253 自我证明

清晨烛台园，沐浴温暖晨曦之，风声送徐徐涛声，涌动浅绿薄荷蓝金色光芒之融化，因为跑步缓缓张开毛孔，贪婪呼吸清爽干净氧气，身体肌肉由放松。

常规赛第周之，系统安排常训练任务翻覆变化，根据比赛赛程做调整；相应，陆恪做调整，每早晨热身跑步任务，再训练场之完，选择烛台园之内展开，视野变化景色铺陈，总让旷神怡。

短短两周间，陆恪已开始习惯全新式。

忽，陆恪开始放慢跑步速度，变换脚步，踮脚尖，灵活移动，碎步持续之断辗转腾挪，，双手虚握拳，放脸颊两侧，犹名拳击运动员般，摆防守姿态，配合脚步，双眼注意力高度集，伺机拳。

系统安排训练，四卫教练基普-克莱斯特传授窍门。

四卫口袋脚步至关重，狭窄空间范围之内移动闪避，思考空间，观察间——更何况，四卫眼睛必须刻刻保持视野注意，脚底更加倾注精力，以，脚步往往通身体条件反射肌肉动记忆完。

简单本/。

拳击台异曲工之妙，正正口袋之，闪躲、防御，展开攻击，打击手。表，双手才取胜关键；但脚步却容忽略根基。

纯粹技术角度，口袋脚步速度、爆力、加速度、力量、敏捷等等存互相影响关系；但些因素之外，常反复训练以植入更肌肉记忆，千钧之际，挥意想效果。

，具体效果何，短间之内缘知。像瑜伽样，坚持锻炼之，效果才渐渐显现。

顺带提，现常训练任务之瑜伽，长依旧钟，但动难度却已更新两次，，步速度实错。，动难度似乎提升些太快，陆恪确坏——怎觉己折磨。

“帝。居慢慢悠悠，难洛奇吗？快，快点。”训练基已近咫尺，洛根-纽曼满脸语迎跑，依旧训练拳击步伐陆恪，由吐槽——

“洛奇”，部典励志拳击电影，名字叫做洛奇。

陆恪脚步紊乱，丝苟完最训练，冲刺，入训练基，超洛根，朝更衣室向，脚步慢慢、慢慢放缓，扯腰际毛巾，擦擦断滑落汗水，视线余光跟洛根，“今怎早？”

低头手表，现差五钟才八点。

职业球队之，每周安排严格规。

周基础恢复训练，媒体开采访，受伤病困扰或务需处理球员，允许缺席，报间九点；周四则正常训练，开始投入本周比赛准备之，报间八点；周五周六则比赛准备，全提速，报间八点。

果客场比赛，间安排；果夜赛，样，程改变。

今周四，距离报间五钟，洛根确实比预期之早些。

淡容陆恪，洛根瞪圆眼睛，“兄弟，忘记吧？今！”

“以呢？昨记才关，今轮操？”陆恪思开玩笑，语气轻松，态放松，脸迫切紧张洛根，陆恪倒像局外般，“放轻松，今普通已，必惊怪。”

今，旧金山49位四卫展开正决，争夺首位置。

科林-卡佩尼克顺利通联盟脑震荡测试；艾利克斯-史密斯伤势正式恢复，周简单传球训练，现任何异常，本周周周，艾利克斯基普陪之，步恢复训练，表现良。

现，旧金山49四卫位置顿变拥挤——名四卫之外，位斯科特-托尔辛，，五名球员名单之，共拥四位四卫，实太。

教练组必须尽快做决，确首四卫，位四卫移五名单，空位置，填补更加迫切需球员。

至名移四卫，暂放陪练组，直接开除，亦或另做途，需综合考量。毕竟，艾利克斯科林刚刚伤愈归，状态何，依旧太确，必话，保留四名四卫名单之，即使情非已，却别选择。

以，位四卫竞争，仅仅为首，考察球员状态，长远角度衡量球员名单策略，乃至斯科特纳入考察范围。

昨媒体开采访之，艾利克斯科林两名四卫现现场，疑释放信号：已做竞争准备，旧金山49做正式考量准备。

为落选新秀，陆恪奉献精彩绝伦周比赛，带领球队取周胜利，铁般实；但容忽视，整赛季非常漫长，新秀球员挥落，难以稳，达共识，落选新秀更加充满确。

站积极角度，以选择陆恪，场胜利最证据。

但站消极角度，放弃陆恪合理选择，艾利克斯名验丰富老，由带领新秀球员，慢慢长，疑非常明智决，科林为轮秀，具备轻冲劲朝气，力球探教练认。

归根结底，陆恪历史记录太薄弱，服力略显足。

缺少naa比赛历，缺少为正式球员参考数据，样短板，即使添加场常规赛胜利，依旧太明显——知，艾利克斯拥近职业涯；科林则期开始担任首，拥色四履历表。

似乎，选择任何位四卫，足够理由，足够担忧。旧金山49教练组何抉择，为诸媒体关注焦点。为之，陆恪昨接受媒体狂轰乱炸。

nfl之，四卫永远承受最关注最压力位置。历史，以替补身份登场，力挽狂澜、书写奇迹四卫，数胜数；但之，部丢掉首位置之，蹶振、渐渐埋。

联盟之站稳脚跟，件容易，仅仅凭借灵光闪够。

落选新秀，华裔球员罢，神奇连胜之，陆恪确确实实站风口浪尖之。现，媒体开始关注陆恪未景，讨论热度始终居高。

果陆恪己点紧张、点乎，肯撒谎。赛季之处，切充满混乱意外，先艾利克斯-史密斯受伤，科林-卡佩尼克脑震荡，陆恪临危受命，接四卫重担，管何争辩，运气确实扮演重角色。

现，陆恪重新回跑线，艾利克斯、科林、斯科特展开竞争，以各绝实力，硬碰硬交锋，争取属己首位置。内深处，难免些紧张。

，紧张以变激励，压力以变动力，竞技体育之，竞争处、决刻刻。陆恪再次想托尼-罗莫句话：落选新秀整职业涯之，背负证明包袱。

状元秀，表现稍稍符合预期，声嚷嚷“水货”；样，落选新秀，任何点挫折失败，理认为“本实力济”。必须断证明己，断突破己。

历常规赛周比赛——仅仅场胜利，实打实场比赛。现再艾利克斯-史密斯以及科林-卡佩尼克，陆恪燃烧熊熊战意，想知，己现实力底几何。

首之争，陆恪，死之战，试金石！既注由战，真刀真枪比拼番，笑最，永远强勇。

，陆恪深信疑。