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第75章

婚婚欲抱 · 喜上楣梢

“管,非达。”

林闻西却很坚持,抬眸:“号称金牌教练吗?怎,老婆点求完……底,找别……”

满嘟囔,癖谷冷防被秦召南狠狠捏把,痛叫。

“干嘛……”

林闻西捂皮谷,气,额头被秦召南敲清脆栗,倒痛。

“敢质疑老力?怕辛苦……想练腹肌以啊,周期以拉长点。两月?”

“嗯……”

“两月怎?难跟朋友之间什聊赌注吗?”

秦召南点奇问。

“……之跟陆饶打赌,非信,赌注新款内衣。挺贵,样式很新颖…………试款式。”

林闻西支支吾吾扯谎,脸红耳根。

唯朋友陆饶,刻凭空变朋友“赌注”,讲——倒显己很饥渴、想玩很花活儿似。但办,林闻西很清楚知,话术,bed流氓秦召南才100%信服,并且甚至为遗余力。

果,听林闻西理由之,秦召南眸间亮,顿兴致,声靠,凑林闻西耳边低语:“以……帮达目标,算算给奖励?”

坏笑。

林闻西耳朵红像滴血,话候侧身:“先完再吧,别吹话。”

“赌注趣,怎完呢?”

秦召南目光打量林闻西,似乎想象,未获胜“奖励”穿林闻西身样。

林闻西哀嚎声,觉己最近除腹肌以外,腰应该练练……

秦召南给制完整“腹肌训练计划”,包含详细饮食菜谱跟运动训练。林闻西午饭,变秦召南送爱便。

周5工,重样。西蓝花煎鸡胸肉、七彩椒炒牛肉粒、胡萝卜牛扒等……精致美味菜色,回回惹老师歆羡。

秦召南按惯例每次提15钟教室门口等,屁颠屁颠跟林闻西餐厅,把饭吃完,己再拎回,午候再园,每回跑,倒嫌折腾。

“午饭别送,健身餐提晚做,第午带。”

“老吃隔夜饭怎。反正空,跑趟碍。”

趁周围老师身放餐盘短暂空挡,秦召南飞快伸手,捏捏林闻西脸。

“为奖励,回跑跑算什……吧。”

林闻西右脸点肉被揪鼓鼓,话。

本以为秦召南教己健身候,跟平常差,脾气、话,万听己。想转变“健身教练”身份秦召南,严格简直像魔鬼。每风雨阻把林闻西抓健身房,先45钟跑步、再做仰卧坐跟腹肌训练,眼睛恨每秒焊己身,林闻西累,稍微松懈秒钟便被秦召南现,癖谷挨巴掌。

穿紧身健身服,裤极薄吸汗料,软软紧紧吸附身。每次秦召南蹙眉头呵斥偷懒,巴掌伸候,软肉弹便开始轻微震颤,林闻西居觉某兴奋,由翘腰期待。

“再50仰卧坐,快点。”

秦召南站旁边,按计器,林闻西咬紧牙关继续,汗雨。

容易做完全部训练,林闻西累瘫倒,秦召南蹲,拿毛巾替擦脸汗,递瓶海盐苏打水。

林闻西接“咕咚咕咚”喝水,圆润喉结滚动。口气喝半瓶,停,喘粗气。

忽现耳边痒痒,侧头,差点撞秦召南脸。

秦召南凑,两听音量低语:“原喜欢被打癖谷……今晚回,继续……”

第63章 突回

两月艰难魔鬼训练之,林闻西终练8块腹肌。现瘦且精壮身材,皮肉紧实,薄薄沟壑盖很。秦召南满意足挑巴,欣赏己意杰。

“错,功完。”

掏手机,拍张林闻西腹肌照片。

“……,什。”

林闻西点太意思,放被秦召南掀衣服,夺手机。

“删删。”

秦召南高举手臂,偏让拿,林闻西踮脚尖够半够,放弃。

“陆饶赌注什候兑现?周末店选?”

秦召南勾唇角,眉毛扬。

“赌注……什赌注啊……”

林闻西开始装傻充愣。想,反正目标已达,腹肌已练,己跟粉丝交差,秦召南边吧,卸磨杀驴。

但秒己被轻易举反剪双手,压墙。秦召南凑,把巴放肩头,故意胡茬扎脸。

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