第一百一十三章：瀑布训练法
异界之智脑巅峰 · 紫幻冥动
第早，琼瑶手几名炼丹师弟早早山间瀑布。
山间瀑布虚度阁修近战弟修炼场，瀑布约百米高，冲击力非常强，近战弟淬炼身体很手段。
修近战弟虚度阁最存，修炼清晨四点钟开始，今集合完毕候，却现四。
四正萧何，虎棕萧何之点点头，本以为萧何，真想锻炼己肉体。
“师傅，像琼瑶师傅弟吧？做什？”虎头虎脑，长身爆性肌肉少走问。
“哦，给介绍，四位今跟块训练，早已。”虎棕样奇已简单明。
“什？身板，够承受瀑布水压吗？”
“谁开始承受，训练，让水压比较低练。”虎棕挥手虎头虎脑青打走。
“嘿嘿，叫做张杰，点，跟炼丹样，命危险。”张杰萧何笑笑，转身直接脱衣服，往瀑布跑。
苏妍跟禾苗两脸色变，指瀑布虎棕：“虎棕师傅，瀑布修吧？”
“哦，两，萧何跟林丹两。”
苏妍女松口气，林丹脸恐惧望传巨声响瀑布，似乎已感觉水流冲击身疼痛感。
“锻炼身体最简单通内外力结合，内力锻炼灵气，通修炼以程度淬炼身；外力打击，负重些训练激身体潜。内外力结合，才够锻炼强身体，瀑布冲击己身体，运转功抵抗便很效果。”虎棕冲瀑布边努努嘴，示意萧何跟林丹向近战弟样，接受瀑布洗礼。
萧何想，直接脱掉衣，露身精壮肌肉。
苏妍脸色红，双美目由打量萧何身遍，萧何匀称精壮肌肉，才最受女孩喜欢，些近战弟身爆力极强夸张型肌肉，反让女孩觉些恶。
“萧师弟，肌肉哪锻炼？”林丹遍苦笑边脱掉己衣。
萧何身体相比，林丹身体显些瘦弱。
“哦，以干农活弄吧。”萧何随口编理由。
虎棕眼精芒闪，萧何话够骗，却骗。
萧何身匀称肌肉明显常战斗锻炼，干农活动比较单调重复，很容易练称肌肉，像萧何样匀称。
虎棕点破，两催促句。
萧何跳直接跳虎头虎脑张杰，张杰吓跳，正想开口些什，却余力足，被恐怖水压直接灌嘴巴水。
实张杰想什萧何猜，因为张杰，正瀑布冲击力最。岩石阻挡，水流直接百米高空垂直坠落，恐怖压力般够承受。
虎棕吓跳，想萧何开始直接瀑布正，身体素质差，被恐怖水压冲，死躺两月啊。
摇摇头，虎棕已做救准备，却突听弟惊呼。
“站，站住！”苏妍惊讶捂住己嘴，美目满震惊。
“……”虎棕瞪眼睛，站瀑布正闭目运转功萧何，阵激动。
萧何身旁张杰候调整，想萧何竟承受瀑布正压力，间倒些佩服。
己够承受住因为习惯，最开始瀑布边缘慢慢挪瀑布正，萧何却直接蹦瀑布正，真炼丹师身体吗？
萧何缓慢呼吸，噬决功极缓慢运转，瀑布水压让体内功运转变缓慢，但每功运转周，便够感觉己身体强丝丝。
正丝丝强，让萧何变激动。
够感觉变强，证明确非常。
林丹跟萧何瀑布正，选择冲击力最弱，头顶两块青石，水流缓冲落压力许。
即使样，依坚持几秒便被冲倒，惹周围弟阵哄笑。
林丹脸色通红爬，尴尬笑笑，继续往瀑布底钻。
间秒，张杰脸色涨通红，平常最坚持辰，现萧何依瀑布，甘示弱陪。
吃力扭头眼萧何，张杰惊讶现竟色常，仿佛瀑布水流巨压力，丝毫般。
张杰哪知，萧何瀑布受益匪浅，每噬决功运转周，感觉己身体强。样循环，水流压力越越轻。
最重噬决以吸收任何形势量，水流量被噬决吸收，虽极微弱，但滋润修补萧何身体足够。
以萧何愿意，以直瀑布低待。
“噗通！”张杰终承受住，脚底滑掉水，挣扎游岸口喘气。
“吧？”苏妍走柔声问。
张杰趴岸边缓缓，冲苏妍摇摇头：“，真炼丹师吗？”
“啊，刚为琼瑶师傅弟，琼瑶师傅很重呢。”苏妍望水流萧何，美目泛阵涟漪。
“真变态呢，修习近战太惜。”张杰奈。
“，半愿意。做项练习，至两女孩跟。”虎棕走沉声。
张杰跟余弟做往训练，虎棕则苏妍女带帮，给她副石墨手铐跟脚镣。
“……”苏妍脸色变，禾苗已吓躲苏妍身。
“训练，副石墨手铐跟脚镣带，跑五，动灵气。”
“什！简直酷刑！”禾苗顿叫。
“愿意？跟瀑布吧。先跟清楚，果变态身体素质，之身肯青块紫块。”虎棕邪邪笑。
禾苗想什，却被苏妍抢先步打断。
“，虎棕师傅为，按照做吧。”苏妍边边虎棕手结果手铐脚链，入手之差点头栽倒，她硬咬牙坚持住。
别苏妍平副温柔样，但意志力却非常惊。
手铐脚链带之，苏妍眼瀑布底训练萧何，咬牙开始尽全身力气向跑。
禾苗苏妍做，办戴沉重手铐脚链，训练狠狠瞪虎棕眼，声骂句坏蛋！
虎棕郁闷摸摸己蒜鼻，己招谁惹谁？锻炼丫头挨骂，再明己训练。
苦笑声摇摇头，目光投向萧何边。
却吃惊，萧何竟瀑布水流开始动！