第517章:弄巧成拙
护美狂龙 · 无根生
钱真以为欲为,健身房建外头,以网吧ktv之类露建设啊。
“试试吧!”宁云龙边边脱衣服,张猛马恭敬拿衣服。
“嗖!”宁云龙身轻燕,直接抓住单杠,轻轻力,整单杠做百六度风车!
“靠!”宁云龙动,张猛等禁惊叹声音。
什力量?永动机?
转圈,宁云龙停,仍抓住单杠,做引体向!
“七,八……”张猛几数。
“五,五!”张猛几色苍白,直数第九九!宁云龙才停!活动肩膀:“哎呀哎呀!累死!”
靠!引体向?做百?两钟?连续做?像样每锻炼!顶做左右,知项运动仰卧坐之类样,毕竟做候两胳膊承受住整体重力量,即使再厉害连续做吧!样话胳膊折!
牛笔!强!怪把脚踹飞米远!句难听!宁云龙哥体,简直非类般恐怖啊!
之宁云龙开始举重,先哑铃试试,觉什劲,换四五千克哑铃……
原则讲,四五千克哑铃健身房最重哑铃,除非力穷力士锻炼,否则话正常基本碰它,让它孤单躺角落落灰……
但,宁云龙却脸淡,手,左右左右节奏抬动!
顿张猛几跪!什力量!四五千克九斤啊!相手抱女!居表情,把玩意五斤练呢?
边,林茹李欣研正路边,正锻炼宁云龙!
“呢!龙哥吗?帅啊!”林茹宁云龙第眼忍住跳。
李欣研仔细宁云龙,每次力候肌肉线条饱满均居,八块腹肌整整齐齐,胸肌正正标准,几滴汗水顺肌肉缝隙留,极为诱.!
“……”李欣研眼睛直,尽量把关注点放别处,比手向流星锤似哑铃,张猛几。
张猛几粗壮比,身肌肉,,李欣研觉宁云龙更观赏性。
“啧啧啧!欣研,什呢?眼睛直!”林茹边打趣问。
“呃??什。”李欣研回神,些紧张解释。
林茹突凑,笑嘻嘻:“肯宁云龙呢吧!”
“?呵呵!白痴什!恶……”李欣研完句话,突皱眉头,干呕声!
林茹愣:“欣研??开玩笑吧!”
“!真恶!因为!”李欣研低身,脸色难,嘴唇颤抖。
“哪舒服吗?”林茹顿些惊慌问。
李欣研抬头问:“林茹,今桌块提拉米苏蛋糕点问题?”
“提拉米苏?”听李欣研句话,林茹顿愣:“欣研?确提拉米苏?绿毛?”
“绿毛?块蛋糕长毛?”李欣研像适应环境般脸色墨绿!
林茹脸留冷汗:“欣研!块蛋糕冰箱知放长间!早长毛!把它放桌准备扔掉啊!”
“呕!”
李欣研顿想死!本想宁云龙吃清汤瓜水条候块蛋糕馋死,结果弄巧拙,己吃块知变质久蛋糕!
次离开已五!难蛋糕已冰箱放五吗!呢!吃死她?
宁云龙正锻炼身汗候!林茹焦急跑,把抓住手!
“啊!”宁云龙被她突动吓坏:“怎?”
“欣研!欣研她……”
“她怎!”林茹语伦次,快哭般!顿宁云龙张猛等脸色变!赶紧问!
难闯入!抓走姐!杀手之类恐怖角色!
宁云龙胡思乱想,脸色苍白!林茹边焦急像兔样喊:“欣研她吐!”
“……”
最怕空气突安静,句话刚完,脸懵逼。
“吐啊?”宁云龙开口,秒却幸灾乐祸笑声:“谁叫她早吃东西,像傻似!”
“,她食物毒啊!”
“食物毒……”听,宁云龙皱眉头:“!
跟,李欣研房间,她绿脸哀嚎躺床。
“别!!”群彪形汉闯入己房间,加己现丑态百,顿李欣研觉脸丢尽!想平她给身边留高冷严肃样呢!哪怕己保镖啊!
她痛哭拿枕头扔向门口宁云龙!
“喂!听食物毒!医院吧!”枕头痛痒打宁云龙脸,赶紧意问,张猛几点头:“啊!姐医院吧!”
“!!走开!”李欣研边直接钻入被,让己狼狈样。
白痴宁云龙!恨死!为跟,现练命搭!
脾气任性倔强姐“死医院毒誓”,顿连宁云龙辙。
“直接强给她抓医院!!万途连拉带吐弄身怎办?”宁云龙边嘀嘀咕咕,管脸奈站旁边,手拿水盆毛巾……
“管,欣研现什症状啊!”宁云龙赶紧问,徐忠叹口气回答:“姐现肚痛,吐,想让她医院,她……”
林茹边突凑:“龙哥!针灸吗!次听针把欣研扎吐!现再次吧!”