暗点头。
由柳胜男旁指点路诚，部训练动，路诚健身房，受高明朗亲教导。
熟练掌握些动，抛开教练因素，路诚本努力开联系。
想，刻苦训练影身路诚两精灵，高明朗觉露笑容。