第10章 新的阶段

任毅被敲打，思绪倏收回，红脸意思：“兄，以为，现战力，达层次呢，想弱，些走神。”

典韦：“实，现战力并怎样。未训练青壮搏杀，胜率话左右。”

典韦接：“，接，兄讲，阶段习武计划。接，习武计划加入睡功横练部，外，基本功训练强度增加。”

“换句话，基本功训练仅加量，且缩减间，省间修习横练功夫。”

“第阶段考核，很简单。跑两刻钟内完，举百斤练功石头顶，外，抗住功力五招，即为考核通。”

“阶段考核通，第阶段训练内容精彩，因为兄四处带长识。”

“第阶段考核弟勤苦练，以通。，弟战力，以致相百战老兵水平。”

“第阶段弟够练习哪层次，弟赋。，弟肯勤奋修炼，够练普通偏武力层次期。”

“兄给量身打造习武计划，致样。元旦，开始第阶段修习吧。果姨父母，单独为量身打造修习计划。”

元旦，任毅准典韦，阶段习。

典韦让任毅先基本气功练习，之筋骨抻拉热身跑。

任毅跑完毕，典韦：“弟啊，现身体素质普通青壮异，阶段修习计划，听。”

典韦接：“朝最开始，先基本气功修炼，收功练习热身跑，跑完，兄传授给基本兵器使技巧，完毕，食朝食。”

“朝食，兄以己节奏训练，温习兄传授功夫即，兄关注。完毕，食昼。”

“午，兄田，现壮劳力，懂体恤汝阿翁阿母之易，复习基本功掘锄头。”

“田完毕，兄交给力量训练拳脚功夫。完毕，食飱食。”

“飱食，兄教横练功夫，增强抗打力，横练功夫完毕，药浴，药浴，兄教气功修习睡眠功。段间，更重基础修炼环节。内功修炼，现根基牢。以，段间，除非特殊情况，吃住，样刻指点。”

任毅感激：“兄长！弟努力。”

典韦：“接，兄传授给兵器。兄之兵器，乃戟。戟枪，胜枪。枪之，非刺，点，拦，搠。”

完，典韦兵器架顺手抄根练功木枪，为任毅演示几动。虽木枪，典韦手，被虎虎风，威力凡。

典韦接：“枪，乃兵器之，最为灵活，习武之常棍月刀辈枪，因为枪几动，易难精。”

“枪，像条蛰伏蛇，手则已，手，血封喉。枪，百兵之王。”

典韦接：“目遇趁手兵器，先凑合锈重枪。枪，缺点，因为枪，像刀样横扫，效果极差。”

“兄打击，以赋，毕难以窥至枪化境，武艺难流。以，更加勤奋修习，枪肯钻研，功夫，力求打破瓶颈。”

“兄仪武器，乃双钩戟。戟，刺，拦，点，扫，劈，尤双钩戟，够最程度挥身体灵活性。兄长练枪，把双枪双钩戟练。兄知什候，才己仪武器。”

典韦顿顿，：“兄些偏题。记，枪，向蛇样灵活，坚韧，突。领，足够弟领。每次练习，领，新，更深理解。

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