第4章 五百米障碍跑?小菜一碟!
我有一棵恶魔树 · 卸甲藏锋
训练项目正式开始。
队员关注之，宁涛几跨越重障碍，完匍匐、攀爬等等动。
些基本项目，比较虚耗体。
真正难并整训练项目完程度，谁最短间内完。
肖团长点担，毕竟宁涛之每次勉强踩线考核，次平体尖兵，？
宁涛几利箭般冲。
每速度很快。
相比之，宁涛速度慢些。
五百米障碍跑，兵必备些磨训练。
很太接受，宁负重武装越野跑几，想搞五百米障碍跑。
五百米障碍跑，常规四百米基础延长百米，按照旅长意思，八组障碍，六障碍物毒增设几。
五百米程，转角跨越障碍桩，以及深浅壕沟，高低矮墙，斜拉式高板跳台以及独木桥等等。
独木桥、低矮网匍匐候，带高压水枪冲。
次难度，比寻常很。
，拥各训练式。
红箭旅特战旅，因即便训练刚刚入团新兵，训练求等等，高普通基层部队很。
尽管类似训练，但突间增设障碍，加百米障碍延长，把刺激死。
五百米比常规四百米障碍跑，很短百米，但百米跨越，却把累很服气。
肖团长些兵尖冲刺很快，掐秒表站边望。
“旅长，除宁涛之外，几平跨越障碍样训练项目，千，几拿名次。您延长百米算，增设障碍物，些兵尖够呛，宁涛……”
“想？”
何志笑问。
“，想宁涛言，难度太。”
“己吧，或许想差。”
肖团长顺旅长目光，宁涛脚步轻盈，身轻燕，速度虽几猎豹扑食般迅猛，强势狠劲儿，点绵柔，跟踩橡皮弹簧样，但给感觉，仿佛跟之。
“奇怪，宁涛腿脚伤？怎……现像完全样？”
特招入伍候，宁涛被检查脚伤脚伤。
旅长知，档案写很清楚，故肖团长才觉样比试宁涛平。
旅长错，按照宁涛正常情况，确实挥该。
除脚伤，身体体，跟常相比。
肖团长打算建议何志停止，开口，刻，宁涛几漂亮动之，迅速跨越壕沟，动连贯，且很特别。
常规四百米障碍跑训练程，很研究套属己体，姿势动等等，次尝试磨砺之，形习惯。
潜意识内习惯动，训练压缩障碍跑终结间，刷新最快记录很处。
宁涛，相比之，比，差点。
并且，差距拉长。
“停！继续！五百米障碍跑循环！跑废为止！”
候，何志句话，让肖团长傻眼。
玩意儿已够折腾，跑废为止？
……
“拼！”
王艳兵死死咬牙，打算死扛底。
刻，浑身汗渍，牟足劲儿，朝身边。
求胜切，难样旅长表现机，想错。
部队，颗胜，咸鱼什区别？
争做第，目标！
几咬牙硬，宁涛脸什表情，汗流浃背状态，跟闲庭信步般，浑身轻盈。
王艳兵系列完美动，气呵，惊呆众。
肖团长情禁鼓掌叫，“，果真兵尖，素养很强。”
“真厉害啊，王艳兵底，两真牛。”
“啊，咱儿记录，刷新几次。”
群悄声感慨。
紧跟王艳兵身几，议论，觉王艳兵次把给爆。
“别气馁，机。实障碍跑跟谈恋爱样，循序渐，熟悉套路脾气之，啥别管，干完。”
“干！”
拼尽力气，路猛冲，打算超越把。
“稍稍给己留点力气，接很圈呢，别开始力气全部尽。”
宁涛善意提醒。
“哼，怕想拼尽全力，快吧？”
王艳兵争强胜开始祟。
难怪，谁想为兵强？
兵，血性，争强胜，怎兵？
“王艳兵，动点问题，样像很厉害，但实身体协调性力量等等求很高。”
宁涛希望王艳兵别拉伤肌肉之类，很痛苦。
宁涛继续障碍跑候，肖团长眉头皱皱，几次想话。
何志眼些龙活虎，高兴，“怎，疼兵蛋？”
“旅长，些新兵，怕体强度太，万……”
“护犊，但几各力素养差，想潜极限底哪儿。”何志笑，，“咱训练手底兵，按照老路，散性思维，因异训练，才树立标杆，营造追赶氛围。激崇尚荣耀，勇争第积极性。”
“，旅长！”
肖团长应承。
练兵，练兵，重练字。
障碍跑被固常规四百米，障碍设置数量相固，约俗。
想提升，唯打破条条框框，才锤炼精兵。
肖团长正想什，接连听边哄，原王艳兵接连累趴，宁涛继续。
“已第几圈？”
何志问。
“旅长，早已打破记录，跑几回，宁涛吃药？怎突跟变样？”
肖团长眉头紧皱，置信喃喃语。