顾氏私房菜有神奇疗效 第136节

云吃两腮鼓鼓，圆润杏眸流露满足幸福笑容，杨书仪由笑笑，姑娘今午食量爆啊。挺，己吃快乐，让云替己享受。

瞬间，杨书仪已开始规划待剩菜剩汤怎处理：“丝瓜鲜汤营养丰富低脂低卡，干脆留晚再加热碗吃吧。肉话，再吃条香煎龙舌鱼，怎样？吃完半健身房锻炼。”

云再次喝完碗汤，汤料喝光，放碗筷感觉己幸福满足随够立佛。肚鼓胀很，饱，已决午吃，绝再吃。

接听仪姐安排她晚饭怎吃话，云想像以，点头：“以啊，把些留放，晚点拿酒店微波炉加热。”

她笑笑，“剩些汤应该够仪姐喝，龙舌鱼剩条，。吃剩肉菜，今晚吃完呢。”

杨书仪点头：“，，今晚各各幸福啊。”

“！现已很幸福！”云。

她打包盒盒盖盖回，亏刚才吃完骨头些放装米饭打包盒盒盖，倒影响留些剩菜。

因为酒店房间直开空调，倒把些剩菜拿酒店冰箱放，放边反太安全呢，毕竟入口东西。

杨书仪干脆找墙贴墙站，边举手机玩手机。

她打开红书，因为号关注少博，目标很明确点搜索框查找顾氏私房菜，切换户栏点第账号打开置顶第篇笔记，布今菜单笔记，划评论区凑热闹。

[什候停课：今顾氏私房菜依旧让失望啊，整桌肉菜吃香整快迷糊找北，恨直接留顾氏私房菜打工（bushi)

桂味荔枝炖排骨真惊艳，难水果炒肉比较吃菜品，排骨肉吃酸酸甜甜带咸香味，鲜嫩口咬脱骨，且排骨肉嚼尝荔枝甜香。荔枝肉表裹酱汁酸甜口，咬尝清甜荔枝香。赶七月荔枝快季节吃荔枝风味很绝菜品，很让开！嘿嘿回路买两斤桂味，打算放冰箱慢慢吃。

芋泥香酥鸭愿称之为带甜品风味肉菜，很新颖很吃，顾氏私房菜把条创新路给走废（狗头.gif）难芋泥外皮鸭肉内馅，炸金黄带紫，切块块拜访整齐端盘很赏悦目，吃更香。口咬特别酥脆，果碗接感觉掉满桌渣，芋泥香味很浓，嚼芋泥绵密细腻，夹鸭肉先炸鸭皮酥脆鸭肉紧实鲜嫩，咸香入味。芋泥脑袋吃芋泥香酥鸭真被迷五迷，幸福绝！

香煎龙舌鱼很吃，鱼肉鲜嫩鱼刺少，吃焦香焦香，鱼骨吃嘴混鱼肉嚼几咽，担卡刺。玉枕白菜很它名字，盘端活脱脱八玉枕摆放。白菜皮包裹内肉沫、虾滑芹菜粒，口咬既尝白菜爽脆清甜，吃鲜嫩肉沫虾滑，芹菜粒增添少风味，整体味清淡吃。

丝瓜鲜汤比预想吃，喝口汤满嘴丝瓜清甜，再肉沫虾仁鲜香，菌菇香蛋香。丝瓜吃很软烂滑腻，肉片鲜香虾仁鲜甜，菌菇荷包蛋吃！

桂味荔枝炖排骨.jpg芋泥香酥鸭.jpg香煎龙舌鱼.jpg玉枕白菜.jpg丝瓜鲜汤.jpg]

[遭遇战：再次感叹为江市真幸福，顾氏私房菜吃顿，简直打工辛劳周最慰藉，疲惫灵放松恢复量站点。

今桂味荔枝炖排骨味确实很错，酸酸甜甜荔枝清香，排骨肉炖煮吃，荔枝肉清甜汁。

芋泥香酥鸭全场最佳，咬酥脆外皮尝浓郁芋泥香，鸭肉鲜嫩咸香，搭配吃很新颖耐吃。

实话龙舌鱼第次吃，香煎焦香焦香，吃鱼肉很鲜嫩，基本什鱼刺，吃很便爽快。

玉枕白菜话比较惊讶裹馅料丰富，肉沫虾滑，真材实料很扎实。

丝瓜鲜汤话很清甜鲜香，肉片、虾仁、菌菇荷包蛋每样单拎吃半碗饭，吸满清甜汤汁吃更香。

桂味荔枝炖排骨.jpg芋泥香酥鸭.jpg香煎龙舌鱼.jpg玉枕白菜.jpg丝瓜鲜汤.jpg]

[招财猫喵喵叫：最近江市差，忙工空店吃饭，干脆喊跑腿顾氏私房菜代买送酒店。真桌摆桌色相诱肉菜超级满足，感觉顾客沟通午点疼脑壳瞬间痛，跟清醒，精神抖擞享受美食。

桂味荔枝炖排骨吃酸酸甜甜很开胃，排骨肉尝知很靓排骨肉，荔枝很新鲜清甜。芋泥香酥鸭外皮酥脆，芋泥香味鸭肉鲜香味搭配少美味，拌饭很吃。香煎龙舌鱼字，鲜！玉枕白菜清淡吃很香，白菜爽脆清甜裹肉沫虾滑等。丝瓜鲜汤喝很清甜，丝瓜肉吃软嫩滑腻，肉片、虾仁、菌菇荷包蛋很香。

顿饭吃格外满足，疲惫横扫空，感觉满动力，想午工累。

打算几吃顾氏私房菜算，争取空闲店吃饭，感受外卖袋幅画满烟火气氛围。

顾氏私房菜打包盒肉菜合照.jpg]

[……]

杨书仪刷少条评论，顶排高赞些夸每菜品夸很详细很真实很代入感长评，她字句认真，真候号微博冲浪些爆料己某些消息带证据链博文认真。

以些长评觉很馋，想吃，因为午刚吃桌款，境倒些，更代入感些。

些描述每菜品吃文字，她赞，深深感叹些网友简直己互联网嘴替！

杨书仪止文字，点开长评附带张张美食照，明明己亲眼吃，依旧很趣，点馋。

她笑摸摸己依旧些鼓胀腹低声：“安点吧，午吃够，被丽姐知准连环all骂程度。”

她靠墙站红书，几乎把篇笔记评论区评论刷遍，喜欢点赞，才退刷微博。

娱乐圈，整点花边，热搜挺热闹，杨书仪挑感兴趣刷遍，笑呵呵直笑。

云收拾剩菜放，拿酒精湿巾把桌擦干净，之站靠饭桌旁刷手机。

纪丽姐询问情况，她省午吃顾氏私房菜简单汇报早拍戏情况，接回复些别消息。

站概半，感觉肚鼓胀，比较舒服，杨书仪收手机回房间午睡，云隔壁房间午睡。

午杨书仪几场戏份，片场拍戏候比较投入，状态挺，加之男邵博沿饰演陈贺之沪市磨合默契，少ng，几乎条，顺利很。

五点结束杨书仪忍住松口气，谢导演等走休息区边躺椅坐，云立马把泡温红糖姜茶递给她。

杨书仪连喝几口，满嘴红糖姜味，突想什惊讶：“咦，午像怎痛哎，回红糖姜茶吗？”

实话她直知红糖姜茶什，唯热水，但难特殊期喝点糖水，喝最。以往喝归喝痛归痛，点缓解理。

云惊喜：“真？！因为姐午吃睡香，情怎痛？”

杨书仪若思点头：“！”

她休息回酒店，云加热剩菜，回两凑桌吃饭。

杨书仪照先计划般喝碗丝瓜鲜汤，肉片虾仁些吃，再吃条香煎龙舌鱼，鲜嫩美味，特别满足。

云吃剩桂味荔枝炖排骨、芋泥香酥鸭、玉枕白菜，吃特别香。

吃完歇，杨书仪带云健身房锻炼，她锻炼云旁玩手机。

比平加练半，杨书仪汗淋漓，匆匆回酒店洗澡，之敷膜护肤睡觉。

第早醒厕洗漱，杨书仪习惯性站体重秤称，想哪怕昨晚健身补救，但吃太概率重点。

结果等她低头体重秤显示红数字，杨书仪愣住。

仅重……轻斤？！

第89章 瘦斤！

杨书仪惊喜, 未情况哎，胡吃海喝顿居胖，反瘦？哪怕昨晚健身房运动半, 很神奇！

她震惊乐呵, 太棒, 昨吃美味肉菜幸福整, 今瘦斤，简直幸福buff双重叠加, 幸福死啦！

体重秤, 她原蹦两，拿手机打开微信给丽姐消息。

[书亦：嘿嘿嘿嘿丽姐厉害！瘦斤！]

感觉己凭证, 杨书仪站回体重秤，拿手机拍体重数字给丽姐。

丽姐早，除她以外手底几艺, 每处理很, 但杨书仪为她手最红艺, 最受重视，秒回消息。

[丽姐：！！厉害啊仪，居瘦斤！]

[丽姐：基数掉体重容易，段间辛苦（摸摸头.gif）]

[丽姐：饭馆减脂餐挺，加律坚持每健身, 瘦（拇指.gif）]

[丽姐：瘦两斤，咱尽量贴近角色但伤身体, 知？]

丽姐连消息，杨书仪高兴笑笑，她瘦斤很惊讶高兴。

她米六七身高，先体重九斤, 最近为贴合高期邱思莹想再瘦五斤。基数减重确实容易，她先忍久才掉两斤，想掉斤，真神奇！

杨书仪瞧手机键盘回复消息。

[书亦：超级惊喜，想突瘦斤！]

[书亦：确实点辛苦，回头丽姐奖励顿餐吧（随便吃）]

[书亦：！每律，吃减脂餐健身，瘦谁瘦！]

[书亦：，接保持体重，果稳再瘦两斤更完美。记原著写邱思莹高八五斤（严缝合丝贴合角色形象）（猫傲娇叉腰.gif）]

她丽姐消息回复，己律坚持吃减脂餐健身半点虚，跟浑忘昨才饱吃顿样。

丽姐回复她，笑答应等杀青请她吃饭，随便吃想吃什吃什，再瘦两斤肯最，但别强求，她想狗仔爆料她为拍戏饿瘦医院八卦新闻，粉丝怕撕己。

杨书仪乐声，忍住消息为粉丝辩解讲理感谢丽姐及呢怎撕她，保证己肯量力以身体为重，让丽姐放。

两聊，结束话，杨书仪想己怎突瘦斤。

据她控制体重验，基数难减，阶段塑形，光靠控制饮食很难再瘦，搭配运动双管齐才，她吃减脂餐健身缘故。

减脂具滞性，容易入平台期，像坚持控制饮食加运动段间体重动，入平台期，候放纵，再几掉秤。

，试吃顿放纵餐，第体重掉。数候胖些。

杨书仪想，怀疑己昨吃顿顾氏私房菜功劳，些丰富荤菜放纵餐吗？放纵突瘦斤，虽很新奇，但。

想通她更加高兴，杨书仪拿手机打开微博刷娱乐八卦，哪怕她身圈，未知八卦以。

且圈内带些优势，候些八卦己知些内幕，再网友柯南般析更意思。

七点半左右，云提买早餐：“仪姐，吃早餐啦。”

“。”杨书仪身走饭桌边，朝云声辛苦。

早餐吃简单，根甜玉米加两鸡蛋，杯现磨糖豆浆，依旧健康减脂风。

她兴冲冲云享己瘦斤，重强调昨顿顾氏私房菜放纵餐带意外惊喜。

云听杏眼睁圆，嘴微张：“神奇，以姐仅重瘦斤？想放纵餐居真啊……”

话话外敢置信。

杨书仪点头，趁机：“以顾氏私房菜以以吃，做放纵餐吃嘛。珍惜江市拍戏，等回京市边想吃吃呢。”

云回，听懂忙笑敷衍：“再嘛，咱平照丽姐点减脂餐吃，等熬段间，想吃少吃少，咱回之吃顿。”

“鬼机灵，吃顿？”杨书仪笑，暗叹助理越越骗。

她实半真话半开玩笑，想常吃顾氏私房菜真，理智知常吃增添减脂难度，毕竟每顿放纵餐吃之突破平台期，且放纵餐般码半月才吃次。

云嘻嘻笑：“顾氏私房菜开，咱次吃完以江市再吃。”

她仪姐脸，感觉今皮肤状态特别，白透红，满满胶原蛋白，很轻貌美，云即把些话夸给杨书仪听。

“真吗？昨晚睡敷膜，照常护肤样。”杨书仪摸摸脸，她早洗漱太细，跑洗手间照镜。

她高高兴兴走：“像气色比平点，皮肤透亮，估计昨晚睡，点女高样噢。”

云把早餐袋打开，笑应。