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101 铁腕教练

湾区之王 · 磨砚少年

四码冲刺,4.79秒;码往返冲刺,4.42秒;绕锥,6.88秒;纵跳摸高,31.5寸英寸;立跳跃,108英寸。

以陆恪最新体测数据,绩,比科林-卡佩尼克话,依旧稍稍些差距,更些首轮秀相比较,算惊艳。

但毋庸置疑,足以配第五轮、第六轮选秀四卫数据,再加传球力冯德克测试满话,选秀轮次再提升第四轮、乃至第轮,。

最为惊,比五半月,陆恪新秀训练营数据,取全步!

短短半,体测绩提升?兴奋剂,每脑海最直接条件反射,难怪吉姆刚才问。但鲍比否决猜想之,每渐渐反应:段间,陆恪底付少汗水,训练底刻苦,才走今?

由,视线朝球场之“号,艾利克斯-史密斯”投射。

站场,名号依旧放松,丝苟传球,连续完码传球之,现,正尝试四五码传球。

以吉姆为首教练团队,目转睛注视。第传球,;第,第……连续四之,终传丢,“砰”砸框沿,弹;但依旧慌乱,接连续传两,第再次丢。

号暂停继续传球动,站原,做简单拉伸运动,开始放松手臂肌肉。

“之,码传球,传。”鲍比解释声音传,众才恍悟。

正因为传球消耗量体力,以四五码传球精准度才开始降。场比赛之,传统口袋四卫传球次数,少则次,则五次,训练程,传球次数更,但传球准度避免因为肌肉疲劳滑。

鲍比解释结束,“之码以内传球,传九;码码传球,传七。”

换言之,陆恪已六次传球训练,共丢四记传球。样情况之,四五码长传,依旧八传六。精准度控制力,实彩。

仅仅吉姆等,鲍比显注意陆恪传球功底,由给予更关注,才够数珍。虽场共名四卫正训练,但视线以离开号身影,连正放松简单瑜伽动,似乎充满东神秘。

提,功夫,药(或草药),民族,口,……神秘。

“,功夫?”基普头脑句话,放情况之,实格格入喜感。但,笑声,认认真真开始思考性。

场边间陷入沉默,谁开口话,知观察四卫训练,陷入己思绪之。突,鲍比声音犹洪钟般响,打断思路,“组训练暂为止,更换组,样传球训练。”

吉姆视线依旧停留号身,微微些挣扎,稍稍些冲动。

今仅仅试训第,接,全位检测考察;必话,甚至以留几名候补选,随队训练,之队内几场训练赛,步展开考察。即使替补四卫,绝马虎。

但问题,距离季赛剩周间,每感受犹山岳般紧迫感,留给球队间,实。

吉姆-哈勃位杀伐果决教练,风格鲜明、性尖锐、脾气火爆、雷厉风、。以球员期,罪少,常记打嘴仗;为教练,更,手腕强硬,先圣迭戈斯坦福取辉煌,今顺势加盟旧金山49,接烂摊。

任以,吉姆展现己铁血风,球队理支持之,整球队完清洗。

首先由构教练组之,跑卫教练、攻锋线教练、防守锋线教练留任,全部撤换;次五球队名单,口气放七名球员,包括两名四卫,球员名单清空近之。

手笔,决断,干脆,整联盟之堪称罕,吉姆执教风格斑。

电光火石之间,吉姆已做决断,“鲍比,现打电话给杰克森,把陪练队防守组叫,……”吉姆沉吟片刻,“陪练队攻组叫吧。”

克雷格-杰克森(greg-jaksn),防守组第教练助手,因为教练组之两克雷格,以刻意区别称呼。

“吉姆,打算怎做?”克雷格-罗曼站旁边,流露惊讶神色。显预料吉姆举动。

吉姆神色严峻、苟言笑,目光锐利死死盯球场内部,犹饥肠辘辘野狼,“训练。”

谓训练,实警内部语,特指菜鸟警/察入警局或警队之第。

由警队工充满危险意外,明情况菜鸟往往耽误正,甚至连累队友,死攸关。以,第,警队派遣名验丰富老资格负责执导、传授、训练菜鸟。

些老油条故意把菜鸟带城市最为危险、最为敏/感、最为复杂区域,制造些意外,施展震撼教育。狠狠被吓之,菜鸟迅速长。,被警队内部为“训练”,普通词汇却含戏式戏谑调侃。

克雷格基普交换视线,两隐隐开始期待。

站训练场边界线之外,陆恪开始做些简单拉伸动,放松手臂肌肉。

今状态调整最,肌肉微微些紧,态紧张急切,避免反应肌肉状态之;,每坚持锻炼瑜伽,超半间之,现效果渐渐显现,肌肉活性、韧性、耐性长足步。

别,初新秀训练营,连续长传之,肌肉酸痛感实语言难以表达;但现,仅仅微微些酸已,稍稍按摩放松之,渐渐缓解释放。

“哔”,口哨声响,站球场边缘鲍比扬声喊,“参加试训四卫。”

“怎回?”斯科特快步走,陆恪并肩立,神色奇打量四周,“注意吗?球员正正式球员训练基移动,,准备干什?”

陆恪注意些陆陆续续走球员,但表情解读太信息,“试训,翻覆些内容。测试,训练赛。管怎,数据数据,终究场表现。”

“今才试训第,快?”斯科特由皱眉头,陆恪两加入部队,走向教练组员位置。

“感谢各位球员参加49试训,客套话。”列赫吉姆-哈勃,球队教练,但仅问候,甚至连介绍,直奔题。

“接,场简单训练赛,攻组球员、防守组球员,全部样批球员,每位四卫使样攻锋线,样防守球员,,档攻。”吉姆简单言两语明情况,陆恪斯科特交换视线:料。“档攻,必须完,抄截,达阵罢,管结果何,档攻完之,球员才离场。问题吗?”

新秀训练营,抄截或达阵终结比赛,每位四卫必须完档攻。意味,教练组需更加全考察四卫场承受压力力——

比,刚刚被抄截之,立刻传球,四卫何选择?挑战刚才抄截己球员?更换战术?选择跑卫?

“,跑卫。”吉姆补充,“相应,防守组撤掉名安全卫。”

跑卫掩护,意味四卫战术选择立刻少之。跑动四卫,但传球四卫,却考验。

另外,使批球员,意味,越早场,精力体力越旺盛,强度更,越迟场,优势越越;,开始场,漏洞钻,趁手完全入状态,打措手及,优势之。

重点何选择、何衡量。

“告奋勇第场吗?”吉姆扫视群。

“!”

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