修复师 第65节
修复师 · 打眼
电话敬珍已点耐烦。
，挑衅，弟挑衅师父。
师父花……，花月练功，弟怎敢月练，眼师父！
“……边健身房点便。”苏凡想健身房被围观。
换做以力量候，苏凡特别希望健身房展现实力。
儿神级别，才资格健身候引众围观惊呼。
但现儿实力已超常太，苏凡反倒敢，怕候引旁惊吓。
“花钱买器械回练？！”
敬珍越耐烦，居显摆。
“咦？啊，谢谢，谢谢师父！”
苏凡脑转弯，己新超阳台放几健身器械绝问题。
“协调性需练练。”
敬珍师父很尽责，“找游泳馆，每游两。”
“，师父，知。”
苏凡连忙答应，游泳难度，五六岁候村旁边河扑腾。
“，刚手两件器，关系吗？”
敬珍开口问，瞒。
赵恒剑第间给打电话，原本想找给做鉴。
敬珍洛川，介绍普寺持善礼尚给赵恒剑。
“关系，刚哥己淘。”
苏凡矢口否认，反正最近打算蕴养器，怕露馅。
“淘？现市场漏捡？”
敬珍嘴嘀咕句，觉己最近市场些脱节，应该市场转转。
“，段间别乱跑，星期回洛川，候带。”
交代苏凡几句，敬珍挂断电话，旁边坐客。
“敬叔，您真收弟啦？”
坐敬珍，赫苏凡位童总。
“嗯，，卖给笔筒，苏凡！”
敬珍点点头，“以外，照顾。”
虽常苏凡脸色，但敬珍很护徒弟，苏凡开始给介绍关系。
“敬叔弟，哪照顾，凡兄弟照顾差。”
童总嘴连称敢，却很高兴，己之苏凡释放善意，以应该以为朋友。
敬叔边情，苏凡知。
挂断电话继续做饭，拿车钥匙门找早餐店吃顿。
随力量增长，苏凡现己饭量变。
吃六笼包碗汤，肚居感觉空荡荡。
老板诧异眼神，苏凡换早餐店打包份带车。
填报肚，苏凡导航卖健身器材店。
现网购便，很东西反倒实体店买，洛川。
驱车店，苏凡松口气，东西倒挺全。
杠铃必须买。
苏凡选四斤长两米四杠铃杆，店最，更长必须订制。
杠铃片苏凡选八斤片，网百斤片，店。
连八斤店六片，被苏凡，另外买五片五斤。
百镑四五斤哑铃，苏凡买两，垫按照平买组。
卧推凳杠铃架些必须，苏凡选最承重买。
至些器械，苏凡买，原因很简单，最承重力太轻点。
“卧槽，什候体重增加？”
挑选器械候，苏凡店体重秤站。
数字，苏凡连忙，幸左右旁边。
身高米八苏凡，之体重六斤头，燕京候酒店称。
但刚才承重百斤体重秤，指针却指百斤。
，段间苏凡整整增加五斤，应该百斤胖。
“体重增加哪？”
苏凡找瑜伽镜，打量儿半，体型什变化。
虽苏凡之洗澡候现，身肌肉块似乎明显些，但算八块腹肌增加重量。
“回头再问问老师吧。”
既想通琢磨，苏凡继续挑选己健身器材。
买堆铁，花苏凡少钱，尤八斤杠铃片，片居千。
想己体重，苏凡让老板推荐款以测四百近体重秤。
付近两万块钱账，店马安排车给送。
别东西很，但刚哥辆车真拉动，些东西加两千斤。
苏凡打电话问物业，阳台混凝土浇灌，每平米承重百斤左右。
阳台差五平，算以承重四千斤。
让苏凡放，否则真敢把些东西放，八楼阳台塌，超准变死。
第73章 锻炼
为洛川最高档区，苏凡住室内恒温泳池，全开放。
先物业办张游泳池卡，回候，买些东西被送。
店工员帮忙，先把垫铺阳台，必少，因为垫以缓冲器械落重压。
铺垫，它布置简单很，放卧推凳深蹲平推两杠铃架算完。
两细胳膊细腿员工女，杠铃片苏凡让工员给摆放，推车给放门口，玩意实太重。
八斤杠铃片，苏凡手，回几趟摆杠铃架。
“力量果增加。”
摆放之，苏凡手试。
杠铃杆重四斤，两边各摆放片八斤杠铃片，加五百斤。
做几卧推，苏凡感觉点轻。
两边放两片五斤杠铃片，总重量加六百斤，接连做卧推，苏凡感觉重量刚刚。
第次打通周脉候，苏凡卧推练习力量四百斤，现整整增加两百斤。
，苏凡练习力量，极限力量测试。
健身房知，练习卧推，必须保护。
万训练候力量够，杠铃杆砸胸口，命。
苏凡控情况练习，需保护。
但果想测试极限力量，很容易问题，苏凡敢轻易尝试。
每做组卧推休息两钟，苏凡共做组，双臂才感觉些酸痛。
身活动身体，苏凡开始做深蹲。
直接五百斤步，直加六百斤，苏凡才感受压力。
深蹲导致脑缺氧，苏凡敢做太，每组，做六组感觉点头晕停。
拿手机查，苏凡现，己深蹲卧推力量，已远超世界纪录。
锻炼体系，苏凡耽误间，拿泳裤直奔区泳池。
些花胡哨让孩游玩泳池，区泳池标准五米泳池，专供业锻炼身体。
儿正值午，苏凡候泳池什，救员聊刷手机。
救衣打招呼，苏凡水，先游回热热身。
苏凡游泳技术很娴熟，救员盯之，玩手机。
之因为力量随体重增长，苏凡感觉什。
但水浮力之，感觉，己协调性比以差很。
水完全舒展开身体，锻炼更加全。
苏凡口气整整游，直肚咕咕叫候才岸。