第60节
校园修仙狂少 · 炎哥
划以形意拳师郭云深（清末武术，以半步崩拳打遍著称）遗著《形意拳》开始。
郭云深形意拳层理，步功夫，练。
层理：练精化气，练气化神，练神虚。
步功夫：易骨，易筋，易髓。
练：明劲，暗劲，化劲。
，丁毅想，武侠第门派少林寺神功《易筋》，郭云深著，相层功夫。（实历史，达摩师传易筋洗髓，意让僧习之，以强壮之身体，之初本目，宋朝，由南宋名岳飞扩允之义，为：易骨，易筋，洗髓。）
郭云深步功夫，半由岳飞演化。
谓明劲，字意思：很明显拳劲。
术：拳之刚劲。
但劲，普通，力量。
外职业拳王拳百斤，四百斤甚至五百斤，力量，拳劲，但样已算巅峰，怎练超越，因为明劲。
练第步功夫，才叫明劲。
第步易骨，拳：易骨，即练精化气，易骨之。因身先之气之气合，体质坚，故明---。
拳很长，换白话概意思，体质本，练易骨以改善体质，身体散乱之气，收纳丹田之内，使肉身内外，劲力增。
候拳头，已坚摧，瞬息暴力更加凶猛，样打拳树，痛捂拳头哇哇叫，甚至骨折，练明劲，以拳打断树枝，毫伤害。
现代社，把明劲练，最名应该李某龙。
据李某龙脚转身侧踢以把踢米，为什瘦强力量，因为已踏入明劲，拳脚瞬息崩力量，远比些拳王力量杀伤力。
擂台正规打拳王手，但规则搏杀，拳王未必手。
惜李某龙步入明劲初期，概丁毅杀苏牙哥相似，或许苏牙哥，期把更间电影表演，明师指导，更忘术宗师口口相传真言“杀敌，表演。”以明劲初期。（叶问李某龙，曾断言短命，果真灵验。）
管什术，基本功点站桩。
站桩很，门派，师傅站桩。
形意拳点体式，体式老师傅教话，己站很容易问题，丁毅网搜索，找马步动，仔细，跳床，摆姿势，呼，站马步。
第六四章 姐姐教
丁毅为什想站马步啊。
因为每次飞脚踢候，觉己另脚站却稳。
因为脚快，别抓住，果速度快，把抓丁毅脚，轻轻提，丁毅摔倒。
但扎马步样。
初术师尚云祥单腿立，动动，让五汉冲抱摔，五汉抱红耳赤，撼动尚云祥毫。
脚像扎树根纹丝动。
站桩打拳最关键点，点体，练拳功夫，站桩照样功夫，‘桩浓入拳，拳浓入桩’理。
站桩穷尽益处，练功，打拳拳，但句老话“讲拳，功少，拳，功徒弟。”
老师傅愿意传站桩，让随便站，几句‘放松点’之类话，管，根本懂站桩，根本想传真功夫。
邓师傅陈庭，传给陈若兰站桩，真功夫，传给陈若锋普通练，敷衍。
丁毅网找，最找桩功薛巅。
薛巅，做术馆馆长，做术馆馆长，相现教育部长级别，功夫。
馆长因为件引。
因众向傅昌荣挑战。
但傅昌荣很厉害，厉害什步？
傅昌荣绕脸盆走圈，脸盆水旋，实迈步似极轻却极重，脚落脸盆水震荡。
份腿功已‘举重若轻’境界，迈步伤，薛巅交手，两肯死伤。
薛巅想傅昌荣性命相搏，便找八高手住傅昌荣，让屋，北京请尚云祥，劝两，概意思，现练术本，练步更凤毛麟角，果两虎相争受伤，术重损失，最让薛巅做术馆馆长，平息次争斗。
薛巅桩功几练，肚像太打太极拳般，很慢很沉张，再很慢很沉缩回，带动全身，配合呼吸，意守丹田，气息丹田。
另外打拳样，拳肚微微顶，收拳肚微微敛，像第拳头肚，局限两手，点，劲容易整。
丁毅站房间，网资料，张肚，拳，缩肚，收拳，仔细感受第拳意境。
网资料祥，概，丁毅管，己琢磨练玩，本意玩玩，倒想练什。
样收收缩缩五钟，丁毅点站住，先膝盖酸，接双腿开始打哆嗦，全身开始燥热，最额头开始汗。
知气很热，房间打空调，凉爽室内，功夫汗，桩功难。
，动动站几，堂堂仙之体，才几钟受？
丁毅服气，呼，深深呼吸，体内仙气运转。
仙气动，流膝盖处，膝盖酸痛立刻开始消失，双腿依哆嗦。
“坚持，坚持。”丁毅想，码第次坚持钟以吧。
正准备咬牙坚持，砰，门被推开，走医。
丁毅依伸拳，收拳，目光随拳手伸缩动，很认真样。
实微微惊。
医像昨医，头美女医，很随意披件薄薄白色卦，卦扣扣，露粉色衬衫，黑色装裤，身材极为苗条修长。
丁毅女，她算比较高，目测穿鞋米七以，唐萱身高接近，但更均称。
更她脸她皮肤。
她脸并化妆品，却晶莹剔透，白透红，隐隐泛水光，似乎伸手捏水。
简直水做女啊，丁毅神念扫，她脸任何化妆品，肌肤却保养，头女，像四岁婴儿样。
，她眼神？丁毅眼睛己拳头，但神念却现女眼神股凌厉力量，像破眼，凶猛。
“女？练术？”丁毅以，昨苏牙哥交手，像恍悟，立刻懂。
开始丁毅以为女虎爷手派报仇，仔细神念，女气息平，眼凶猛像她拳势，她意志。
女并杀意敌意，应该拳术练身产气质。
女练拳，丁毅继续站，再装腔势慢慢抬头女。
“继续，杜医，暂代。”女走，床头病历边问丁毅：“早量体温吧。”
“量。”丁毅本想收拳，想女功夫，故意站，且收仙气，双膝开始酸痛，哆嗦越越快。
功夫，额头汗像雨样流淌。
般候支持住，女估计丁毅顶住，意故意留，想丁毅坚持什候。
她拿病历半，现丁毅忍住。
“倒点意志力。”女觉意思。
“啊，受。”丁毅终忍住，双腿软，扑通屁股坐，居连站力气。
奶奶，术练啊，丁毅歹算半神仙，居站钟全身力，双腿酸麻。
仙气，运转仙气之间，体力飞快恢复。
“---”女放病历，奇怪想想：“练薛巅站桩？”
薛巅站桩很容易，肚皮收缩，像打太极拳般，内知。
“啊。”丁毅故意装知她样，睁眼睛，满脸扮爱卖萌：“姐姐？”
今八岁，长像比较幼嫩，正卖萌撒娇晨。
姐姐？女听卖萌声音，微微愣，点点头：“门派，谁教？”
“己网搜，玩，嘻嘻。”
女嘴角抽，网？悬吐口血。
她兴趣，觉丁毅很意思。
放病历走丁毅身，丁毅，觉丁毅什众：“现轻，喜欢潮流，电玩，各游戏，术兴趣很少，为什站桩？”
“---”丁毅摸摸头，脸点尴尬。
总，老昨刚刚被练术打，想。或，老昨刚杀两练术，想玩玩。
丁毅脸郁闷表情，女突笑，顿像花儿盛放艳丽。
“肾问题吧？”女捂嘴笑。
“---”轮丁毅嘴角抽，话。
怎，哥昨宋倩很证明肾很强盛。
丁毅话，女以为己猜。
“难怪练体式，薛巅桩功确肾莫处。”女点点头，本正：“现社，肾虚肾亏男很，药话药毒，科技达，找治肾，果肾，建意继续练桩功。”
“薛巅桩功，以壮阳名，肾虚，滴漏，治，些拜为师，功夫，为壮阳。”（杜撰，薛巅桩功确以壮阳补肾，比什药管，毛毛练之，五秒变五，立刻扬眉吐气。）
“---”丁毅语啊，真想试试，保证肾。
“马步劲，身动端正，桩功东西，最师傅教，练话，容易问题，武侠走火入魔，理。”
丁毅顿喜，做萌态：“姐姐教。”
女脸色微红，点意思：“刚刚入门，谈教，研究吧。”
顿顿：“再站给。”
丁毅连忙身，重新站。