第75章
婚婚欲抱 · 喜上楣梢
“管,非达。”
林闻西却很坚持,抬眸:“号称金牌教练吗?怎,老婆点求完……底,找别……”
满嘟囔,癖谷冷防被秦召南狠狠捏把,痛叫。
“干嘛……”
林闻西捂皮谷,气,额头被秦召南敲清脆栗,倒痛。
“敢质疑老力?怕辛苦……想练腹肌以啊,周期以拉长点。两月?”
“嗯……”
“两月怎?难跟朋友之间什聊赌注吗?”
秦召南点奇问。
“……之跟陆饶打赌,非信,赌注新款内衣。挺贵,样式很新颖…………试款式。”
林闻西支支吾吾扯谎,脸红耳根。
唯朋友陆饶,刻凭空变朋友“赌注”,讲——倒显己很饥渴、想玩很花活儿似。但办,林闻西很清楚知,话术,bed流氓秦召南才100%信服,并且甚至为遗余力。
果,听林闻西理由之,秦召南眸间亮,顿兴致,声靠,凑林闻西耳边低语:“以……帮达目标,算算给奖励?”
坏笑。
林闻西耳朵红像滴血,话候侧身:“先完再吧,别吹话。”
“赌注趣,怎完呢?”
秦召南目光打量林闻西,似乎想象,未获胜“奖励”穿林闻西身样。
林闻西哀嚎声,觉己最近除腹肌以外,腰应该练练……
秦召南给制完整“腹肌训练计划”,包含详细饮食菜谱跟运动训练。林闻西午饭,变秦召南送爱便。
周5工,重样。西蓝花煎鸡胸肉、七彩椒炒牛肉粒、胡萝卜牛扒等……精致美味菜色,回回惹老师歆羡。
秦召南按惯例每次提15钟教室门口等,屁颠屁颠跟林闻西餐厅,把饭吃完,己再拎回,午候再园,每回跑,倒嫌折腾。
“午饭别送,健身餐提晚做,第午带。”
“老吃隔夜饭怎。反正空,跑趟碍。”
趁周围老师身放餐盘短暂空挡,秦召南飞快伸手,捏捏林闻西脸。
“为奖励,回跑跑算什……吧。”
林闻西右脸点肉被揪鼓鼓,话。
本以为秦召南教己健身候,跟平常差,脾气、话,万听己。想转变“健身教练”身份秦召南,严格简直像魔鬼。每风雨阻把林闻西抓健身房,先45钟跑步、再做仰卧坐跟腹肌训练,眼睛恨每秒焊己身,林闻西累,稍微松懈秒钟便被秦召南现,癖谷挨巴掌。
穿紧身健身服,裤极薄吸汗料,软软紧紧吸附身。每次秦召南蹙眉头呵斥偷懒,巴掌伸候,软肉弹便开始轻微震颤,林闻西居觉某兴奋,由翘腰期待。
“再50仰卧坐,快点。”
秦召南站旁边,按计器,林闻西咬紧牙关继续,汗雨。
容易做完全部训练,林闻西累瘫倒,秦召南蹲,拿毛巾替擦脸汗,递瓶海盐苏打水。
林闻西接“咕咚咕咚”喝水,圆润喉结滚动。口气喝半瓶,停,喘粗气。
忽现耳边痒痒,侧头,差点撞秦召南脸。
秦召南凑,两听音量低语:“原喜欢被打癖谷……今晚回,继续……”
第63章 突回
两月艰难魔鬼训练之,林闻西终练8块腹肌。现瘦且精壮身材,皮肉紧实,薄薄沟壑盖很。秦召南满意足挑巴,欣赏己意杰。
“错,功完。”
掏手机,拍张林闻西腹肌照片。
“……,什。”
林闻西点太意思,放被秦召南掀衣服,夺手机。
“删删。”
秦召南高举手臂,偏让拿,林闻西踮脚尖够半够,放弃。
“陆饶赌注什候兑现?周末店选?”
秦召南勾唇角,眉毛扬。
“赌注……什赌注啊……”
林闻西开始装傻充愣。想,反正目标已达,腹肌已练,己跟粉丝交差,秦召南边吧,卸磨杀驴。
但秒己被轻易举反剪双手,压墙。秦召南凑,把巴放肩头,故意胡茬扎脸。