健身健身
不期遇1v1 H · 饭饭稀
考试周终临,期间她顺带想想之间,等期末考试完正式开始放寒假,现两直换回迹象,候怎办?
关玠突焦虑,忍住偷偷啃指甲。
总她回冬原,冬原她吧,绝。
以她考完最门考试走考场第感受解脱,且紧迫。
间紧迫
距离新,本按计划考场她应该坐回申市飞机,但现实情况她连机票买。
回
昨她冬原商量,两准备再房呆段间,什别办。
次歪打正换次以两便再换回,现明白换契机什
留给间真。
关玠回申市,冬原则留景市,两相隔千,果直换回真辙。
已做最坏打算,实办情况带回,顺便长,但样做果控。
现唯两认让扮儿或乖女,换回之离太远,太控。
冬原考试间关玠错开,等回候关玠左手已被她啃光秃秃。
怪丑
冬原握她手,除啃指甲东西,才放。
“很焦虑?”
关玠挺惊讶,居。
“点,怎知?”
捏捏她指尖:“焦虑喜欢啃手指甲”
她低头眼被己啃层次齐手指甲,才明白己忍住,冬原歉:“,把指甲啃坏”
“歉,它现指甲,想怎做以”
“想回?”
,纪为什烦恼呢
“啊”
她久回,特别想她,昨妈妈消息己景市再玩几,晚些回,妈妈问,嘱咐她玩开。
她点喜欢撒谎。
“别难,带怎样?”
冬原她开。
等关玠按照求换衣服门,最停健身房门口,点语。
她讨厌运动,什运动喜欢。
以关玠本才因为身高很高但很瘦点运动痕迹觉己像根细长甘蔗。
但改意思。
冬原换她身体很明显改善,次换衣服关玠瞥腹,居条隐隐约约但明显马甲线,她最伸手摸把才敢确信真。
把她身体养很。
至她嘛
她肚腹肌像真开始明显,亏冬原体脂率低打良基础,才她荒废久运动腹肌完全消失。
“干嘛带”
“烦躁候汗很效,试试,嗯?”
“……真”她肩扛手提。
“教,跟节奏,实喜欢算,吗?”
冬原份,她怎拒绝。
两推开健身房玻璃门,器械区金属碰撞声先撞她耳朵,点挺,冬原先领她跑步机块调速度,先热身。
呼——
冬原底,之健身习惯保持很,关玠已跑钟,气息已太稳但仍她本运动窒息感,承受,她向样跑步机冬原,连气带喘。
毅力做什功。
关玠感觉全身血液疯狂流窜,整被调动。
她适应很冬原才带她离开跑步机径直走向深蹲架,俯身帮她调整安全扣,调她以接受重量,接让她脚掌肩宽踩稳,关玠深吸口气腰背绷紧,带杠铃缓缓蹲,膝盖超脚尖,身臀腿力酸胀感肌肉蔓延。
组
呼——
两组
冬原很老师,讲解仔细很教遍她理解,耐关玠太排斥,况且冬原她表现很候笑表扬她。
像想象累。
叁组
呼——
“休息”话旁传。
她听赶紧放肩器械,儿关玠整脸已充血,白皙脸泛红晕,额头布满密密麻麻细汗。
“怎样?”询问。
她想痛苦,确实像样,迈健身房她再想乱七八糟,想做教动以防标准受伤。
“吧”
“,接”
正歇够钟。
知久关玠整像水打捞样水淋淋,内深处郁结像真随排汗水蒸,她现觉浑身舒爽。
她坐,两手撑身仰头口呼吸,等率平复。
呼——
热,渴,她意舔舔干涸嘴唇。
冬原像总眼她想,叫她等,台边买水。
她点点头。
健身房暖气开足,外简直两世界,穿短裤短袖锻炼,觉冷,关玠感觉身黏黏汗点难受,拉贴腹部衣服通风,像样以缓解些难受。
充血腹肌果明显许,腹肌夸张块状凸,像被精雕琢沟壑,腹直肌清晰六块,线条利落像尺量,覆层薄紧实肌肉,白色肌肤微微凸淡青色血管沿腹部路向,最终消失裤腰边缘。
怪涩
等,但冬原回,她点聊,旁边卧推凳现,以挪卧推凳想己试试,她躺想模仿之观察动,双手正握住杠铃,目光锁花板固点,手臂伸直重量推,落控制速度,感受胸肌被充拉伸。
做两她现脚影,以为冬原便回头,接她胳膊便被手微微托,身调整她姿势,但胳膊触感明显女手,赶忙回头,现长相清秀陌男。
顿把她气息搅乱,呼吸乱节奏乱掉。
“降吸气,推呼气,憋气,保持住”男突声。
吧,她做标准手教她。
跟求做几组节奏果回归正轨,正她想身男谢,收回抬她胳膊手转弯放胸腔位置,力让她背贴卧推凳。
关玠太习惯陌触碰程度,刚想闪躲。
“力背部全程保持背部贴凳,避免腰部拱,腰椎容易受伤”身解释。
吧
几组,关玠额头汗滴落垫,她扯衣角擦擦,往门口向,冬原回。
刚想,脚迈开直站旁边男突:“第次?之”
“”她往门口眼,但眼男像她想,接:“身材像新手”
她光想冬原,现男话候视线她汗津津腹部滑,喉结受控吞咽。
“呵呵,以练”
刚完她拿杯现榨果蔬汁冬原现视线。
呼,终回,久。
“加微信?”
“关玠”
两声音响,关玠先抬头向迎走脸黑冬原,向掏手机陌男。
眼神
额——
等她反应冬原已把手杯果蔬汁塞她掌。
“渴,快喝吧”完拿纸巾帮关玠擦脸汗。
“啊,女朋友让随便加陌微信”她笑男,男听她什懂,她点头示意,离开。
走关玠才松口气。
吸口手果蔬汁。
嗯,真喝
“久原买呀”
“跑远给买果蔬汁,背男’勾勾搭搭‘”
额,吃男醋吧。
“讲点理吧,怎知健身男啊,现顶脸,怪,谁让长张符合男口味脸”
冬原听脸更黑。
越臭脸,关玠突现逗挺意思。
“啦,走吧,回吧”
等电梯间隙关玠现冬原脸点气鼓鼓,怎办呢
“冬原”
冬原听旁关玠喊条件反射般侧身抬头,关玠俯身低头,她鼻尖意蹭,接嘴唇传丝甜腻触感,她吻什技巧,停留,及挽留离开。
很简单吻,留给两更翼翼慌乱失控跳。
——加快程。