第9章
[排球少年同人] 谁说我二传打得烂 · 一颗润喉糖
向爸爸讨笑笑:“嘿嘿,高兴高兴,担儿身体嘛。今儿回玩球,什舒服?”
向翔阳坐姿歪七扭八,挠挠头磕磕绊绊写什,但倒挺精神,眼睛biubiu放光。
“身体应该挺,之体检医翔阳身体很错呢”向妈妈豪。
向爸爸搓巴,疑惑:“为什突开始习呢?难朋友相处?”
向妈妈再次肘击:“怎呢,咱儿相处,缘超级。”向妈妈挺胸,骄傲jpg
向爸爸猜测:“排球社孩想打排球?儿剩,备受打击,才跑习?”
向妈妈手刀:“儿真认识习吗?儿轻易被打败。”
向爸爸:“嘿嘿”
“,底为什呢?”向妈妈疑惑,儿怎突认识习呢?
夏回打量思考爸爸妈妈,间知什,虽她觉哥哥习很奇怪啦。
夏继续陪爸爸妈妈思考雕像,哒哒哒跑书桌,扒桌偷偷往瞧。
字她认识!
夏豪,她比哥哥习绩!
“唔,为保护身体肌肉关节,运动之先热身运动,充激活身体……”
夏声念纸潦草字迹:“增加体锻炼、提高身体耐力……、‘鱼跃’正确姿势……”
鱼跃?什?
夏挠挠脑袋,理解但明白习,哒哒哒跑,顺带牵走两思考。
“夏,什?”
夏拍拍胸膛,安慰:“放吧!哥哥纸写些锻炼身体之类东西,虽太懂,但习呢!以安。”
向爸爸夸张拍拍己胸膛,石头落:“原样。”
“……习体育知识习啊,把孩逼太紧”向妈妈把勾住丈夫手臂,“想什?继续做饭!”
向爸爸:“,给儿找找什体育教练之类,现儿瞎扑腾,己意识,系统习应该更吧?”
向妈妈声音厨房传:“等问翔阳再吧,现!先做饭!”
“诶,!”
话:
----------------------
第8章
“柳谷!柳谷!打排球啊!”
课铃声刚刚响,柳谷班野动物开始力,向高亢声音像惊雷,强势打破室安静。
柳谷真强压捂住耳朵冲动,死死捏手笔,眼神死jpg。
今快乐读书活,终结!
之互相伤害短暂阻碍向脚步,很快,向带集锻炼计划走。
向豪言:“向几朋友请教,特请教田径社教练呢!放,份锻炼计划绝靠谱!”
柳谷敏锐察觉什:“连田径社教练认识?”
向感激:“感谢松本林!”
柳谷诧异:“班?怎认识?”
向嘿嘿笑:“柳谷厉害啊!松本很佩服柳谷呢!向朋友询问候,正路,‘为敬佩神爱向,以帮忙哦!’,松本找林,林带找田径社教练。”
柳谷:,热。
正努力训练林松本齐齐打喷嚏,差点以为己感冒。
向手指支巴,回忆:“田径社教练脸黑黑,超级凶呢!请教候腿抖呢!”
柳谷翻白眼:“完全。”
向挥挥手:“哎呀,柳谷越越活泼呢。”
柳谷:……
“呢!教练实际超级呢!跟柳谷样,很接触,实际超级!”向眼睛放星星,“跟教练想队友训练,以参加全赛,教练告诉锻炼计划呢。”
“且且,教练很,果需,以帮助联系练习赛呢!”
向:“教练超级!跟柳谷样!柳谷明明很累,却因为喜欢训练,总耐陪呢!超~~级喜欢!!”
柳谷:!
“呵,呵,……胡乱些什。”柳谷低头,似比认真查训练计划。
向满:“才乱呢!柳谷超级、超级棒!习!跟打听!柳谷,每次绩超第名几。之病休息几、段间训练很累,次考试轻轻松松拿第名,真超级超级厉害!愧神呢!果习厉害!”
柳谷握训练计划手抖抖。
向继续:“之教柳谷排球,很快掌握!现已模样!球很稳!接球越越稳!完全刚刚入排球射呢!太厉害吧!恶!羡慕习快!”
“啊,哈,啊,”柳谷抬头,愤愤握拳向,奈,“向很厉害,第次像向样。跳像飞样,跑速度残影,锻炼像累样;拥众身体素质,拥比坚强精神呢。”
向样现运动场,让目瞪口呆吧。
“哎嘿嘿嘿,吗哈哈,原厉害吗哈哈哈哈”向脸红云片片,情况脑袋轻飘飘,“原柳谷啊,柳谷什想表达嘛,怎知喜欢呢,哈嘿嘿嘿嘿嘿嘿”
柳谷:……果,依旧阅读理解。
向:“柳谷羡慕哦!按照,锻炼,以样厉害!”
雪白纸张打印四字“排球部训练程!!”,具体训练内容:第阶段为增强身体耐力、提高肺功、避免身体受伤……;按需排球必须基础训练;第阶段:激活深层肌肉群、提高力量、灵活度柔韧性,步提高身体素质,更保持身体平衡安全……;第阶段:根据训练完度身体情况,查漏补缺,或综合性训练项目……
每训练计划附加堆具体训练项目,包括但限:跑步n圈、关节活动n组、哑铃、杠铃、跳跃、冲刺跑、球、传球、拦网、扣球等等等等
贴向最运动拉伸写:运动项目,想再补。
柳谷瞳孔震:!!!!
柳谷觉己眼睛受伤,初田径社飞镖转圈扎回!
向很责任,既背帮助队友重任,坚持底。向拿冲刺期末考劲头,边拉柳谷锻炼身体、训练排球,边试图彩虹屁瓦解柳谷抗拒理。
既遭受身体折磨,听向巴拉巴拉,双重攻击。沉默爆,沉默灭亡。,柳谷爆。
柳谷偷偷跑调查向具体习情况,开始仔细制、比详细习计划,把己承受东西,反回!
柳谷身体越越,精神越越亢奋(点点型习计划,仿佛向哭唧唧跪,悔初样),吓柳谷爸爸妈妈连夜询问,听柳谷隐隐怨念。
柳谷爸爸妈妈听勉强安慰儿,刚刚门夫妻两开始放肆笑,并且连夜准备花花绿绿零食礼包,贴“送给向爱”。
柳谷拎礼包,浑身被阴影笼罩。
!向更加努力!
柳谷课本抽保存很沓习计划,笑。
“呦!向啊!今元气满满呢!”
“呜,感谢向解救水火之,老师差点拖堂!感恩,感谢!”
“向!果哪需,兄弟帮忙!”
向嘿嘿笑,跟柳谷班打招呼。
因为肩负“责任”,向总课往柳谷教室跑,给任何蜗牛机。