第100章 练拳
间谍的战争 · 如水意
月，杨逸步神速。
现杨逸做平板支撑已远止几钟情，身体实底很，毕竟轻，且缺乏营养什，开始强度锻炼，每间基本锻炼，步神速。
杨逸开始牙，两条胳膊撑，汗水脸边已片水迹。
张勇早再指点杨逸怎锻炼，监督。
实连监督，因为杨逸锻炼额候非常律，需任何督促，己把己逼极限，以张勇最督促训练，觉差候及喊停。
手拿副扑克牌，张勇嘴低声念念词，睁开眼，开始翻己牌，再，惊喜：“哈哈，次基本算，算四手牌”。
杨逸极艰难：“嗯……”
听杨逸回答变调，张勇脚边拿块特简陋电表，惊讶：“靠，零钟，，关。”
杨逸立刻放松双手，直接趴。
张勇把手牌放床，直接跳。
等杨逸气喘吁吁爬之，张勇立刻：“些已把基本步教给，现，给走遍。”
杨逸喊淋漓，但喘口气，随即啊开始走形意拳步。
张勇急声：“寸步！箭穿！疾，！马档，击！跃！”
张勇极快速度步，杨逸必须按照张勇把步走，张勇极快，杨逸走极快，毫停顿毫迟滞。
“停！”
杨逸停脚，张勇摇头：“步走，但太沉。”
“太沉？”
“为什先让练形意拳步，因为形意拳步很全且确实，基础，走太沉力太死，脚步轻灵，轻灵才变快，把劲脚步沉，力才紧，力松，狮老虎走路吧，猫走路总吧？走路特别轻却点慢，力候蹭，感受。”
杨逸停脚步，记张勇话，但真候却做位。
“太累，累脚步便沉。”
张勇摇头：“累理由，借口，累候练才半功倍，继续！”
教才处，轻松，特别轻松。
开始练步，杨逸实休息，连续活动儿，脚步开始变轻灵，反应速度加快，动更加快。
“停!”
张勇喊声，摸摸己头，脸感慨：“以为步怎月，想才月练步，吧，咱开始练拳。”
杨逸极惊喜：“以吗？太！”
“别急高兴，完最最基本基础训练，之连练拳资格，现刚够格练已。”
打击杨逸信，张勇琢磨，点头：“句话听，太极门，形意打死。”
“听。”
“形意拳内拳，劲，明劲，暗劲，化劲，把形意拳步练，但形意拳练，但适合练形意拳，以先教形意拳，形意拳易练难精，但保证练以，外些手。”
杨逸激动：“练形意拳，辅练绵张拳？”
“，练绵张拳，但形意拳，两门拳次。”
杨逸些解，张勇沉声：“新意拳流传很广，套熟东西给入门新练，绵张拳呢，门拳保留很非常纯粹打，手命或卸关节东西，因为打套路，必须练才提高，新入门更难。”
“明白，先形意拳打基础，基础开始练绵张拳，样步更快。”
张勇点头：“错，给打比，两门拳练达满百高度，但呢，练形意拳以零开始练，以练六，绵张呢，零开始练，但练形意拳六之再练绵张拳，快很，练绵张拳百呢。”
张勇解释简单易懂，沉声：“绵张拳短打擒拿，擒拿更关节技，短打命，非常犀利，形意拳为体，绵张拳为，把两结合练，间达单练门拳百杀伤力，懂，但相速，远远称练步，以以把功夫放，直练才突破为真正高手。”
杨逸立刻：“练久够打？”
张勇笑笑，：“全全意练，月欺负些犯，，以满世界横走，但打，之内别想碰指头，练形意绵张以，够克制真正武术高手，高手！”
杨逸很严肃：“，练话，打很厉害女，特厉害！”
“厉害？”
“练，拳击，由搏击，巴西柔术，马伽术，练几，挺厉害。”
张勇把嘴撇，杨逸很屑：“跟练真功夫，真正杀敌功夫懂懂？教真正称之为武术东西，表演给拿强身健体样货明白吗？练打练拳击女，千万别认识，，败给样女，亲手灭免给丢！”