第30章
冰岛留子和美食博主同居后 · 幼斯
沈黎川再回头,米松正吸腹部,缓慢力移动。
动已趋近完美。
“再快点。”
身传指令米松刚找状态沾沾喜全部浇灭。
句话英文。短促、冰冷、带金属般磁性,完美像听力材料示范音。
米松感觉己绝鬼迷窍!!!
明明恶魔低语!
但长嗓音指令,完全拒绝。
米松应声诚实加速迈开第腿,第腿却因为力竭被弹力带狠狠拽回,双腿猛并拢。
两趟,米松仅屁股腿酸痛,腹部更像被活撕扯,意识揉肚动被沈黎川捕捉。
“核感觉?”沈黎川语气平淡,但米松抬头刚捕捉眼底闪欣慰。
变态!
别痛苦,居爽。
米松感觉己肚未历酷刑。
“……”身训练开始,米松已蔫。
“热身,”沈黎川声音平稳,“腹部力核。”
完,掏装满水运动水杯递给正扶墙、几乎挂米松:“喝几口。”
运动喝白水吐吗?
米松现想喝糖水。
命点苦。
伸手接杯,米松整胳膊竟虚软抖,差点接住。待原喘儿气,手背抹额角渗薄汗,喉咙点干。
“啵”声拧开盖,米松抿两口睡。
嗯……嗯?!
舌尖竟真尝丝甜味儿!
米松难以置信灌几口——确实蜂蜜水!
米松惊喜向沈黎川。接受视线,沈黎川缓缓开口:“歇够?坐。”
米松:……
巨组合器械。沈黎川示意坐器械固座位,正连接沉重铁片拉杆。
“拉,”沈黎川手指点点米松肩胛骨,“背力。”
器械仅仅开始。
沈黎川指令,米松戴训练手套,站坐躺拉、举、推各器械,米松感觉手隔手套隐隐烫。
果手套,米松感觉久手长片茧,怪叫撸铁。
“。”沈黎川再次递蜂蜜水。
米松已眼神涣散,微张嘴,身体摇摇晃晃,全靠意志力站。
为长差之靠回忆跟练,米松边记动。概管使什器械,练完胳膊边练边,练完侧练,顺带扫荡附近肌群。
“…?”米松声音飘,点置信,以为房间器械练遍呢。
“嗯,套先记住,”沈黎川应声,动利落抖开块干净毛巾,铺角落张健身房硬核气息格格入半高软垫床,巴朝向点,“趴。”
床板顶部圆孔,米松候米妈做美容,脸以埋孔透它呼吸。
休息吗?
米松手脚并缓慢爬,酸痛肌肉让动机械。
床板内层薄薄海绵趴轻微回弹,沈黎川带毛巾散洗衣液清香,米松趴灵魂熨帖。
身体沉甸甸坠向,思绪却轻飘飘浮……
“嗷呜——”米松忍住打绵长哈欠。
“困?”
沈黎川声音带丝模糊笑意,隔床板传,像隔层毛玻璃,米松意识早已梦境边缘轻盈滑翔……
舒服……
让睡五钟……五钟……
米松意识刚沉入温暖黑暗——
咔嚓!
右臂被忽被股力迅速反拧拷背,关节随即声脆响,积蓄肌肉深处酸胀感轰爆炸!
“嗷——!!!”声撕裂肺叫声冲破米松喉咙。
“痛痛痛痛痛——!!!”理性泪水瞬间飙,米松意识扭动脖想回头——
沈黎川另手掌却死死抵住脖颈,牢牢钉原!
怎招呼打,直接拉伸!!
开头,米松气喘全,趁沈黎川移动位置空隙刚想抬头,左臂遭样毒手!
“嗷嗷嗷嗷嗷呜——!”米松头狠狠扎呼吸孔。
健身房它听声音纷纷侧目,两放松肌肉便趣移开视线。
标准练放松。
“………”米松求饶被剧烈酸痛感掐断喉咙——
“以。”沈黎川声音毫波澜。
两轮,米松手被轻柔放回身体两侧,正米松以为拉伸完,背忽阵气流拂,腰间猛沉——团温热结实重量,毫留情压实凹陷腰窝!
长?
长坐?!
脑嗡声,糊片,及消化冲击——
“啊啊嘶——!”尖锐痛呼混杂倒抽凉气,新轮拉伸开始。
真快死——米松脑内数念头疯狂冲撞——随便、久、身重、停……求……
绝力量压制,米松途终彻底放弃挣扎。
神奇,放弃挣扎酸痛退潮酸爽。米松瘫软呼吸孔,剩喉咙深处溢断断续续、认命般“哼…嗯…呜…”,像坨任揉捏团。
钟。
“坐。”
身骤轻,米松感觉仅胳膊,背、腰轻盈飞。
沈黎川已,米松慢慢找回己四肢掌握权,点点蹭坐身。
“舒服。”米松垂头喃喃。
试探性力,感受力量臂膀流窜至指尖,最终稳稳攥拳头。
股温热、血液奔涌通透感弥漫全身。
沈黎川目光落米松身:跪坐拉伸床奇盯己拳头开合,微湿梢紧贴光洁额头,浓睫缀挣扎留细碎泪珠,热意蒸腾双颊透健康绯红,像欧洲油画雨脆弱坚韧花骨朵。
刘海遮挡,少更清朗。
沈黎川随手条干净毛巾糊米松头。
“唔!”米松把毛巾头扒拉眼,条啊。
顺脑袋擦擦际线、鬓角,最抹颈,毛巾质蓬松柔软,带崭新纤维触感,很舒服。
“果拉伸,痛整周。”沈黎川声音身传。
“唔……”米松闷闷应。
咋办,痛痛完,……
米松擦汗手悬停半空,片毛巾半掩脸颊,遮住刻睫毛微颤瞳孔。
……众坐拉伸必须吗。
姿势,觉,羞耻吗……
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第29章
或许样以拉伸更彻底……吗?
米松回路脑袋腰紧实触感, 明明记忆被盘弄包浆想明白为什。
甚至现段每走通勤路长平两模两样:
脚底马路牙裸露斑驳,湿黑沥青、灰黑混泥土压实雪块交错堆积。车灯扫,强光短暂照亮冰雪, 随即整段路归昏暗。
已重新积新10左右雪层,平常五钟路知今钟走走回。
沈黎川走步距离,靴底踩松棉雪层利落抽, 听“吱嘎”声。为更快更省力跟沈黎川步伐,米松低头认真己鞋精准嵌入沈黎川脚印。
沈黎川察觉身动静知为何怜, 突兀站扭头:“背吗?”
专注跟脚印米松收住倾势头——鼻“咚”撞沈黎川坚实背,顿酸眼眶泛红。
“唔……!”米松捂住鼻头虚瓮声, “!”