1391 不是末日

旧金山49输球。

2013赛季，似乎已够称为新闻，常规赛第周客场输给西雅图海鹰比赛已打破球队跨赛季连胜势头——并且，场失利演变为连败开端，以连串组合拳卫冕冠打入谷底。

但次情况稍稍：赛季第阶段连败科林-卡佩尼克担任首四卫，本场失利则陆恪担任首四卫，2011赛季联决赛之，陆恪首场正式比赛失利，实太思议。

陆恪、旧金山49球员、教练组团队，乃至球队，场失利具重意义——连续创造奇迹神奇终现疲态，陆恪领旧金山49再击败球队。

竞技体育精神力量非常奇妙件。

名球员或支球队够保持败候，形之产理压力，压力竞技双存，尤死存亡关键刻，胜利凭借败信念往往够迸更加强力量，让胜利为习惯；挑战则产怀疑，“真具备击败/力吗？”

压力比赛往往持续断转移交换，阵双终究败阵，焦点：底胜利率先显露疲态？挑战咬紧牙关坚持底？

魔解除之，胜利总够占据风。信，关键刻往往够带更意想东西，为左右比赛胜负关键。

但现，新奥尔良圣徒终打破陆恪败光环，支球队释放积极信号：既德鲁-布斯够做，否具备呢？至少，败光环魔力已现破绽。

千万场常规赛失利，稍稍注意，为整赛季崩盘转折点——案例实数胜数，甚至每演。，场失利旧金山49，底意味什呢？

赛新闻布之，新奥尔良圣徒旧金山49两支队伍为瞩目焦点，尤客场战。

新闻布厅现场熙熙攘攘拥挤超百名媒体记，彻彻底底水泄通，汹涌群甚至路蔓延走廊之外，布厅门干脆关，却依旧抵挡住记热情癫狂，记持续附近晃荡，豺狼般询问，“斑比现身吗？”

延续两赛季败光环终消散，任何名球员任何支球队难以承受巨遗憾，否认，记期待戏剧化场，果够捕捉某位球员型崩溃现场，才真正赚！

因，记窝蜂客队新闻布厅，般正襟危坐等待新闻布开始，但期待狗血八卦之已按耐住开始蠢蠢欲动，以至现场涌动股奇妙欢乐气氛：期待支球队输球，联盟难景象。

但记注失望。

型崩溃现场，连嘴炮。

球员似乎已更衣室完情绪整理，再次登场接受采访候，已冷静，以客观视角待场失利，“表现更加优秀支队伍赢胜利”，陆恪回答堪称官样本；败光环落幕，球员胸豁达表达想。

“以永远胜利。场比赛阵双终究决胜负，赢胜利，必须失败，世界末。、周场比赛全新开始，已做迎接挑战准备。”

述番话为回应，实再恰，但问题，陆恪回答，马库斯-林奇回答，显意味深长。以，短短更衣室休息间，支刚刚遭受沉重打击球队快速完休整，并且再次振，绝件容易。

“更衣室底什？”

新闻布结束之，现场记脑海共问题。

惜，旧金山49根本享更衣室秘密打算，连内部士消息渠打听以，记己凭空想象。

旧金山49客场输给新奥尔良圣徒，迎赛季第四场失利，五连胜势头终止，即使陆恪败光环噱头，场强强决结果本周重新闻之，但新闻衍余波却远远低预期，够制造太波澜，很快悄声息平复。

，常规赛第周样落帷幕。

现，候把失利暂放边，把目光投向第周比赛。常规赛，周接周，场接场，路刹车朝超级碗狂奔，冲终点之，什情够把比赛程停止，即使“陆恪输球”。

周。

早晨，陆恪五点准床，按照惯例，沿别墅门口山丘坡路慢跑，结束固套路万米变速跑之，回，按部班结束沐浴结束早餐，驱车往烛台园。

虽系统正式入休眠状态，但间，陆恪已养良活习惯训练计划，即使系统监督，已形惯性，物钟身体肌肉准准点提醒接应该训练。

，训练内容已翻覆变化。因为实力长，因为风格变化，因为伤病影响，每周每周训练内容做相应调整，除万米变速跑瑜伽之外，现训练计划已截。

整活习惯形式训练式框架，些间接影响却系统留陆恪身最深刻最重烙印。

虽刚刚历场失利，身俱疲，空虚感疲惫感未汹涌，陆恪短短职业涯，首次现情况；但周调整之，陆恪重新回轨，场失利世界末，需为场比赛开始做准备。

训练，陆恪，最疗伤。

抵达烛台园之，陆恪轻车熟路入更衣室，更换套训练服，紧接开始早晨第阶段恢复训练。

本赛季，陆恪先历两次伤病，现仍应手臂拉伤困扰，使训练内容诸改变，力量训练、氧训练、柔韧训练以及带球训练比例变化，连热身训练做调整。

比周间，为避免手臂伤势加重，为更适应比赛强度，热身阶段需让身体肢够完全活动开，安德烈-理查森专门为陆恪制系列手臂以及身热身动，每必须花费额外四五钟循序渐让手臂肌肉适应比赛强度。

再次证明，伤病才每位职业球员最敌，必须应。

离开更衣室，陆恪朝健身房向迈开脚步。深秋节清晨依旧朝阳影，整训练场笼罩片肃穆雾霭之，萧索之带些许落寞，但清晨露水夹杂空气扑，却总够让精神抖擞。

陆恪很喜欢训练场，虽很候，但恰恰，让产独占整训练场惬意，仿佛。静谧，总够让想烛台球场齐声呐喊汹涌激昂，但睁开眼睛，台却空，比总非常奇妙。

，静谧之却隐隐传琐碎声响，并明显，息息索索杂音已，点类似清扫落叶响动，但细细辨，却。听声音，似乎训练场向传。

并稀奇。

因为陆恪存，总以身则积极投入训练，球队替补球员落选新秀格外积极动。少采陆恪训练间表，早早烛台园训练，偶尔，陆恪加入列，训练。

，件容易情。确保球队常训练质量提，确保战术手册习拖腿提，每坚持五点床己训练，实太恐怖——尤战术手册习。

之以称呼陆恪为训练狂，仅因为够己安排训练，且够整赛季持之以恒坚持。除陆恪之外，估计jj-瓦特够整赛季高强度完训练。

以，破晓训练基，部候陆恪。

今陆恪似乎伴。