最强炊事兵 第213节
最强炊事兵 · 菠菜面筋
实山药除补肾之外，疗效，助消化，毕竟老，晚吃点助消化食物，处，且孟川想放山药，放点点，并造危害。
些食材非常常，厨很快找，洗净，递给孟川。
煲汤，实什讲究，完全以股脑把食材全放入锅开始炖，每食材炖煮间样，些食材耐炖，些食材耐炖，股脑放，虽效果样，但味话，肯怎。
以孟川放食材讲究。
先往炖锅倒入水，水话，太，平常咱喝粥碗，倒碗，放入桂圆、莲、酸枣仁、枣等食材，开始炖。
现剩百合山药两食材，山药众周知，炖太久话，，吃味真怎样，百合炖太久，很容易炖烂，以先别急放。
最，咱平常百合，基本干百合，毕竟干百合易储存，样话，咱先把干百合泡，果干百合泡话，直接加入炖锅话，煮烂，嚼嘎嘣嘎嘣，口感真怎样。
果鲜百合话，泡，放入顺序最锅五钟放，样口感比较。
些厨干辈老，孟川放食材并股脑全放，知孟川点技术，毕竟想做菜，最解食材烹饪间，掌握每样食材最佳烹饪间，做菜功夫已很高级。
些厨孟川些食材很熟练，立刻认孟川技术，总部，果般啊。
汤实炖太长间，毕竟些素菜，炖半差，让厨惊奇，孟川炖汤，异常清香，原炖样炖品，清香味确，但根本清香，孟川底咋做，怎。
厨，闻沁脾清香味，实忍住疑问，声问：“孟官，做炖品候，啥技巧啊，怎清香。”
问题孟川最怕遇，毕竟香味跟系统离开关系，但己暴露系统啊，想想，火候话，毕竟食材提供，炖间正常间，跟平常什区别，火候确因素，：“应该火候问题吧。”
第491章 王教授妻管严
孟川火候问题，实服力很强，虽咱平常眼，火候什火，火，火之类，实，火候类型真很，很厨细。
且火候烹饪食品绝至关重，候甚至超调味料。
以些厨继续问，己尝试几遍，肯以渐渐摸孟川手感。
孟川刚炖莲桂枣仁汤，杨秘书急匆匆赶，“孟尉，饭做？”
孟川立刻把炖锅放餐盘，拿几汤勺，两碗端，“杨秘书，汤做，何长？”
杨秘书闻沁脾香味，真很舒服，缓，才点点头，“，外，次准备晚饭汤，长吃饱？”
孟川点点头，“杨秘书，点放，炊兵，摸准每饭量呢。”
杨秘书孟川信，啥，“，孟尉，赶紧把饭端给长吧，找些厨点。”
孟川知长间宝贵，言，立刻端饭走，杨秘书孟川走远，朝些厨问：“各位师傅，刚才孟川端汤，，话，给碗。”
杨秘书实验室待久，些头昏脑涨，刚才闻孟川做炖品，直接感觉舒服，以趁孟川走，连忙问，毕竟头昏脑涨，真舒服。
孟川刚才做锅，刚才股脑全端，怎，刚才孟川食材，知，厨：“杨秘书，孟官做，给熬汤。”
杨秘书赶紧点头，“啊，啊，谢谢各位师傅。”
炖汤耗功夫，师傅摆摆手，“顺手，半喝。”
孟川把汤端饭桌跟，何长王教授闻清香味，顿感觉脑袋清醒很，扫实验室沉闷情。
何长鼓拇指朝向孟川，“孟，厨艺真神，光闻味，感头脑清醒。”
王教授符合：“，做午实验，脑袋点昏昏沉沉，闻汤，脑袋直接舒服。”
孟川给两舀碗汤，递，“何长，王教授，汤功效安神助眠，且药膳，完全副，以放吃。”
听汤安神助眠功效，何长立刻端碗喝，为刚院久老，睡眠质量直非常差，高历，养情，非常解，果深度睡眠，让五脏六腑充休息，比吃什药膳更养，但关键老，想，想保持长间深度睡眠真很难。
孟川厨艺，知，午补脾胃老鸭汤喝，美美睡四，晚专门安神助眠汤喝，肯睡晚。
晚睡，补足精神，第才全全意投入研究。
王教授喝完碗汤，何长，“老何，今晚回，寓住，等明给校领导打电话，请假，咱先全力把研究搞完，回。”
为王教授顶尖教授，平常怎代课，周几节课，甚至很正常。至手底博士，硕士，己担，各课题，必己手把手教，毕竟已层次，习力非常强。
何长明白王教授九九，“老王，想吃孟做饭才住啊，原晚按回，怕吵翻？”
王教授何长眼，“以靠帮，等吃完饭，给弟妹打电话，帮圆，咱实验紧张，往跑，咱本堵，开车累死，算坐铁，码坐，真太耽误间。”
何长喝完碗汤，笑：“，汤，包圆。”
王教授闻清香汤，馋，留，确为试验研究，但更重想吃孟川做饭，原咋现呢，孟特长，孟川做饭啊，效果确确身体体现，吃完之，真浑身舒畅，强忍舍，点点头，“吧，汤包圆吧。”
孟川听何长王教授话，连忙：“何长，王教授，放，汤呢，保证以吃饱，建议晚饭话，吃七饱为，毕竟晚吃。”
何长听孟川话，随即王教授，笑笑，“老王，跟开玩笑，喝光锅汤呢，吧，老伙计，咱吃完，赶紧实验室做实验吧。”
吃完饭之，最理想状态放松，比电视，听听歌，散散步，放松情放松情，样以让晚睡眠更加质量，现情况，想让做放松情，孟川希望，两，按睡眠最。
但话，孟川开口，毕竟己实验员，果老想让休息，搞被长认为研究懈怠，等让杨秘书劝劝。
第492章 考
很快杨秘书走，闻汤香味忍住流口水，孟川真两，确简单啊。
孟川杨秘书，连忙杨秘书招招手，两僻静，孟川：“杨秘书，刚才听何长王教授，继续研究，现七点，照咱间，10点钟睡觉最，以劝劝何长，让早点休息。”
杨秘书医身，知最佳睡眠间，点点头，“尽量劝吧，但估计效果，昨晚长整夜研究。”
关最佳睡觉间，每样，毕竟全，差，虽华夏五区，但基本口聚集区，像京城，最佳睡眠间10点，原区话，最佳睡觉间11点，西北区话，12点，，毕竟活，间死，提或延把睡觉正常。
特别轻，实话，熬夜常现象，但最别熬半夜，因为间该脊柱骨骼吸收营养候，果熬夜话，脊椎很难吸收营养，少少影响身体育。
果像话，候业，熬半夜才写完很正常，孟川觉，业最目为巩固白习，并味搞什题海战术，熬夜赶业真必。
且候业太，反造厌情况。睡眠足，仅耽误身体育，第更精神，样算，真些偿失。
杨秘书间早，孟川：“孟尉，赶紧吃饭吧，晚知熬几点呢。”
孟川点点头，“，先吃饭，吃，帮打份。”
杨秘书等想喝汤呢，现哪什思吃饭，摆摆手，“，孟尉，点，先吃，等吃。”
“，先吃。”孟川助餐，饭菜真点感叹，至少七八肉菜，四素菜，盒装奶，水果。研究果钱单位啊，伙食比集团机关食堂饭菜。
杨秘书回何长先汇报工计划，，估摸些厨已把汤煲，跟何长告假，往厨跑。
杨秘书厨，闻想象清香，些失望，些厨专门为己熬汤，己喝，舀碗喝完之，离开。
些厨厨艺实差，但食物讲究色香味，香字，最直观体现汤东西，煲汤，香味赶孟川煲，以直接导致杨秘书食欲怎，毕竟曾沧海难为水，东西，类差东西，总感觉很舒服。
孟川边倒吃很舒畅，谢校孟川身边吃饭，“孟，长精神头，估计今晚给接风宴泡汤，恐怕咱跟熬夜明。”
孟川何长王教授，正谈论等实验情，些奈何，“何长王教授熬，身体早晚，虽做药膳身体改善，但禁样折腾啊。”
谢校周围，声：“，知杨秘书责任什，级派照顾长身体，长，咋知爱惜己身体呢，哎，现保艰苦奋斗思老研究员真。”
两吃完饭，休息，重新跟何长王教授实验室门口。
次何长直接，先研究员，“知，今开始，研究类单位停奖金情，以跟熬夜话，奖金，现班间，愿意跟干，块，愿意话，班回，强求。”完走实验室。
些研究员何长率先走实验室，迟疑，快速走。
倒让孟川很赞叹些研究员风格，钱，义容辞干。
奖金制度最近才改革，很勤单位，比医院，研究之类，逐渐停奖金，内部奖金，暂且论，但头确停止放奖金东西。
实止部队，很政府几幅度缩减奖金类开支，跟策关系，先，反正奖金东西，现跟孟川啥关系。
孟川今晚杨秘书情样，习何实验，担何长身体，何长体质算，连工四五，脸色算正常。
阶段研究，差已告段落，何长停手，问，“杨，现几点？”
杨秘书间，正点，点，论何劝长睡觉，“长，现已凌晨点，，咱先回休息？”
何长急回答杨秘书话，身研究员实验，段研究差接近尾声，点头：“，回休息。”
研究员听长话，开始扫尾工，忙活半，众才走实验室门。
实验室门口，何长向孟川，问：“孟，通今观习，收获什？”
问题算何长考己问题，孟川敢胡乱，回忆，才想。
第493章 韭菜盒
“今咱实验，围绕抑菌剂平衡量展开，但您实验乳酸链球菌素候，运α胰凝乳蛋白酶，两元素互相溶解，实点搞太明白。”
何长孟川问今实验关键，笑笑，“点明白正常，咱乳酸链球菌素防腐剂，以效抑制革兰氏阳性菌引食物腐败，但咱平常运包装食物防腐剂亚硝酸盐硝酸盐。”
“知亚硝酸盐硝酸盐致癌，长期食身体健康真，果想乳酸链球菌素替代防腐剂话，保证，元素消融掉防腐剂，毕竟防腐剂害处，α胰凝乳蛋白酶咱肠常蛋白酶，果掌握住两元素平衡点，以最减少防腐剂战士身体危害。”
“哦，原。”何长番解释，孟川明白很，“简单，战士吃新型防腐剂防腐包装食品，很减轻很防腐剂身体造伤害。”
何长孟川恍悟神情，笑笑，“孟，刚开始几实验，些最基础实验，果话，拿笔记，抽间问王教授，问，问，总之越，研究才立越稳，点知？”
研究靠技术吃饭，点孟川明白，连忙点头，“，何长，牢记。”
“，早些回休息吧，虽轻熬夜，但熬夜熬，身体，早些休息，明早想吃做饭。”
孟川告别何长王教授，随刘校回，路，刘校间，“孟，晚顿酒咱喝吧，等阵忙完，请喝顿，今做完实验，头昏脑涨，实点精神。”
孟川样，实验室整整憋，实点难受，想回睡觉，“，回早点睡觉，明早给长做早饭。”
早饭，刘校精神，“孟，明做早饭候，做点呗，挺想吃。”
孟川笑笑，“问题，明做点。”
孟川物钟很规律，第点，蒙蒙亮候，直接床，洗漱完毕，立刻赶往食堂开始做早餐。
早餐讲究营养，研究食堂提供早餐很科，牛奶，鸡蛋，肉包，稀饭等等，，真很丰盛。
健康话，早吃肉，并很科，因为肉类含脂肪胆固醇很，早果摄入脂肪胆固醇，消化间太长，很容易使血液久积消化系统，造脑部血流量减少，样话，很使整午觉集精神。
孟川肉包，皮薄馅满，很明显以油，吃话，虽营养补充，但反健康，己做点，给长吃。
早餐话，咱第间想油条，包之类，早餐，非常吃，韭菜盒。
东西，几乎早餐店，孟川原常吃，真味鲜美，营养充足。