第一千五百零五章 时间短
盖世无双 · 风华绝代
第千五百零五章 间短
周文觉，现怎月间，请萧辰目给郑恒等训练。
但萧辰却呆几间，剩回，意思，训练郑恒等几间？
几间什样效果呢？
间周文感非常解，，并因为样情相信萧辰，实因为常理解。
样几间根本任何办以训练什绩。
想，周文萧辰犹豫：“萧先，些难需几间？”
郑恒等本萧辰跟己计较之感非常激动，因为萧辰样实力高超指点，肯很程度提升。
谁想萧辰居想利几间训练？
即使郑恒等非常吃苦，甚至己很信，样几间，确实些慌。
因郑恒萧辰：“萧先，果因为才情让感满话，真诚给歉。”
“但，但给几间，确实……”
萧辰郑恒等居以为，己之以给几间，因为刚才情让萧辰感满，因才意想样情为难。
甚至缩短训练间之，萧辰感非常奈，难样气？
萧辰摇摇头脸苦笑样：“情，难眼，样肚鸡肠？”
“因为刚才情，故意情为难？”
郑恒等相觑，样想，但难免往样情想，毕竟谁训练几间啊。
郑恒身犹豫之，走萧辰：“萧先，实并意思，担因为才情满。”
“，管谁单独训练几啊……”
“啊，之训练长间任何提升效果，现几间，怎呢……”
“萧先，训练训练？”
郑恒等眼巴巴萧辰，样跟刚才副嚣张样根本感觉。
但真正男儿，情绪直接表现己脸，样相处才更加舒适。
最码需担些，口腹蜜剑伙，谁知背捅刀呢？？
周文萧辰：“萧先，觉情什，觉，些，单独给几间，似乎太啊。”
萧辰听话之笑：“怎，难相信？”
“……”周文蹙眉眼身郑恒等，摇摇头：“相信，实因为之些训练，确实明显改善。”
萧辰状周文跟郑恒等笑：“呢，难己任何信？”
郑恒等犹豫样向萧辰，似乎清楚己底该些什才般。
“担，既让训练，给几间足够。”萧辰郑恒等脸信样。
似乎等几之真以直接脱胎换骨般。
萧辰郑恒等接：“之之以直任何明显提升，单纯因为找正确办训练。”
“毫客气，之训练根本给什帮助，最让力气变更，或肌肉变更加壮实已。”
郑恒等听话之些意外，虽觉萧辰话像，但仔细想想话，似乎确实样。
话为何长间明显提高呢，果直努力话，情倒以。
但情结果，直非常努力训练啊，但为何依旧任何提升呢？
郑恒等闻言纷纷萧辰，似乎想让萧辰接话给完般。
萧辰接：“样训练。”
郑恒等跟周文听话之感更迷茫，刚才办任何处，怎改口呢？
感非常理解候听萧辰接话。
“但，期，最初候倒以训练肌肉，以及速度，样确实。”
“随间展，等肌肉以及速度强度话，再样味按照办训练，以根本任何处。”萧辰郑恒等字句。
些话听郑恒等耳，震。
萧辰话错，最开始候确实明显提升，但等最。
甚至管怎训练，明显改善，甚至直消耗己力气以及信。