第一百零一章 站桩
我的老婆是千金 · 示申
“什？让z教练？训练新？”秦脸难以置信，连门口朝边开知，教练？
“怎？意？”老爷问。
“，，……，懂！现体质太差，怕把给练死，候办啊！”秦摸摸头，讪讪笑回答。
“点？祖花朵！未，练晕几问题，花朵风吹雨打才开最鲜艳！”老爷以为意，知狼部队死亡指标，超很，问题。校练晕几很正常，月训以稍微改变体质，以让知辛苦，奋习。
“呃……吧！”秦稍微思考，答应，训练群屁孩儿吗？很简单啊！
“别副情愿表情！为！校园接触，接触青春气息，校环境以让灵净化！够更效治疗疾病！”老爷解释让秦校目。
“谢谢，首长！”秦‘啪’立正，站比**姿，敬礼礼。
“，别废话！颗松树？最力气打它，什效果！”老爷指指旁边颗粗松树。
秦颗松树，米高，树冠很，枝桠被雪压沉甸甸，松树很粗壮，基本抱住，想撼动它，点困难。
秦深深吸口气，垫步，‘啪’脚踹松树，动迅速，干脆，招式威猛。
踹脚之，并秦想象样，雪花簌簌往落，最底几枝稍微些晃动之外，枝桠连动动，松树本体屹立哪，仿佛嘲笑蚍蜉。
“以，保留些力气。让开，试试！”完，等秦离开，老爷全身松松垮垮，双脚丁八靠近松树站住，肩膀沉，猛往松树靠，身形迅速脱离树冠范围之内。
及秦，听松树猛震，‘哗’声片片雪花簌簌往掉！
听秦句‘靠’赶紧往外跑，但身，头，脖块雪花，秦抖抖身体，晃晃脑袋，把脖雪弄，感觉脖阵阵凉意！
知，松树扎根很深，想把松树撼动相难，以老爷实力，位老，并轻，气血已衰落，威力，想知八极拳威猛！
“什招式？”秦双眼冒光芒问，招数太强，太猛！即机，且老爷退身很讲究，比快速。
“招叫做八级靠！八极拳属比较威猛招式！管什招式朝夕够练，基本功扎实，才威力！”老爷活动活动筋骨。
“赶紧教吧？”秦些迫及待，想赶紧习己传统武术。
“先练习站桩吧！跟，桩叫八级式……”老爷边，边给秦比划。
秦老爷动摆姿势站，老爷纠正些位，给仔细讲解。
做件感兴趣候，间总飞快！知觉之间，午。
“，先练吧！记住犹及，做什情劳逸结合！”老爷站桩秦。
老爷秦非常满意，些赋，优点，优点毅力，恒，狠劲！别狠，别狠算什，己狠往往够功。
“呼”松口气，秦屁股坐，寒冷冬，头冒白烟，脸汗水，衣服湿透。
“爽，太爽！久爽！哈哈……”秦擦擦头汗珠，很愉悦。
队之，很久剧烈运动，感觉浑身细胞愉快信号，运动瘾，常运动，偶尔运动，感觉很舒服。
“越越爽！走吧，吃饭！”老爷伸手把秦拉，朝园门口走。
刚站秦差点趔趄摔倒，双腿像己样，仅酸麻，且颤抖，秦凭股狠劲才站，跟老爷走。
秦跟老爷店名叫做羊头狗肉饭店，店名很性，装修很复古，饭店门口贴张白色纸，写转租，电话等等。
走，老爷非常熟络点几菜，且老板老爷打招呼，送壶茶，老爷常吃饭。
“练武吃，吃肉！顿顿吃肉，但差，吃肉，才气血旺盛，蔬菜水果吃点！”老爷边喝茶水边跟秦讲些关些练武食谱，古代穷文富武，练武钱干，穷连饭吃饱，哪什力气练武呢？
话间，股香气飘，锅狗肉被端，秦才感觉饥肠辘辘，胃口开，老爷秦拿筷块吃。
“张，瓮酒！”老爷边吃边。
秦很奇，酒论瓶卖吗？怎瓮啊！
秦奇目光，老爷：“酒，老张己酿，勾兑酒精，虽茅台之类酒喝，但非常味，试试！”