第32章
他怀着老板的娃进了八角笼 · 三花酒耶
“啊?”洛城听怔:“伍沛霖场……递补?”
“临退赛哪找替补?何况热选手,愿卖情。”
话虽直白,但却实。想最近伍沛霖依旧训练刻苦勤勉,落,洛城闷闷,忍住几情。曹教练拍拍:“,快热身吧,今训练防摔柔术。”洛城“哦”声,长裤脱掉,正式投入暴汗肌肉痉挛狱。
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六月九号,uf官消息,格伦奥康纳备赛团队正式,飞抵申城赛减重最备战。曹教练刷视频,特意伸长手给笼洛城:“嘿,穿西装呢,为宣传真煞费苦啊。”
“肯宣传,毕竟热气选手,长赖,次比赛收获帮亚洲粉丝呢。”
,曹教练忍住八卦问:“,几赛布,律总给置办身新头?记套西装穿次,次头条赛布,难穿旧衣服?”
“拉倒吧,给置办?花钱最奖金扣!”洛城露鄙夷神情:“己买吧,免欠情!”
己买……曹教练欲言止,审美,挑什款式?但敢,默默坐回,想反正需己操,律总考虑周全。
距离比赛剩7,备赛训练告段落,赛减重迫眉睫。洛城刚称体重,198斤,距离轻重量级限差14斤,次减重太辛苦。数据却把整备赛团队惊:“怎才198斤?阿城,最近热量摄入够吗?”
“够啊!”洛城虽答飞快,但话音颇些含糊:“最近胃舒服……老胀气想吐,吸收,瘦点儿。”
“胃舒服?医院吗?”曹教练拧眉问。
“买点儿胃药吃。”洛城“害”声,显回,“美蟑螂做药,店员胃溃疡什很,买几瓶喝。”
闻言,曹教练严肃绷脸,似乎些头疼:“……虽赛逐步降低体重,但减太快——206斤?现担临场体重恢复位,力量白白输给格伦截!哎,吃饭怎早点儿跟呢?”
“吃饭……”悻悻辩解,洛城垂眼嘀咕:“脱水几再吃点儿嘛,力量训练补补,临场差少。”
头疼瞪,曹教练沉默半晌,终叹口气,奈扭头体教练:“把洛城七食谱调整,增加蛋白质比例……最再冲刺把。”
第13章 赛布 脱水流程,洛城实已……
脱水流程,洛城实已很熟悉——为期五左右,先猛灌蒸馏水,再断水,每逐步减少水摄入量,但依旧暴汗训练,以减体内水。程听像很轻巧,但实施却外磨智。洛城每次减重情绪暴躁,以往爽朗羁全部消失,剩边际烦意乱。
候,备赛团队识相惹,讨趣。新愣头青阵仗,以为稀松平常呢,凑贱兮兮问:“城哥,怎样,减难受,想想喝水啊?”
洛城喘粗气,浑身汗像雨般淌:“滚。”
周青云以为开玩笑,依旧知死活嬉皮笑脸:“!城哥减,等比完赛请喝酒,喝冰饮料!哈哈哈哈哈!”
“……滚!”洛城猛抬眼,双目似火,正蹬狠狠踹屁股!周青云“嗷”声,忙迭跑远,甚至敢回头。幸灾乐祸跑回,忍住奚落:“跟信……挨揍吧?城哥以跟客气呢,真以为脾气啊?”
般,洛城体重超,减重比选手轻松些,尤次差14斤,想,减四差吧?,第力竭暴汗站体重称,消耗体重居3斤!备赛团队惊呆:“怎才减点儿?”
“运动强度够?”
体邓教练赶忙翻今训练数据,百思解:“啊,强度足够,跟以往太差别。”
“怎才减斤!”曹教练相信数据,让洛城换体重秤称遍,结果确确实实减。禁焦灼团团转,冥思苦想哪儿问题。洛城本底,再被焦虑感染,禁浮气躁低吼:“,明提高强度,儿瞎纠结什,等休息呢!”完,力摔毛巾便走。
像鹌鹑般默默悚立,嘴巴紧闭,气敢口。曹教练色僵硬瞪背影,忍住“啧”声:“本长,脾气倒长!……真让省。”