第四章 扎马步（第二更，求订阅）
信仰大爆炸 · 夜色静悄悄
“辣眼睛啊……”
“卧槽，播动真格！”
，播坐位站……
，懵逼。
，朱炮调整镜头，居开始做热身运动。
“播，至，亮伙做热身运动？”
“，现想拖延间，百万，信信，口唾沫星，淹死……”
正做热身运动朱炮，抽抽嘴角，：
“谅，修为够，必需先做热身运动……”
“播点肾虚，谅哈，让先蕴酿蕴酿！”
“玩意，靠做热身运动蕴酿？”
让语，位播，真镜头，把套热身运动给做完……
，随播阵哼哈声，，身，冒寸高星光。
手，余长气劲，应声……
“播，算样热身，像依改变短实啊……”
“，白厚，书常加更，点短！”
“播，别扯些，快点亮伙吧！”
随片弹幕，，朱炮镜头，脸诧异：“亮完？”
什情况？
懵逼，随即疯狂哄！
“辣鸡播，别想蒙混关，以撸证，给亮短气劲文气算怎回！”
“，，随便拉几，比长，短，意思亮？”
“话，播因为伙，比气劲文气短，以意思，准备耍赖吧！”
“实，必担，至少，肯比些吸血鬼长点！”
直播间，疯狂刷屏，似乎让朱炮终回味……
“p，老直播扎马步……”
完，屏，贴张书评区版聊截图……
，安静！
朱炮意洋洋：“思想，怎龌龊，亮伙，为证明，内气身，免扎马步放水……”
卧槽，今句p讲……
语……
，朱炮扎马步表演。
些直播，部份书评区，知，刘北本《龙蛇》设……
本书设，马步术高基础……
即使知，给科普。
反正，即使本书，知刘北本书。开头，几钟。
……
伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开！
《龙蛇演义》本品，关扎马步精髓。
第句话意思呢，扎步，伏劲儿。
果扎马步，直保持姿势动，全身重量，压迫膝盖某处，便造膝盖受伤，腰肌劳损.
现，骑马，骑很久累，因为身体随马伏，借助马劲儿。
扎马步，模仿股劲儿，站马感觉。
让身体重，随股伏伏劲儿，至压迫膝盖某处，达锻炼效果。
但光样。
即使坐车，晕车呢！
更何况骑马？
骑马，即使借助股劲，姿势位，但，很容易现类似晕车，晕船样反应……
侯，需利凌空虚顶……
理很简单。
原著，唐紫尘直接带角，江堤坝，让角辽阔江景。
，角瞬间缓解样症状。
登高望远，视野开阔，情跟放松。
扎马步，句凌空虚顶形神开，意思……眼光放开，登高望远意境……
些东西，玄乎，实，理讲通，很简单。
扎马步，盘，扎马感觉，眼睛，鉴众山意境……
本《龙蛇》开头，明白套设。
朱炮，真旁扎马步，，由猜测。
“，播坚持久？”
“短，估计坚持几钟吧！”
“觉至，刚才亮伙，几长气劲呢，估计两重修为，扎马步，应该轻轻松松，手动擒吧！”
“倒，儿吧，估摸，站半问题，真站半，该散……”
“啊，本什头，打赌，想证明，并yy已……”
因为播旁扎马步，顾给聊互动。
直播间安静许。
连刷弹幕少许。
更清楚播直播画。
画，，朱炮愧够内气外放高手。
钟，马步扎四平八稳，以称蚊丝动！
任谁，声，简直……标准！
，很快现！
，钟，朱炮显游刃余……钟，明显开始吃力……
五钟，，已开始现幅度晃动……
七钟，，身躯，已开始现颤动……
钟，已开始满脸通红……
钟，已开始咬牙切齿……
第钟……
第四钟……
“噗通！“
朱炮最终，坚挺五钟……屁股坐……
，愣住……
“真玄乎……“
“啊，播虽很短，但，够把内气外放，实已算弱吧，居坚持五钟？“
“太思议！“
些敢相信……
内气外放啊，至少重重修为……
虽，重重修为，身体素质加算太，但，，四加。
，朱炮身体素质，至少比普通，强四。
样位高手，居……扎马步已，连五钟坚持？
更何况，谁知刚才运转内气啊？
运转内气，样坚持五钟，简直，太特吓……
信邪，亲尝试……
，现，特……坚持间更短！
简直……语！
……
，评论区开始爆！
“想，真白套设！“
“啊，刚才试，坚持钟难，估计，坚持间，应该差吧……“
知，任何锻炼，超越己极限，才开始锻炼效果。
但，度很难掌握。
达极限，锻炼效果，太，损伤身体……
运动员，需教练原因。
但，般运动，实很难让达极限。
比跑步，虽以很快让耗尽体力，但，锻炼部位，实并。
且，耗尽，实很难，至少，剧烈冲刺，几钟，极限。
，扎马步已，居几钟内，让名内气修，达极限？
简直……特吓啊！
侯，数，开始重新审视部《龙蛇》。