第129节
短跑女王 · 执伞提灯
她简直跑疯。
接斯图鲁普坎贝尔开始追。
蓝珂她两争夺剩银牌铜牌名额。
坎贝尔最先局，她状态确实，加之200米跑次，体力概些影响，因被迫最先退竞争，蓝珂斯图鲁普开始争夺亚季名额，第第，银牌铜牌区别。
最斯图鲁普胜筹，杰特尔第，她第，蓝珂第，坎贝尔第四，柳萍倒超常挥，跑11.41，绩甚至胜美劳瑞·威廉姆斯整整0.02秒，柳萍绩，她意识蓝珂，悄悄往运动员休息区偷偷瞥眼眼，脸终挂笑容。
级运动健，100米求11.38，距离远，她100米挥比200米因为受刺激，比200米跑更点。
蓝珂比赛完，她再次接受尿检，因为之久，她被迫惯己足足瓶水。
杰特尔跑10.64怕绩，除“花蝴蝶”乔伊娜，位传奇运动员之外，世界第女100米绩，之美女飞琼斯，她创造绩为10.65，她绩提升0.01秒。
她及高兴被担架带走，跑疯，总付代价，蓝珂医疗卡，她，知久才养伤势。
杰特尔伤势似乎很严重，因为直女百米颁奖，她现。代替杰特尔颁奖她纪，杰特尔荣耀刻，真，想她让纪歉，最次颁奖仪式，冠缺席情况举。
女200米颁奖仪式之，蓝珂功拿张高级医疗卡，确奖励拿手，她些紧张等待确奖励。底恢复卡否影响获卡片，很快结果。
蓝珂拿奖牌之，听熟悉系统提示音，每次声音意味处。
系统给蓝珂放医疗卡，她获女100米第名奖励，另外比赛之跨项目参赛，获恢复卡奖励，虽恢复卡获现比较困难，但次获数量挺。系统认为使状态卡才破坏平衡，医疗卡恢复卡则算。
蓝珂疑消息。
比赛很快结束。
回住处路，王教练跟蓝珂打招呼，让她急回省队，虽接内什安排，她半应该够悠闲点，10月1510月21第11届全运动，涉及田径项目，等亚锦赛。
但之魔儿。
田径队知些顶尖运动员难华次，因正商议，愿意付高价让莘庄给运动员讲课。蓝珂逃掉，且报酬，她意外，应该义务劳动，为争光。
蓝珂交点干货，别想脱身。
比俄罗斯撑杆跳女王伊辛巴耶娃接受邀请，些运动员，比坎贝尔什兴趣，她婉拒，牙买加今表现确实，她打算回调整己竞技状态，争取找回08感觉。
王教练让蓝珂别住酒店，明便点，干脆直接莘庄住，她之特训房间留呢，动。完，补充句，蓝珂想话，明早点，免候被堵路，随她以。
“离莘庄几月，半吧，积灰什样啊？”蓝珂。
“打扫。”王教练瞥她，理解蓝珂吐糟。“脑瓜想什呢？”
蓝珂便提莘庄住宿，莘庄别提，点蓝珂很满意，游泳池，依靠完系统办游泳任务提升体力蓝珂，最麻烦项，她莘庄呆几话，倒正趁机完组任务。
话： 明开始差，知具体安排，把笔记本带吧，空写，论怎样至少晚肯由活动间吧。
七夕差bss肯单身狗报社，宝宝服憋。
祝福七夕快乐。
第121章
莘庄呆月底, 除训练之外, 蓝珂老师。
很觉蓝珂训练很，优秀运动员，优秀教练，但果她够为己设计全部训练计划，毫疑问, 即使算教练, 足赋。
08蓝珂训练计划算陈圆她完，陈圆尊重她意, 参考少蓝珂意, 但09训练计划, 几乎蓝珂己完。陈圆彻底甩手掌柜, 她蓝珂己做训练计划很，画蛇添足。
至王教练, 蓝珂08跑奥运绩把给弄懵，，绩本，训练儿, 既以问题，继续呗。蓝珂提，训练模样，管，免添乱反让绩受影响。
因，向她请教真少, 运动员教练，数胜数，且几乎比蓝珂纪，少则四岁，则甚至以蓝珂两倍，甚至倍，跟提问题样，每句恨掰碎听。
蓝珂肚货，，两运动员，很东西，哪怕系统理论，些，她以200米何跑问题跟侃侃谈，但指望点跟讲几课，根本够啊。
蓝珂想丢，为她连夜找几本运动训练书，狠狠恶补，结合理论，总算套勉强圆东西。基本她每讲些，之，举反。蓝珂悟性错，现现卖，倒混错。
运动员像蓝珂样习、运动绩以把抓毕竟少数，蓝珂辈底，她轻松，活久，底些优势。许运动员转教练，退役以才补基础知识，蓝珂些理论，之怎接触，乍听挺唬，因她评价挺高。
外运动员讲课收钱办儿，肯拿点东西忽悠，但真正核东西肯，且加诸运动员绩堪忧，英语几句基本话，听课翻译，层层“加工”，最耳朵，跟原差老远，少东西。
比较，肯蓝珂靠谱。
除之外，儿候，她听听别讲课，虽项目，但为田径运动员，少够点东西，以避免走很弯路。且今势，确实外训练，相比内先些。
直间，训练计划提程，且蓝珂鬼，内她忽悠忽悠，总算混，外，些儿……准。王教练之提次，蓝珂兴趣缺缺，再提。
蓝珂提升靠系统，付收获，至训练让她保持竞技状态，指望提升属性，恐怕她训练量翻倍够。她现四属性最低体质，110，最高敏捷平衡，已濒临130。
因，外训练蓝珂处真，她本般运动员样。以，实蓝珂哪训练，省队、队或莘庄，哪怕外，差。莘庄毕竟花钱，游泳池，专门跑，底便点。
以她透明候，肯她迁，随便想什，现算功名，蓝珂习惯偶尔训练完之水游圈，“爱”什，直接打声招呼以请假。
莘庄允许携带诸拍照设备，且入住手机什交，因蓝珂讲课全部结束，替南川省队梁教练张光盘，以拿回给省队运动员，莘庄听课，内最顶尖拨运动员，数并，许运动员。
虽东西原则禁止外传，但蓝珂点，被嘱咐两句别给相干，儿。反正己，省队绩提升，跟队输送更才吗？才双赢，互惠互利。
接，蓝珂以享受庆假期。
现已九月底，马月，为运动员，享受七假期，庆结束，再队报，为亚锦赛做准备。
蓝珂庆训练，次，她直什间陪，次趁机口旅游把。庆，景，各风景名胜区挤，舍花钱，倒玩挺开。景区再贵，回冤头花少，蓝珂收入算什。
蓝爸蓝妈蓝珂比赛，两连锦城市，辈市民，七间算长，因走马观花，体把南川省内著名景点给跑，虽挺累，玩很开。
爸妈高兴，蓝珂约，次机内各著名景点再走圈，蓝爸蓝妈虽蓝珂耽误训练，把纪，四岁快半百，哪需她陪旅游，底高兴，女儿坚持，再推辞，让她别耽误正儿，为争光紧。
接，蓝珂回队继续训练，为亚锦赛做准备。
候确参加亚锦赛致名单，全运之，果挥很错运动员，候微调。论何，蓝珂肯，。
梁教练她打招呼，10月16，第届全运，她肯代表南川省队参赛，算亚锦赛之，内最次预演。虽级别比赛奖励已，但蓝珂次目本为省份夺金刷，获卡片奖励。
很快间，蓝珂飞往东山省南济市参加开幕仪式。为内最牌运动员之，她被组委邀请场，为运动员代表宣誓。为奥运接力冠，世锦赛200米冠，蓝珂代表运动员点燃圣火。最，她南川省队入场扛旗手。
些活儿集身，蓝珂真点忙，她晚光赶场，比全全意跑场累。正候，蓝珂才终梁教练，她之直队，空之莘庄拿光盘转交。
梁教练很高兴接，蓝珂抱怨笑眯眯，：“劳嘛，蓝纪轻轻，别暮气沉沉。少意气，拿才。”
蓝珂觉她实挺活泼，部候内吐糟已，表露。
莘庄动静，为南川省队教练，梁教练知，打算怎弄份。
吃肉，怎给底喝点汤吧。因为梁教练性，南川省队实印象最深，距离京城远，田径总体实力很强，蓝珂，最排内游，开口话，未必记，给份。
蓝珂做，倒及雨，梁教练颇为感慨，：“蓝辛苦。”
“举手之劳。”蓝珂，东西她份，她件。
南济之，蓝珂她老熟，际奥组委席罗格。本次开幕式为特邀嘉宾镇场。
之曾为蓝珂帝奥运女4x100米颁奖。罗格蓝珂挺高兴，刚际奥林匹克委员第121次功连任，任期延长至2013，表示很期待候蓝珂2012伦敦奥运表现，候很乐意为蓝珂颁奖。
田径比赛全运安排比赛靠，全运间1628，18才第场田径比赛，马拉松。之世锦赛蓝珂，并且顺利夺冠白雪顺利参加比赛并且夺冠，打响开门红。剩比赛10月21，才拉开序幕。
蓝珂本次比赛报名100米200米，以及4x100米。
全运以各省为单位比赛，蓝珂南川省队队友除赵琳以外毫默契言，但她实力，让梁教练舍让她。最，尽力为吧，掉棒掉棒，办儿。
内除蓝珂以外，100米跑错几，除柳萍她接力队友，才少，但凡抓住。
王静已退役，她参加。张瑶芳、雅、何仪、邱妙她几，省，算别跑接力，蓝珂实力她之少，够抢些优势，再加水平差，掉棒金牌以想想，但掉结果必提。
梁教练赌性，相反挺稳，显决冒险。
蓝珂谓，她打算全比赛卡片，尽力为，4x100米接力她唯把握项，但全力以赴。
最先开始女100米，预赛10月21，复赛决赛则22。半决赛间为晚18:00，决赛间则为20:00，正间隔两。奥运或世锦赛，赛程或许让蓝珂拍张卡片，但内比赛，蓝珂谓。
蓝珂预赛轻松度，为选手，她认识队友组。即使全力，蓝珂跑11.29，甩开第八名足足秒。内才现奇特现象，目测以随蓝珂步，现更频繁。
按龄，蓝珂才七岁半，参加比赛别“欺负”她，但她现已世界级运动员，按绩，她欺负。蓝珂现意思场久留，比完躲，免她现，什风头抢完。
第复赛，蓝珂仍划水，几乎按照训练候状态跑终点，绩最为11.28，比之快0.01秒，算提升，饶，她组运动员，被她开头甩开，眼睁睁蓝珂骑绝尘，直接飞终点。
张瑶芳雅报名100米，但半决赛她碰，各领跑组。
跑完之，雅松口气，：“想手。”
“决赛碰。”张瑶芳摇摇头，。
“晚点，赢她间点。”雅。
蓝珂她两唯次正式比拼，2007第六届城运，晃差点间满两。次凭借状态卡，蓝珂第次参加比赛，拿铜牌，很纪念意义百米铜牌。
雅赢她次，之她再比。，她蓝珂胜场，足足保持近两。
蓝珂跟她：“跟教练立令状，拿冠，回别省队门。”
雅撇嘴，：“位绝介意常驻队。”
张瑶芳趁机挖墙角，她东山省运动员，算东，：“考虑换籍贯？”
雅：“别被她骗，考虑考虑江南省，山秀水丽，最为养。”
张瑶芳凉凉：“最队训练。”
“怎样？歹回些？”
“怎样？”
两视，仿佛火花四溅。像点，蓝珂根本答应“移民”呢。
蓝珂知她开玩笑，摆摆手，打岔:“等各凭本吧。”
，各休息，等待接比赛。
很快决赛开始，除她，蓝珂柳萍。她参赛。
之魔比赛结束之，王教练柳萍征召队，蓝珂之队碰几回，次她代表龙江省参加女100米200米比赛。另外四，算各省比较杰运动员，但跟队比，队征召内最优秀。
很快决赛间。
蓝珂站第四冠，向场内观众挥手。
回应她响彻云霄、穿云裂石呐喊，喊她名字，喊冠，已转秋，气渐凉，相比炎炎夏，正适合比赛，，田径场仿佛变蒸笼，些声音像熊熊烈火，硬温度拔高余度。
蓝珂轻轻压手，做“嘘”动，田径场竟诡异现瞬间安静。
裁判赶紧：“请克制情绪，影响运动员听令。”